Mnogi ljudje so se prisiljeni obrniti na strokovnjake s pritožbami zaradi motenj spanja. Obstaja jih več, vendar znanstveniki še vedno ne vedo o vzrokih za pojav nekaterih.
Skoraj vsak človek v življenju je imel primere, ko se med spanjem zasliši močan hrup ali je celo telo paralizirano. Znanstveniki so govorili o petih neznanih motnjah spanja. Apneja v spanju skrbi marsikoga. Ta kršitev se kaže v obdobju 10 sekund. Osebi primanjkuje kisika, zato možgani dajo signal, da se zbudijo. Takšne okvare opažamo predvsem pri starejših.
Nekateri se med spanjem pritožujejo nad paralizo, ko ob prebujanju ne morejo premakniti nobenega dela telesa. Takšna kršitev ogroža tiste, ki imajo stalno pomanjkanje spanja in jemljejo določena zdravila. Drug problem spanja so znanstveniki poimenovali halucinacije v spanju. Ta občutek pozna večina nas. Spremlja ga občutek padca ali trzanja. Ta motnja se pokaže, če telo začne spati, preden telo postane nepremično.
Strokovnjaki opažajo tudi motnje vedenja med REM spanjem. S to kršitvijo lahko v sanjah izvajamo dejanja, ki jih zjutraj pozabimo. Zadnja prej neznana motnja je sindrom eksplodirajoče glave. Ta pojav povzroča hrup, ki se zasliši med zaspanjem. Dejansko je oseba lahko v tišini in v glavi se slišijo zvoki. Strokovnjaki svetujejo, da se ob pojavu takšnih simptomov takoj posvetujte s strokovnjakom.