V sanskritu je mudra obredni položaj rok. Ljudje so že od antičnih časov uporabljali različne kombinacije položajev prstov za zdravljenje, vstop v določena stanja zavesti in meditacijo.
Kot pri vsakem poučevanju tudi v praksi mudra obstajajo različni pristopi.
Obstaja bioenergetski pristop, ki temelji na poznavanju projekcije energetskih meridianov na človeško telo. Šesti glavni meridiani se končajo na treh prstih. Zaprtje meridianov na določen način ustvari konfiguracijo pretoka energije med organi in v skladu s tem vpliva na stanje teh organov - in zdravje ljudi.
Ezoterični pristop temelji na zavedanju, da na prste obstajajo projekcije energetskih središč in teles. Vpliv energijskih teles s pomočjo njihovih projekcij na prste vodi v aktiviranje funkcij tega telesa. V tej vadnici jemljemo ezoterični pristop k izvajanju mudra.
Kako lahko določeni položaji prstov in rok vplivajo na telo, čustva, zavest?
Energijska središča kokona - čakre - se projicirajo na prste. Uporaba prsta v mudri vpliva na delo ustrezne čakre in energijskega telesa, katerega projekcija je.
Palec ustreza kronski čakri (Sahasrara), uporaba tega prsta v kombinaciji pa bo aktivirala njegovo delo in vključila osebo v sistem.
Promocijski video:
V skoraj vseh mudrah je vključen palec, kar še enkrat potrjuje razumevanje dejstva, da življenje in zdravje človeka določata predvsem njegova vključenost v sistem.
• Kazalec ustreza dvema čakrama - čakri tretjega očesa in podzavesti (Ajna) in čakri zavesti (Vishudha). Ajna je projicirana na spodnjo falano prsta, Vishuddha pa na zgornjo falano (najbolj oddaljeno od dlani).
• Srednji prst ustreza srčni čakri (Anahata).
• Obroč prst korelira z dvema čakrama telesa naenkrat - čakro solarnega pleksusa (Manipura) in spolno čakro (Svadhisthana). Manipura je projicirana na spodnjo falano prsta, Svadhistana pa na zgornjo (najbolj oddaljeno od dlani).
• Mali prst ustreza sakralni (Muladhara) čakri.
Pomembno je tudi, katera roka se uporablja za izvajanje te ali druge mudre.
Desna roka je pozitivna (Yang) - daje ali je aktivna, leva roka - negativna (Yin) - zaznava ali ščiti. Z delovanjem na čakro lahko vplivamo na določene funkcije, za katere je čakra odgovorna.
Vsaka čakra je projekcija energijskega telesa, ki ima specifično funkcijo v zunanjem svetu. Vsaka čakra deluje v spektru frekvenčnega območja. V frekvenčnem območju vsake čakre sta dve resonančni žarišči. Nižji resonančni fokus določa vpliv na različne organe telesa in nadzoruje telo, medtem ko višji resonančni fokus nadzoruje delovanje subtilnih teles.
S spreminjanjem frekvence enega ali drugega resonančnega žarišča vplivamo bodisi na organe bodisi na subtilno telo, ki ga nadzira ta čakra. Funkcije vsake čakre lahko razvrstimo glede na učinek na telo in učinek na subtilno telo, ki ustreza čakri.
Muladhara čakra - območje križnice
Nadzor telesa: najnižja čakra. Uravnava delo fizičnega telesa. Vse naše kosti, tkiva, kri, limfa itd. So pod nadzorom tega energetskega centra. Če Muladhara čakra ne deluje pravilno, se pojavijo težave s fizičnim telesom.
Suptilna telesna kontrola: odgovorna je za vse strukture našega fizičnega telesa. Občutek varnosti, stabilnosti. Graditi bazo življenja so spolni odnosi kot taki.
Svadhisthana čakra - sramno območje
Nadzor telesa: odgovoren za genitourinarni sistem, hormonski sistem, imunost, odvisno od nevro-hormonskega ozadja.
Nadzor nad subtilnim telesom: eterično telo, ki je odgovorno za spolne odnose z vidika poroda, odnosov z otroki.
Manipura čakra - območje solarnega pleksusa
Nadzor telesa: odgovoren za delovanje prebavil, jeter, trebušne slinavke, vranice, imunosti, zgrajen na stabilnosti astralnega telesa.
Subtilna telesna kontrola: astralno telo je odgovorno za gradnjo družbenih odnosov. Kot tudi odnosi s starši. Če ne deluje dobro, bo imela oseba stalne težave v družbenem življenju in družini.
Anahata čakra - regija srca
Nadzor telesa: odgovoren za delo srca, pljuč, bronhijev. Strah in depresija sta posledica okvare te čakre.
Nadzor nad subtilnim telesom: pogostost “Animal Mental” je odgovoren za vzpostavljanje ljubečih in prijateljskih (sovražnih) odnosov.
Vishuddha čakra - osnova vratu
Nadzor telesa: odgovoren za organe grla, vratu, ščitnice.
Suptilna kontrola telesa: odgovorna za človeški um. To je naša osebna, samorefleksirna zavest "jaz". V tej pogostosti si ljudje izmenjujejo miselne oblike, to je čakra komunikacije, ki gradi odnose na podlagi vzajemnih interesov. Če ne deluje dobro, bo imela oseba težave pri učenju, spoznavanju in komunikaciji.
Ajna čakra - predel med obrvmi - tretje oko
Nadzor telesa: oči, podkožne strukture, slušni organi.
Nadzor nad subtilnim telesom: to je frekvenca naše podzavesti - zavest "ne-jaz" - frekvenca možganskih organov. Ta čakra je odgovorna za ekstrasenzorne sposobnosti, intuicijo. Če ne bo delovalo dobro, potem bo imel človek večne neuspehe na življenjski poti.
Sahasrara čakra - območje venca glave
Nadzor telesa: čakra z najvišjo frekvenco. To je začetna frekvenca našega mentalnega telesa (super-jaz zavest). Komunicira s planetarno zavestjo Zemlje. Komunikacija z egregorji.
Obvladovanje subtilnega telesa: 4 duševno telo tvori "super-jaz zavest". Izvaja povezavo med človekom in sistemom (planetarna zavest). Če ta čakra ne deluje dobro, bo imela oseba težave z življenjsko motivacijo.
Tako lahko ustvarimo določene konfiguracije prstov in tako aktiviramo delo teh ali tistih čaker. Z aktiviranjem različnih čaker aktiviramo energijska telesa in vplivamo na Kokon na različnih ravneh: fizičnem telesu, eteričnem telesu, astralnem in mentalnem telesu.
Povezava odprtih prstov (udar na blazinico prsta ali falange) aktivira ustrezne čakre in telesa, pritisnjena na dlan (zaprt prst) povzroči zaviralno in pomirjujoč učinek na njihove funkcije. Če prsti niso aktivno vključeni v mudro, potem čakre, ki jim ustrezajo, delujejo v svojem običajnem načinu.
Obstaja na stotine različnih mudra, ki vplivajo na zdravje, čustva, zavest. Predlagamo, da vadite nekatere od njih, kar vam bo glede na pridobljene izkušnje pomagalo izboljšati in vzdrževati harmonično energijsko stanje.