Jutro
1. Začnite jutro s tišino. Takoj ko se zbudite, ne sodelujte v dialogu. "Nočna izkušnja bo prerasla v modrost jutra" - tako pravi starodavna modrost.
2. Odprite okno, pustite, da se soba napolni s svežim zrakom, prebudil bo ne le um, ampak tudi duha.
3. Oči si umijte s hladno vodo. Starodavni so verjeli: "Če se otresete noči, bodo vaše oči še dolgo mlade in vaš um bo prozoren."
4. Ne skačite iz postelje, najprej se obrnite na bok in nežno dvignite. Tako ne boste izgubili energije, nakopičene čez noč.
Dan
5. Ne glejte naključnih mimoidočih v oči, saj se boste morda počutili utrujene.
Promocijski video:
6. Na poti do dela ali pri pomembnih zadevah se ne ozirajte nazaj. Z upoštevanjem tega pravila boste prihranili energijo za stvari, ki ste jih nameravali izvesti.
7. Poslovno imate pri sebi amulete. Uporabite lahko dva amuleta, enega zunanjega (viden bo drugim), drugega - notranjega (skritega pred radovednimi očmi). Zunanji amulet lahko pritrdite na oblačila, notranjega pa v žep ali pa ga skrijete pod oblačila.
8. Če čakate na razgovor, izpit ali situacijo, v kateri se morate zbrati, potem v žep položite majhen nabrušen svinčnik. V iskanju odgovora na vprašanje si predstavljajte in se osredotočite na konico svinčnika, odgovor ne bo dolgo čakal
9. Če se počutite negotovo v gneči, se počutite neprijetno in tesnobno, vzemite majhen košček papirja in nanj narišite krog in piko v središču kroga. Zdaj pa si predstavljajte, da ste vi točka in da je krog vaša zaščita. Ta kos papirja shranite tako, da ga pospravite v žep, dokler ne zapustite težavnega mesta.
Zvečer
10. Ko se vrnete domov iz službe, se prepričajte, da ste pozdravili svoj dom in rekli, da ste srečni, da ste se vrnili domov. Zvečer bo ugoden.
11. Zvečer ne počistite generalnega čiščenja in ne odnašajte smeti, preživite ta čas sproščujoče in tiho.
12. Po sončnem zahodu se potrudite, da bo vaša družina mirna. Prepir se lahko zavleče in spremeni v nov dan.
Noč
13. Da se zaščitite pred slabimi sanjami in mislimi, pod blazino položite neolupljen strok česna.
14. Pred spanjem prižgite svečo in si oglejte plamen nekaj minut, predstavljajte si, da so vaše skrbi zgorele, to vam bo prineslo miren spanec.
15. Če so vas slabe sanje še vedno obiskale, se umijte s hladno vodo in recite: »Sanje so strašne, a Bog usmiljen. Tam, kjer gre noč, so sanje. Potem se sanje ne bodo uresničile, ampak bodo izginile z nočjo.