"Jutro je modrejše od večera". Zvečer, ko gremo spat, se nam zdi, da so naše težave nerešljive, misli strašne in vse naokoli se zdi nevzdržno. Naslednje jutro pa je vse naokoli bolj mirno.
V sanjah, ne da bi se zavedali, nam začnejo prihajati odgovori na vprašanja, bolj resnično in objektivno dojemanje situacij, ki so se nam zgodile dan prej. Noč nam pomaga, da se odmaknemo od težav, ki se dogajajo okoli nas, in najdemo pravilnejši izhod. V sanjah naši možgani dobijo namig o možnih izhodih iz te situacije. To je smisel izreka, ki pravi, da se vam zvečer ni treba takoj prenagljeno odločiti. Če se zavestno postavimo, pred spanjem lahko dobimo odgovor na določen odgovor.
Programiranje sanj
Razmislite mirno in osredotočeno na to, katera težava vas najbolj moti, in se odločite za vprašanje, ki vas zanima. Poskusite se popolnoma sprostiti, dihati počasi in neprekinjeno. Osvobodite svoje misli skrbi. Predstavljajte si, da imate na dlani čudovito ptico in jo mirno sprostite od sebe. Leti v nebo in se raztopi v nebo, s tem pa izpustite skrbi dneva, ki mineva.
Premaknite se k globlji sprostitvi. Sprostite napetost s stopal, postopoma se premikajte do mišic telet, stegen, hrbta in tako naprej od glave do zatilja, dokler ne začutite popolne sprostitve. Sanje nastanejo v možganski skorji. Osredotočite se na fizične občutke, povezane z vašo težavo. Ponovite si besede: "Zaspim in vidim izhod iz te situacije."
Tako programirate želene sanje
Promocijski video:
Ne bodite malodušni, če niste takoj dobili odgovora ali če se vam je zdel nerazumljiv. Podzavesti ste dali nalogo in ob pravem času bo odgovor prišel do vas.
Vprašanje sanjam
Eden eksotičnih načinov, kako dobiti odgovore med spanjem. Naredite si pomirjujočo zeliščno kopel, spalnico splinite s kadilom in svoje vprašanje napišite na list papirja. Ko postavljate vprašanje podzavesti, ga pravilno oblikujte in si predstavljajte živo in figurativno. Slika naj vzbuja prijetne občutke in sanje.
Ko greste spat, položite pod vzglavnik list papirja
Zjutraj boste odgovor poznali v takšni ali drugačni obliki ali pa odgovor morda ne bo takoj prišel do vaše zavesti. Če ste dobre volje, je odgovor "da", izguba energije in malodušnost je odgovor "ne".
Potovanje v preteklost
Obstaja ena varna in preizkušena tehnika za potovanje nazaj v preteklost. Lahko vam da odgovore na odgovore, ki vas motijo. Pred spanjem zavzemite udoben položaj, se sprostite, raztegnite, raztegnite vse mišice in kosti telesa. Koncentrirajte se in se osredotočite na svoje dihanje, začutite, da vse težave in skrbi odhajajo. Sproščajte se vedno bolj.
Iz sveta okoli sebe črpate energijo z vsakim vdihom in se zlivate s celim svetom. Povežete se z nevidnimi energijskimi nitmi in se raztopite v velikanskem oceanu, kamor se vlijeta mir in moč. Predate se toku, valovi pa vas nežno obkrožijo in stresejo. Napetost se raztopi v harmonijo vesolja. Ste na morski obali, čarobni luči poti, osvetljene z mesečino, in vidite prostorno in udobno posteljo. Lezite z užitkom na svilenih rjuhah in puhastih blazinah, začutite veliko zadovoljstvo, ko ste v čudoviti postelji in slišite zvok surfa, ki vas zaziba in vam pripravi na žive sanje.
V mislih se vrnite v svojo posteljo in si recite: »V sanjah se mi bodo odprla vrata v preteklost. Videl bom preteklo življenje, po prebujanju se bom vrnil v sedanjost. Hodiš po polju, megla se zgosti, prideš do reke in vidiš most. Stopiš čez most in šteješ do sto, zagrne mehka megla in bližje številki sto, bližje je konec mostu. Megla se razjasni, zaspite in se znajdete v preteklem življenju. Če še niste zaspali in si predstavljate, si predstavljajte sebe na drugi strani mostu, kako ste oblečeni in ob kom stoji svami. Slike iz preteklega življenja so lahko v polnem stanju.
Lahko potujete naprej ali se po namišljenem mostu vrnete nazaj. To vajo lahko ponovite vsak večer. Postopoma bo vaš spanec močnejši in globlji, kmalu pa boste naredili želeno pot. Da vas težava ne bo več mučila, poskusite začutiti, se distancirati in situacijo na novo napisati. Težava bo rešena in se vam ne bo več vrnila.