Vsi bi radi ponoči mirno spali, da bi si povrnili moči. Kljub temu je težko najti osebo, ki v sanjah ne bi doživela nenavadnih ali neprijetnih občutkov. Odločili smo se, da vam povemo o podobnih izkušnjah, saj jim znanost še vedno ne najde razlage.
Spalna paraliza
Kaj čutiš?
Zbudite se sredi noči, vendar se ne morete premakniti. A to še ni vse. Temu stanju nepremičnosti dodajo zastrašujoče halucinacije in občutek, da je nekdo v sobi. V starih časih je bilo to stanje povezano s prisotnostjo zlih duhov.
Kaj se dogaja?
Običajno, ko oseba zaspi, njegovo telo postane negibno. To je potrebno za njegovo varnost. Vendar s tako imenovano paralizo spanja človekove mišice ostanejo ohromljene in njegovi možgani se začnejo prebujati. Približno 7% ljudi je imelo podobno izkušnjo vsaj enkrat v življenju. Po statističnih podatkih imate večjo verjetnost paralize, če spite na hrbtu.
Promocijski video:
Hipnagogične halucinacije
Kaj čutiš?
Ko človek začne zaspati, vendar so njegovi možgani še vedno budni, lahko doživi čudne vizije, na primer razmišlja o groznih ali fantastičnih bitjih.
Kaj se dogaja?
To je ena redkih vrst halucinacij, ki se pojavlja pri duševno zdravih ljudeh. To se zgodi otrokom pogosteje in to je eden od razlogov, da nočejo spat. Te halucinacije lahko sproži stres ali samo dobra domišljija, pa tudi stanje opijenosti, ko greste spat.
Pogovori v sanjah
Kaj čutiš?
Običajno oseba, ki trpi za somniloquia (domišljijski izraz za govorjenje v sanjah), nima pojma o svojem stanju. S psihološkega vidika absolutno ni nevarno, čeprav po drugi strani lahko oseba s takšno težavo pove vse svoje skrivnosti.
Kaj se dogaja?
Najpogosteje moški in otroci govorijo v sanjah, razlog za to pa je stres. Psiha se skuša spoprijeti s tistim, s čimer se oseba ne strinja.
Sanje v sanjah
Kaj čutiš?
Sanjate, nato pa se zbudite, vendar se vam vseeno dogajajo čudne stvari. Izkaže se, da ste samo sanjali, da ste se zbudili. To vprašanje se je pojavilo že v začetku, po uspehu katerega je veliko ljudi poročalo o tem pojavu.
Kaj se dogaja?
Ezoteriki menijo, da če je imel človek take sanje, to kaže na njegovo nagnjenost k duhovnim praksam. Vendar znanstveniki ne morejo pojasniti, zakaj se to zgodi.
Sleepwalking
Kaj čutiš?
To je nasprotno od paralize spanja: vaš um spi, mišice pa še naprej delujejo. Mnogi v spanju začnejo hoditi, pospravljati hišo ali celo hoditi zunaj, čeprav je to zelo nevarno. Zjutraj se ne spomnijo ničesar.
Kaj se dogaja?
Približno 4,6–10,3% ljudi doživi somambulizem in otroci najpogosteje trpijo zaradi tega. Vzrok za to stanje še vedno ni znan, prav tako tudi metode zdravljenja.
Sindrom eksplodirajoče glave
Kaj čutiš?
Človek se zbudi zaradi dejstva, da se mu zdi, da je slišal glasno eksplozijo ali trkanje in včasih se ta zvok zdi zaglušujoč. Poleg tega lahko to spremlja tudi hrup ali eksplozije. Sam pojav ni nevaren, lahko pa vas prestraši. Nekateri ljudje celo mislijo, da so imeli možgansko kap.
Kaj se dogaja?
To je posledica nepojasnjenega skoka nevronske aktivnosti na območjih možganov, odgovornih za obdelavo zvočnih signalov. Včasih se sindrom kombinira z nespečnostjo ali zapoznjeno reakcijo.
Spalna apneja
Kaj čutiš?
Apneja je nenadna zaustavitev dihanja med spanjem, zaradi katere se človek prebudi. Zaradi tega stanja se kakovost spanja zmanjšuje, pride do stradanja možganov s kisikom, človeku postane preveč težko spati. Med napadom krvni tlak začne nihati in to povzroča težave s srcem.
Kaj se dogaja?
Med spanjem se mišice v žrelu sprostijo in včasih lahko to privede do zamašitve vaših dihalnih poti. Tveganje za pojav spalne apneje se poveča z debelostjo, kajenjem ali starostjo.
Ponavljajoče se sanje
Kaj čutiš?
Verjetno so imeli vsi čudne ponavljajoče se sanje, med katerimi človek vidi isto zaplet.
Kaj se dogaja?
Psihologi verjamejo, da možgani uporabljajo take sanje, da poskušajo opozoriti na stvari, ki jih v vsakdanjem življenju ne opazite. Na ta način se bodo sanje ponavljale, dokler oseba ne bo rešila težave, ki jih je povzročila.
Pada v sanjah
Kaj čutiš?
Včasih se človek v sanjah počuti, kot da bi ga z višine vrgli na posteljo, zato zadrhti in se zbudi. Zato lahko sanja, da leti ali se spotika in pade. Precej neprijeten občutek, zagotovo.
Kaj se dogaja?
Spanje je nekako podobno umiranju - človekov srčni utrip in dihanje se upočasni, mišični tonus pa se zmanjša. V nekaterih primerih možgani to stanje dojemajo kot resnično smrt in mišicam pošljejo impulz ter preverijo, ali je oseba živa.
Zunaj telesa
Kaj čutiš?
To je nevropsihološki pojav, med katerim človek, na pol zaspan, svoje telo vidi kot od zunaj. Za mistike in okultiste je to stanje potrditev obstoja duše.
Kaj se dogaja?
Z znanstvenega vidika je ta pojav zelo težko razložiti. Čeprav se znanstveniki zavedajo zunaj telesne iluzije, ne vedo, kako deluje ali zakaj se pojavi. Prav tako ni jasno, kako se tega lotiti. Vendar nekateri vedo, kako zavestno vstopiti v to stanje in tako poskušajo razširiti meje svojih kognitivnih sposobnosti.
Nenadna razsvetljenje med spanjem
Kaj čutiš?
Včasih človek dolgo časa ne najde rešitve problema, zato nenehno razmišlja o njem. In potem v sanjah možgani dajo namig na to težavo. Najpomembneje je, da se spomnite te odločitve.
Ruski kemik Dmitrij Mendelejev je bil na primer obseden pri ustvarjanju periodične tabele elementov, nato pa jo je videl v sanjah. Podobno se je zgodilo kemiku Friedrichu Augustu Kekuleju, ko je sanjal o formuli za benzen.
Kaj se dogaja?
To se zgodi, ker zelo pogosto podzavest že pozna odgovor, čeprav še ni dosegla človeške zavesti. Med spanjem je podzavest bolj aktivna in zato lahko da vpogled v težavo. Sam spanec je za človeka zelo pomemben, včasih pa mu prinese še več koristi.
Anna Pismenna