Način, kako dihamo, vpliva tudi na naše razmišljanje in občutke - takšno odkritje so pod vodstvom docentke Christine Zelano naredili znanstveniki z univerze Northwestern (ZDA). Članek o tem, objavljen v reviji The Journal of Neuroscience, navaja revijo univerzitetnega tiska.
Izhodišče je bila analiza elektroencefalogramov možganov sedmih epileptikov. Sprva so jim znanstveniki vsadili elektrode, da bi ugotovili vzroke napadov, vendar je obdelava pridobljenih podatkov dala nepričakovan rezultat: izkazalo se je, da se električna aktivnost pacientovih možganov med vdihom in izdihom močno razlikuje. Namreč, pri vdihavanju se vzburijo nevroni. To velja za tri področja možganov: olfaktorno skorjo, hipokampus (odgovoren za spomin) in amigdalo (povezano s predelavo čustev). Vsa ta področja so del limbičnega sistema.
Za boljše razumevanje tega mehanizma so znanstveniki postavili dve seriji eksperimentov s 70 zdravimi prostovoljci, starimi od 18 do 30 let.
V prvi seriji poskusov so prostovoljci na fotografiji pokazali obraze ljudi in jih prosili, da se hitro odločijo, ali jih je strah ali presenečeni. Izkazalo se je, da so pri vdihavanju (to je, ko so bili aktivirani nevroni amigdale) preiskovanci prestrašeni soočili delček sekunde hitreje. Še več, to je delovalo le, ko je bil dih v nos. Pri prepoznavanju presenečenih obrazov ni bilo bistvene razlike.
V drugem nizu poskusov so 42 prostovoljcem prikazali različne predmete na računalniškem zaslonu in čez nekaj časa so jih prosili, naj si jih zapomnijo. To je bil že test za delovanje hipokampov. Izkazalo se je, da se pri vdihavanju prepoznavanje predmetov zgodi bolje, učinek pa je največji, spet pri vdihavanju skozi nos: takrat so ljudje pravilno priklicali, v povprečju za 5% več predmetov.
Pridobljeni rezultati pojasnjujejo, zakaj v kritičnih situacijah ljudje začnejo dihati pogosteje in običajno ne z usti, temveč zgolj z nosom.
»Če ste v stanju panike, se vaše dihanje pospeši. Kot rezultat, porabite sorazmerno več časa za dihanje kot v mirnem stanju, je pojasnil Zelano.
Vendar so znanstveniki v svojem članku poudarili, da povezanost, ki so jo odkrili med ritmom dihanja, funkcijo možganov in kognitivnimi sposobnostmi, ne pomeni nedvoumnega in neposrednega vzročno-vzročnega razmerja. Za boljše razumevanje tega so potrebne nadaljnje raziskave.
Promocijski video: