Oxford je uspešno preizkusil tehnologijo psihoterapije zaradi strahu pred višino z uporabo igre navidezne resničnosti. Tehnika ne zahteva prisotnosti psihoterapevta.
Psihiatri z univerze v Oxfordu so preizkusili tehniko, ki omogoča boj proti akrofobiji (obsesivni strah pred višino) z uporabo tehnologije virtualne resničnosti (VR). Opis zaposlitve je bil objavljen v The Lancet Psychiatry.
Akrofobija spada v kategorijo specifičnih (izoliranih) fobij - takšne motnje so povezane s strogo določenimi predmeti ali situacijami. Pri akrofobiji lahko oseba doživi panične napade, ko je na višini, včasih pa se ljudje s to fobijo zaradi iracionalnega strahu ne morejo sami spustiti. Kot pri drugih specifičnih fobijah se človek pogosto izogiba zastrašujočim situacijam. Akrofobija prizadene dva do pet odstotkov svetovnega prebivalstva, pogostejša je pri ženskah.
VR tehnologije že obstajajo za boj proti strahu pred višino, vendar se uporabljajo kot dodatek k običajnemu tečaju psihoterapije. Avtorji novega razvoja pravijo, da njihova tehnika omogoča doseganje opaznih rezultatov brez stalne prisotnosti psihoterapevta.
V testih je sodelovalo sto odraslih Britancev s povprečno približno tridesetimi leti, ki trpijo za akrofobijo. 49 je vstopilo v eksperimentalno skupino, 51 - v kontrolno skupino. Predstavniki prve skupine so se pol ure dva do trikrat tedensko podvrgli terapiji VR, tečaj je trajal dva tedna. Med igro VR so prostovoljci opravljali različne naloge (na primer, mačko je bilo treba odstraniti z drevesa) in postopoma »plezali« po tleh virtualne stavbe z atrijem. Zasnova igre vključuje veliko elementov, ki spominjajo na višino: majhne figure ljudi v spodnjih nadstropjih in vrtoglavi baloni. V intervalih med nalogami so udeleženci odgovarjali na vprašanja, ki jih je virtualni psihoterapevt samodejno »zastavila«.
Posnetek iz igre / Oxford VR.
Ob koncu tečaja so standardni anketni vprašalniki pokazali, da igra precej zmanjša strah pred višino pri vseh udeležencih eksperimentalne skupine. Njihovi kazalniki strahu so se v povprečju znižali za 68%, pri ljudeh iz kontrolne skupine pa le za 3,3%. Pri 34 prostovoljcih iz eksperimentalne skupine se je pokazalo, da so ti kazalniki pod mejo, kar nam omogoča, da lahko govorimo o prisotnosti fobije. Dva tedna po tečaju se je opazen učinek VR terapije še vedno ohranil.
Nadaljnje raziskave bodo določile, kateri vidiki virtualne resničnosti so bili najbolj koristni, in primerjali učinkovitost tehnike s standardno psihoterapijo.
Promocijski video:
Natalia Pelezneva