Se povzpnite na vrh Mount Everesta in nosite samo čevlje in kratke hlače? Plavate v ledeni vodi 100 metrov pod ledom? Dve uri stati v posodi z ledom? - Vse to se zdi povprečnemu človeku nemogoče, vsaj brez resnih, če ne celo smrtnih posledic za zdravje. Vendar je Nizozemec Wim Hof s svojim zgledom - in tudi zgledom svojih študentov - dokazal, da so takšne "velesile" na voljo vsem.
Wim Hof ima 26 svetovnih rekordov, vsi pa so povezani z ekstremnim mrazom
Aprila bo Wim Hof, ki mu pravijo tudi "ledeni človek", dopolnil 58 let. Večina ljudi do te starosti razvije neke zdravstvene težave in povzroči žalost; stalen stres, sedeč življenjski slog, zdravila, slaba ekologija, virusi - okoli nas je več kot dovolj dejavnikov, ki nas pripeljejo v situacijo, ko se pritoževanje o zdravju postane skoraj navada. Wim Hof zagotavlja, da so vse to samo izgovori, pravzaprav je razlog za vse naše bolezni ta, da smo prekinili stik s svojim telesom in pozabili, kako ga poslušati.
Wim Hof se je povzpel na vrh Kilimandžara v samo kratkih hlačah
Wim Hof ima več uradno registriranih zapisov:
Leta 2007 je eksplodiral na višino 6,7 km Mount Everest, saj se je samo oblekel in nosil kratke hlače, a se tokrat ni prebil do vrha, saj si je poškodoval stopalo.
Promocijski video:
Leta 2008 je podrl lasten rekord, tako da je 1 uro 13 minut in 48 sekund stal v posodi z ledom. Ta rekord je bil vpisan v Guinnessovo knjigo rekordov.
Wim Hof - * Ice Man *
Leta 2009 je Hof v vrh Kilimanjara dosegel samo v dveh dneh, ko je imel samo kratke hlače. Istega leta je pretekel celotno maratonsko razdaljo v snegu na Finskem pri temperaturi -20 (Hof je maraton pretekel v petih urah in pol, nosil je kratke hlače). Ta maraton so naenkrat posneli trije glavni kanali - BBC, Channel 4 in National Geographic.
Leta 2010 je znova podrl svoj rekord in 1 uro in 44 minut stal potopljen v led.
Leta 2011 je Hof še dlje preživel v ledeni kopeli - 1:52:42. Septembra istega leta je brez vode tekel maraton v puščavi Namib.
"Ne uporabljam nobenih trikov. Vsi moji zapisi so posneti na videoposnetku. Priče so, vse je dokumentirano - številke so številke," pravi Wim Hof.
Wim Hof je plaval 100 metrov pod ledenikom
Nekateri menijo, da je Wim Hof edinstven pojav in njegove sposobnosti so individualne. Hkrati sam zagotavlja, da je povsem navaden človek, njegove "velesile" pa so na voljo absolutno vsem. Objavil je knjigo o svoji metodi (v angleščini in nizozemščini), pa tudi vrsto video vadnic, ki omogočajo obvladovanje nadzora nad svojim telesom. "Vse, kar morate storiti, je, da z umom nadzirate svoje telo," pravi Wim. - Ustvaril sem metodo, katere sestavni deli so dihanje, pravilen odnos in hladnost. To bo optimiziralo povezavo med telesom in umom."
Nizozemske velesile so uradno dokumentirane
Pred nekaj leti je ameriški novinar Scott Carney sklenil sestanek z Wimom Hofom, saj ni verjel v vse te čudeže, Scott je bil prepričan, da je vse skupaj ponarejeno. Vendar pa je Scott namesto super poročanja o izpostavljenosti nenadoma v sebi odkril iste "velesile". »Prvi dan sem z bosimi nogami stal v snegu le 5 minut, nato pa me je bolela strašna bolečina. Vendar sem po vadbi dihanja z Wimom drugi dan stal 20 minut. Tretji dan - 45 minut. In potem nas je Wim odpeljal do ledenega slapa za svojo hišo in tam smo meditirali na klopi, dokler se sneg okoli nas ni povsem stopil iz lastne topline. Na koncu smo se 8 ur sprehajali po snegu in se samo oblekli in oblekli v kratke hlače. In kljub ledenemu vetru sem se počutila vroče. " Scott je med treningom shujšal in se znebil svojih dolgoletnih zdravstvenih težav.
Wim Hof je izdal knjigo in serijo videoposnetkov o svoji metodi
"To lahko stori vsak," pravi Wim Hof o svoji metodi. »Pravkar postaneš alkimist svojega telesa. Samo poskusi. Vdihnite in izdihnite. „