Ni skrivnost, da se naše telo odziva na čustva. Ta lastnost vedenja je prešla na nas od daljnih divjih prednikov-živali. In če je za njih tak telesni izraz agresije, strahu, tesnobe, jeze potreben za ustrezno interakcijo z zunanjim svetom, smo prisiljeni te reakcije zatreti, da bi ugodili normam javne morale. Pes stisne kremplje in stisne čeljust, ko je jezen. Oseba ima tudi krč fleksorskih mišic in maksilofacialnih mišic. Adrenalin se sprošča. Povečuje se srčni utrip. Toda pes se po koncu dražečega faktorja hitro umiri. Človek se zaradi zatiranja čustev ali, nasprotno, duševne konsolidacije le-teh, ves čas vrne v stresno stanje. In mišični spazem vztraja. Moteno je delo srca, bronhijev, prebavil, medeničnih organov. Enako se zgodi s strahom. Pri živalih dlaka stoji na koncu, pri ljudeh mišice vratne cone vratnih in torakalnih regij krčijo, pritisk narašča in moti se spanje. Živali potegnejo repo in človek napne medenični diafragmo in posledično dobi kronično kršitev spolnih funkcij, neplodnost, pri ženskah - splav, menstrualne nepravilnosti. Motnje delovanja črevesja, zaprtje je znak latentne depresije, potlačene žalosti. Driska je simptom čustvene nestabilnosti, negotovosti, istih strahov. Negativna čustva motijo delo celotnih gladkih mišic telesa, vodijo v disfunkcijo praznjenja žolčnika, trebušne slinavke in mehurja. Ker telo ves čas porablja vitalne vire za vzdrževanje notranjega stresa, mišičnega spazma, se imuniteta zmanjša. V kombinaciji s kršitvijo oskrbe krvi s stisnjenimi organi to vodi v razvoj kroničnih nalezljivih procesov: cistitisa, holecistitisa, pankreatitisa, hepatitisa, bronhitisa, sinusitisa, gastritisa in mnogih drugih - "it".
Zgoraj navedeno je grozno, vendar odraža le polovico vsote telesno-čustvenih bolezni.
Druga polovica so posledice fizične travme. Zelo pogosto močna čustva poslabšajo našo sposobnost usklajevanja, ustreznega odzivanja na težke situacije, ki nastanejo. Na primer, mož se po prepiru z ženo spusti za volan, izgubi nadzor, zaide v nesrečo. Po neuspešnem zmenku deklica ni pozorna na cesto, se spotakne, pade, dobi poškodbo noge. Beži v grozi od ogromnega mastifa, človek ne opazi gradbenih armatur in udari po glavi. Primerov je veliko. Njihovo bistvo je, da je travma, ki smo jo prejeli v času čustvenega stresa, trdno povezana v naši podzavesti s predhodnim destruktivnim čustvom. In praktično je zelo težko odpraviti posledice travme na fizični ravni, ne da bi sprostili to patološko čustvo.
Številni osteopati verjamejo, da sta mišično tkivo in fascije sposobni tudi lokalno zabeležiti patološka čustva, prejeta med travmo. Območja prenapetega tkiva, ki se tvorijo v fasciji, imenujemo psihoemocionalne ciste.
Kako si lahko pomagate? Kako popraviti to situacijo?
Najprej je treba najti in sprostiti vse žarišča lokalnih fascialnih psihoemocionalnih krčev. Posebne osteopatske tehnike vam omogočajo, da hitro prepoznate ta območja in ustvarite pogoje za sprostitev napetosti iz tkiv. Med temi sejami lahko bolnik včasih ponovno doživi čustva, povezana s travmo ali situacijo, vendar v manj živi in boleči obliki. Po sprostitvi se sprosti prijetno stanje sproščenosti, umirjenosti, blaženosti.
Drugi korak je uravnotežiti centralni živčni sistem, normalizirati pretok cerebrospinalne tekočine skozi ventrikel možganov in hrbteničnega kanala, uravnotežiti avtonomni živčni sistem, omiliti čezmerni stres ali, nasprotno, spodbuditi njegove različne vezi. To bo bistveno izboljšalo delo notranjih organov.
Promocijski video:
Na tretji stopnji je glavna naloga obnoviti ustrezno reaktivnost naše psiho-telesne sfere. Normalno je, da človek doživi čustva. V nekaterih situacijah so resnično potrebna čustva jeze, agresivnosti in previdnosti. Mobilizirajo naše telo, da se upirajo presenečenjem in stresom. Toda po prenehanju stresa naj bi čustva zapustila naše telo in um. Vse ima svoj čas. Človeško telo je odprt biološki sistem. Za življenje potrebujemo vnos hrane. Prav tako je potrebno popolnoma odstraniti izdelke izmenjave. Enako velja za čustva.
Kako doseči takšno gibčnost živčnega sistema in psihe?
Za to obstajajo tudi posebni osteopatski pristopi. Zdravo telo z dobro živčno prevodnostjo in dovajanjem krvi v organe in tkiva, normalnim mišičnim tonusom, pravilnim položajem elementov skeletnega sistema - že se bo čisto enostavno spoprijeti s čustvenim stresom. Če k programu korekcije dodamo izmenično dozirane elemente stresa (to lahko storimo tudi z osteopatskim vplivom na funkcionalne strukture živčnega sistema), se bomo lahko telesno-psihičnega sistema naučili še bolj selektivno in minimalno se moramo odzivati na stresne dejavnike. Brez nadaljnjih posledic. Športniki, častniki specialnih sil, astronavti dosegajo podobne rezultate z dolgotrajnim intenzivnim fizičnim in duševnim treningom oz.imamo OSTEOPATHY - učinkovito zdravilo in preprečevanje vsakega stresa.