Dolino reke Hunza (meja Indije in Pakistana) imenujejo "oaza mladosti" Pričakovana življenjska doba prebivalcev te doline je 110-120 let. Skoraj nikoli ne zbolijo in so videti mladostni.
1. To pomeni, da obstaja določen način življenja, ki se približuje idealu, ko se ljudje počutijo zdravi, srečni, ne starajo, kot v drugih državah, do 40. leta starosti. Zanimivo je, da so prebivalci doline Hunza v nasprotju s sosednjimi ljudstvi navzven zelo podobni Evropejcem (pa tudi kalašem, ki živijo zelo blizu).
Po legendi je pritlikavo gorsko državo, ki se nahaja tu, ustanovila skupina vojakov vojske Aleksandra Velikega med njegovim indijanskim pohodom. Seveda so tu vzpostavili strogo borbeno disciplino - tako, da so morali prebivalci z meči in ščiti spati, jesti in celo plesati …
2. Hkrati se hunzaki z lahkotno ironijo sklicujejo na to, da se nekdo drug na svetu imenuje gorniki. No, v resnici ni očitno, da bi to ime upravičeno nosili samo tisti, ki živijo v bližini znamenitega "gorskega srečanja" - točke, kjer se zbližajo trije najvišji svetovni sistemi: Himalaja, hindujski Kush in Karakorum. Od 14 osemtisočakov Zemlje je pet v bližini, med njimi drugi po Everestu K2 (8611 metrov), katerega vzpon je v plezalni skupnosti cenjen celo bolj kot osvojitev Chomolungme. Kaj pa nič manj znani lokalni "morilski vrh" Nanga Parbat (8126 metrov), ki je pokopal rekordno število plezalcev? In kaj je z desetimi sedem- in šest tisoč dobesedno "gnečo" okoli Hunze?
Prehod teh kamnitih masivov ne bo mogoč, če niste športnik svetovnega razreda. Lahko "puščate" le skozi ozke prelaze, soteske, poti. Te redke arterije so že od antičnih časov nadzirale kneževine, ki so nalagale pomembno dajatev vsem mimohodnim prikolicam. Hunza je veljal za enega najvplivnejših med njimi.
Promocijski video:
3. V daljni Rusiji je o tem "izgubljenem svetu" malo znanega in zaradi razlogov ne samo geografskih, ampak tudi političnih: Hunza se je skupaj z nekaterimi drugimi dolinami Himalaje končala na ozemlju, nad katerim se Indija in Pakistan že skoraj 60 let borita z ostrim sporom (njen glavni predmet ostaja precej obsežnejši Kašmir).
ZSSR se je - ne glede na škodo - od nekdaj poskušala distancirati od konflikta. Na primer, v večini sovjetskih slovarjev in enciklopedij je omenjen isti K2 (drugo ime - Chogori), vendar brez navedbe območja, v katerem se nahaja. Lokalna, dokaj tradicionalna imena so bila izbrisana iz sovjetskih zemljevidov in v skladu s tem iz sovjetskega leksikona novic. Toda tu je tisto, kar preseneča: v Hunzi vsi vedo za Rusijo.
Dva stotnika
"Grad" mnogi domačini spoštljivo imenujejo Baltit Fort, ki visi s pečine nad Karimabadom. Star je že približno 700 let, nekoč pa je kot lokalni neodvisni vladar služil kot palača miru in trdnjava. Ni od zunaj impozantno, od znotraj se Baltit zdi mračen in vlažen. Poltemne sobe in slabo okolje - navadni lonci, žlice, velikanska peč … V eni od sob v tleh je loputa - pod njo je svet (princ) Hunza zadrževal svoje osebne ujetnike. Svetlih in velikih prostorov ni veliko, morda le “balkonska dvorana” naredi prijeten vtis - od tu se odpre veličasten razgled na dolino. Na enem od sten te dvorane je zbirka starodavnih glasbil, na drugi pa orožje: sabre, meči. In ček, ki so ga podarili Rusi.
V eni od sob sta dva portreta: britanski stotnik Younghusband in ruski kapitan Grombčevski, ki sta odločala o usodi kneževine. Leta 1888 se je na stičišču Karakoruma in Himalaje skoraj pojavila ruska vas: ko je ruski častnik Bronislav Grombčevski prispel z misijo v takratni svet Khunze Safdar Ali. Nato se je na meji Hindustana in Srednje Azije dogajala Velika igra, aktivno spopadanje dveh velesil 19. stoletja - Rusije in Velike Britanije. Ne le vojaški mož, ampak tudi znanstvenik in kasneje celo častni član cesarskega geografskega društva, ta človek ni nameraval osvojiti zemlje za svojega kralja. In potem je bilo z njim le šest kozakov. A kljub temu je šlo za čim prejšnjo ureditev trgovskega mesta in politično unijo. Rusija, ki je do takrat imela vpliv na celotnem Pamirju, je zdaj svoj pogled usmerila k indijskim blagom. Tako je v Igro vstopil kapetan.
Safdar ga je sprejel zelo toplo in voljno je sklenil predlagani sporazum - bal se je Britancev, ki so se potiskali z juga.
In, kot se je izkazalo, ne brez razloga. Grombčevski je svojo misijo resno alarmiral v Kalkuti, kjer se je takrat nahajalo dvor vicekralja britanske Indije. In čeprav so posebni odposlanci in vohuni prepričevali oblasti: komaj se je treba bati pojava ruskih čet na "indijski kroni" - preveč težki prelazi vodijo v Hunzo s severa, poleg tega so večino leta pokriti s snegom, je bilo odločeno, da nujno pošlje odred pod poveljstvom Frančiška Younghusband.
4. Oba kapitana sta bila kolega - "geografa v uniformi", večkrat sta se srečala na odpravah na Pamirju. Zdaj so morali določiti prihodnost osirotelih "hunzakutskih razbojnikov", kot so jih klicali v Kalkuti.
Medtem se je v Khunzi počasi pojavljalo rusko blago in orožje, v baltski palači se je pojavil celo slovesni portret Aleksandra III. Oddaljena gorska vlada je začela diplomatsko dopisovanje s Sankt Peterburgom in ponudila, da gosti kozaški garnizon. In leta 1891 je iz Khunze prišlo sporočilo: svet Safdar Alija je uradno zaprosil, da bi ga z vsemi ljudmi sprejeli v rusko državljanstvo. Ta novica je kmalu dosegla Kalkuto, zato so 1. decembra 1891 gorske puščice Yanghazbenda zajele kneževina, Safdar Ali pa je pobegnil v Xinjiang. "Vrata v Indijo so za kralja zaloputnjena," je britanskemu okupatorju zapisal Viceroy.
Tako je Hunza samo štiri dni veljala za rusko ozemlje. Vladar Khunzavtov se je želel videti kot Rus, a ni imel časa za uradni odgovor. In Britanci so se ukoreninili in tu ostali do leta 1947, ko se je v času propada na novo neodvisne Britanske Indije kneževina nenadoma znašla na ozemlju, ki so ga nadzirali muslimani.
Danes Hunzo upravlja pakistansko ministrstvo za Kašmir in severna ozemlja, ostajajo pa lepi spomini na neuspeli izid Velike igre.
Poleg tega lokalni prebivalci ruske turiste vprašajo, zakaj je tako malo turistov iz Rusije. Čeprav so Britanci odšli pred skoraj 60 leti, njihovi hipiji še vedno preplavijo ozemlja.
Marelični hipiji
5. Verjamejo, da so Hunzu na zahodu odkrili hipiji, ki so v 70. letih 20. stoletja pohajkovali po Aziji v iskanju resnice in eksotizma. Še več, to mesto so toliko popularizirali, da Američani celo običajno marelico zdaj imenujejo Hunza marelica. Vendar pa niso samo te dve kategoriji, ampak tudi indijska konoplja pritegnili "cvetne otroke".
Ena glavnih znamenitosti Khunze je ledenik, ki se v dolino spusti kot široka hladna reka. Vendar na številnih terasiranih poljih gojijo krompir, zelenjavo in konopljo, ki se tu včasih kadi, saj jo dodajajo kot začimbo k mesnim jedem in juham.
Kar zadeva mlade dolgodlake, ki imajo na svojih majicah znak Hippie way - bodisi pravi hipiji bodisi ljubitelji retro - v Karimabadu večinoma jedo marelice. To je nedvomno glavna vrednost vrtov Khunzakut. Ves Pakistan ve, da samo tukaj raste "plodov khan", ki na drevesih pika aromatičen sok.
Hunza je privlačna ne le radikalni mladini - tu prihajajo ljubitelji gorskih potovanj, ljubitelji zgodovine in preprosto ljubitelji odmika od domovine. Seveda številni plezalci dopolnjujejo sliko …
6. Ker se dolina nahaja na polovici poti od prelaza Khunjerab do začetka ravnic Hindustan, so Khunzakuti prepričani, da na splošno nadzorujejo pot v "zgornji svet". V gorah kot takih. Težko je reči, ali so to kneževina nekoč ustanovili vojaki Aleksandra Velikega ali so to bili Baktrijci - arijevski potomci nekoč velikega ruskega ljudstva, zagotovo pa obstaja nekaj skrivnosti pri nastanku tega majhnega in izrazitega ljudstva v njihovem okolju. Govori svoj jezik Burushaski (Burushaski, čigar odnos še ni vzpostavljen z nobenim jezikom sveta, čeprav vsi tukaj znajo urdu in mnogi govorijo angleško), seveda izpoveduje, tako kot večina pakistanov, islam, a poseben smisla, in sicer Ismailija, ena najbolj mističnih in skrivnostnih v religiji, ki jo izpoveduje do 95% prebivalstva. Zato v Hunzi ne boste slišali običajnih klicev k molitvi, ki prihajajo iz zvočnikov minaretov. Vse je tiho, molitev je zasebna zadeva in čas za vsakogar.
Zdravje
Hunzi plavajo v ledeni vodi tudi v 15-stopinjski zmrzali, igrajo igre na prostem do sto let, 40-letne ženske so videti kot dekleta, pri 60 letih ohranijo vitkost in gracioznost, pri 65 letih še rodijo otroke. Poleti se hranijo s surovim sadjem in zelenjavo, pozimi - s suhimi marelicami in vzklilimi zrni, ovčjim sirom.
Reka Hunza je bila naravna ovira za dve srednjeveški kneženiji Hunzo in Nagar. Te kneževine so bile od 17. stoletja nenehno v nasprotju, kradele so si ženske in otroke in jih prodajale v suženjstvo. Oba sta živela v utrjenih vaseh. Zanimiva je še ena stvar: prebivalci imajo obdobje, ko plodovi še niso dozoreli - imenuje se "lačna pomlad" in traja od dva do štiri mesece. V teh mesecih ne jedo skoraj ničesar in pijejo samo pijačo iz suhih marelic enkrat na dan. Takšen post je bil povzdignjen v kult in ga strogo spoštujemo.
Škotski zdravnik McCarrison, ki je prvi opisal Happy Valley, je poudaril, da je vnos beljakovin tam na najnižji ravni norme, če se temu sploh lahko reče norma. Dnevna vsebnost hunza znaša povprečno 1933 kcal in vključuje 50 g beljakovin, 36 g maščob in 365 g ogljikovih hidratov.
Škoti so živeli v bližini doline Hunza 14 let. Prišel je do zaključka, da je prehrana glavni dejavnik dolgoživosti tega ljudstva. Če človek jedo nepravilno, ga gorsko podnebje ne bo rešilo pred boleznimi. Zato ne preseneča, da sosedje Hunza, ki živijo v enakih podnebnih razmerah, trpijo za najrazličnejšimi boleznimi. Njihova življenjska doba je za polovico daljša.
7. McCarrison, ki se je vrnil v Anglijo, je postavil zanimive poskuse na velikem številu živali. Nekateri so jedli običajno hrano londonske delovne družine (bel kruh, sled, rafiniran sladkor, konzervirana in kuhana zelenjava). Zaradi tega se je v tej skupini začela pojavljati najrazličnejša "človeška bolezen". Druge živali so bile na dieti Hunza in so skozi ves poskus ostale popolnoma zdrave.
R. Bircher v knjigi "Hunza - ljudje, ki ne poznajo bolezni" poudarja naslednje zelo pomembne prednosti prehranskega modela v tej državi:
- najprej je vegetarijanec;
- veliko število surove hrane;
- v dnevni prehrani prevladuje zelenjava in sadje;
- naravni proizvodi, brez kakršne koli kemikalizacije, pripravljeni z ohranitvijo vseh biološko dragocenih snovi;
- alkohol in dobrote uživajo izjemno redko;
- zelo zmeren vnos soli;
- proizvodi, pridelani samo na lastnih tleh;
- redna obdobja posta.
Temu je treba dodati še druge dejavnike, ki prispevajo k zdravi dolgoživosti. Toda način prehranjevanja je nedvomno zelo bistvenega in odločilnega pomena.
8. Leta 1963 je francoska medicinska odprava obiskala Hunze. Na podlagi popisa prebivalstva, ki ga je izvedla, je bilo ugotovljeno, da je povprečna življenjska doba Hunzavcev 120 let, kar je dvakrat več kot med Evropejci. Avgusta 1977 so na mednarodnem kongresu o raku v Parizu podali izjavo: "Po podatkih geokancerologije (znanosti o preučevanju raka v različnih regijah sveta) se popolna odsotnost raka pojavlja le med ljudmi Hunza."
9. Aprila 1984 je časopis iz Hong Konga poročal o naslednjem presenetljivem incidentu. Eden od hunzavtov, katerega ime je bil Said Abdul Mobud, ki je prispel na londonsko letališče Heathrow, je ob predstavitvi potnega lista zmedel delavce emigracijske službe. Po dokumentu se je hunzakut rodil leta 1823 in dopolnil 160 let. Mullah, ki je spremljal Mobuda, je ugotovil, da njegov oddelek velja za svetnika v državi Hunza, ki je znana po svojih dolgoživih. Mobud ima odlično zdravje in zdravje. Odlično se spominja dogodkov od leta 1850 dalje.
Lokalni prebivalci preprosto rečejo o svoji skrivnosti dolgoživosti: bodi vegetarijanec, delaj vedno in fizično, nenehno se gibaj in ne spreminjaj ritma življenja, potem boš živel do 120-150 let. Posebnosti Hunov kot ljudi s "polnim zdravjem":
1) Visoka delovna zmogljivost v širšem pomenu besede. Pri Hunzi se ta sposobnost dela kaže tako med delom kot med plesi in igrami. Za njih je hoja 100–200 kilometrov enaka kratkemu sprehodu v bližini hiše. S strmimi gorami se vzpenjajo z izjemno lahkoto, da bi sporočili nekaj novic in se domov vrnili sveži in veseli.
2) Veselost. Hunza se nenehno smejijo, vedno so v dobrem razpoloženju, tudi če so lačni in trpijo zaradi prehlada.
3) Izjemna trajnost. "Hunzi imajo živce tako močne kot vrvi ter tanke in nežne kot vrvica," je zapisal McCpair. "Nikoli se ne jezijo ali pritožujejo, se ne nervirajo in ne kažejo nestrpnosti, ne prepirajo se med seboj in s popolnim brezskrbnostjo trpijo fizične bolečine, težave, hrup itd."