Danes bomo govorili o širitvi spominske palače in hitrosti pomnjenja.
Več ko imate podpornih slik, več informacij se lahko spomnite. Prav tako bo močno povečala učinkovitost vadbe. Če ste omejeni na 20-30 lokacij, potem kot potencialist skoraj ne morete uresničiti svojega celotnega potenciala. Za pomnjenje velikih količin informacij in pogostih treningov potrebujete veliko več.
Kje lahko dobim podporne slike?
Pomislite na vse znane sobe. Vaše stanovanje, dacha, hiša prijatelja, stanovanje, v katerem ste živeli prej, pisarna, trgovina, ki jo pogosto obiščete. Če je mogoče, se sprehodite po teh sobah in izberite vse, kar lahko postane referenčna slika. Preštejte, koliko lokacij imate. Zdaj se miselno sprehodite po njih in štejte vsako lokacijo. Če ste kaj pozabili, se nato še enkrat sprehodite po sobah, dokler se ne spomnite poti. Priporočljivo je, da takoj poskusite nekaj zapomniti na njem, ker nekatere podporne slike morda niso zelo uspešne (ko si jih zapomnite, si slike pogosto ne morete zapomniti ali pa bo pomnjenje trajalo dlje kot druge podporne slike). Če obstajajo takšne podporne slike, jih prekrižite s poti. Zakaj uporabljati neučinkovite lokacije?
Pojdi zunaj prostorov. Prekinite prepoved Brodskega in zapustite sobo. V parku lahko poudarite različne podporne slike na poti od doma do avtobusnega postajališča ali delovnega mesta. Morda je v vašem mestu veliko spomenikov, ki jih je mogoče uporabiti kot lokacije? Dvorišča, poti, po katerih se pogosto premikate, trgi, ulice z nenavadnimi zgradbami, vrste trgovin s svetlimi in nenavadnimi znaki in drugi elementi oblikovanja - pojdite zunaj in si oglejte: obkroženo vas je z ogromnim številom referenčnih slik, ki jih lahko začnete uporabljati za spomin danes … Označite, zapomnite si podporne slike in občasno uporabite ustvarjene pomnilniške palače, da ne bi pozabili lokacije. Hoja na svežem zraku je koristna, hoja in poudarjanje podpornih slik pa je trikrat uporabna. Poskusi!
Bodite pozorni. To je poleg prvih dveh točk. Če se znajdete v neznanem kraju: kavarni, restavraciji, nekomu obiščete ali se odpravite na izlet in se sprehodite po neznanem mestu itd. - Bodite pozorni na podrobnosti in poudarite referenčne slike za svojo spominsko palačo. Če boste razvili to navado, se boste poleg povečanega obsega pomnjenja naučili tudi boljšega krmarjenja po neznanih krajih. Tudi visoko opazovanje bo izboljšalo vašo sposobnost logičnega razmišljanja.
Obrnite se na realtors. V kateri koli iskalnik vnesite poizvedbo "apartmaji v * ime mesta *" in začnite brskati po predlaganih možnostih. Seveda bi moralo biti stanovanje s pohištvom, gospodinjskimi predmeti in nekaterimi stvarmi ljudi, ki ga prodajo.
Promocijski video:
Na primer, odločil sem se pogledati stanovanja v Petropavlovsk-Kamčatskem. Vzamem enega izmed prvih, ki mi je prišel v oči:
Pojdem v grafični urejevalnik, označim in oštevilčim podporne slike moje nove poti, da bi:
Končano - moja spominska palača je postala še deset lokacij.
Še nekaj virov lokacij. Kot referenčne slike lahko uporabite lokacije iz računalniške igre, stanovanje junakov svoje najljubše TV-serije, sobo iz oblikovalske revije itd. Ne omejujte svoje domišljije - referenčne slike lahko najdete skoraj povsod.
Pomembno! Ne uporabljajte enakih ali zelo podobnih predmetov kot referenčne slike. Če je ena od vaših lokacij klop v vašem najljubšem parku, lahko samo klop druge barve ali oblike postane druga podporna slika, tako da jih ne morete zamenjati. Konec koncev, če zmedete podporne slike med seboj, potem ob spominu spremenite mesta zapomnjenih podatkov! To nikoli ne bi smelo biti dovoljeno. Če imajo lokacije med seboj nekaj manjših razlik, vendar si jih skoraj enakovredno predstavljate med seboj (slike si preprosto ne predstavljate podrobno, kot je na fotografiji, z vsemi razpokami na leseni klopi in posušenimi kapljicami barve), potem boste v tem primeru morali tudi zapustiti samo ena od dveh referenčnih slik.
Povečanje hitrosti pomnjenja
Za začetek bi vas rad seznanil z nekaterimi rezultati svetovnega memorialnega prvenstva (ja, obstajajo takšni, če niste vedeli), ki je bilo v Džakarti od 1. do 3. decembra 2017:
Alex Mullen si je za eno uro zapomnil 3238 števk, 568 številk v petih minutah, 133 datumov v petih minutah (na prvenstvih v spominu so izmišljeni dogodki, ki izključujejo možnost, da udeleženec ta datum že pozna) in krog kart (na svetovnih prvenstvih si zapomni 52 kart) za 15,61! Munkshur Narmandah si je v eni uri zapomnil 1776 kart (34,15 krovov), Yanjaa Wintersoul pa je lahko v petih minutah zapomnila 354 naključnih slik (v določenem zaporedju)! Še več, na svetovnih prvenstvih dajejo omejitev časa odpoklica, kar ustvarja dodatno zapletenost.
Morda ne boste zabeležili škatle kartic v 15 sekundah (in morda boste!), Lahko pa si zapomnite s hitrostjo 1-2 sekunde na element, to je zelo resničen in dosegljiv rezultat. Verjetno se boste celo hitreje naučili.
Prva metoda: vadba. Vaša hitrost se bo povečala, ko trenirate. Navadili se boste na vizualizacijo slike, na postopek pritrditve na referenčno in se postopoma navadili na to. Sčasoma bo vaša hitrost pomnjenja rasla le zaradi aktivnega (kar je najpomembneje) rednega treninga. Dokler je pomnjenje 200 številk (pogojno) za vas težava, niste pripravljeni na hitro pomnjenje.
Druga metoda: nov sistem. Če si zapomnite hitrost 4 sekunde na element, vam bo to trajalo 2 minuti, da si zapomnite 60 števk v dvomestnih številkah, za trimestno številko pa minuto in 20 sekund. Če boste NEK pripeljali do avtomatizma, vam bo vzel še manj časa. Ne morete si zapomniti ne ene kartice hkrati, ampak dve hkrati.
Tretji način: zmanjšati čas predstavitve slike. Ni vam treba predstavljati vsakega gosjega perja ali niti, ki štrli iz klobuka. Še vedno tega ne morete storiti, ampak boste le izgubljali čas in mučili možgane. Dovolj je, da vam je slika jasna. Dovolj mi je, da vem, da je to belo bitje z barvnimi pikami na glavi klovn, če se ga želim spomniti v sekundi ali hitreje, si nimam časa predstavljati njegovega izraza obraza ali kroja njegovega kostuma.
Četrta metoda: nehajte se bati napak. Kot na katerem koli drugem področju se tudi vas ne sme bati napak pri memorizaciji (govorim o treningu, pri pomnjenju številke bančnega računa je bolje, seveda, da se ne motite). Začnite porabiti manj časa, da zajamete en pogled. Morda imate občutek, da se ga ne spomnite dovolj dobro. Ignorirajte ta občutek. Poskusite porabiti čim manj časa, privezati vsako sliko na oporo, nato pa si poskusite zapomniti vse. Če si ponavadi zapomnite s hitrostjo 5 sekund na izdelek, potem ko si zapomnite s hitrostjo 4 sekunde na kos, verjetno ne boste kaj pozabili. Zagotovo bo manj časa, da zanesljivo popravite sliko z lokacijo. Poiščite svojo omejitev hitrosti (ko imate 10-30% napak) in trenirajte na njej. Ko je manj napak (0-10%), lahko začnete pomnjenje še hitreje. Z majhnim hitrostnim odvzemom si boste lahko natančno zapomnili in trajalo bo manj časa kot prej. Skrivnost je preprosta: če si želite hitro zapomniti, začnite hitro zapomniti.
Peta metoda: premikanje po poti. Naučite se hitro premikati med lokacijami. Če si po vsaki referenčni sliki premislite, katera bo naslednja, potem očitno ne boste mogli hitro zapomniti. Pot morate trdno poznati. In takoj preklopite z referenčne slike na podporno sliko. Ne bi smeli miselno iti od enega do drugega, ampak zamenjati lokacije, kot so kadri v filmu - drug za drugim.
Uporabite vse te metode in vaša hitrost pomnjenja se bo zagotovo povečala.
Vadite! Ustvari 10 videzov zdaj. Ne traja veliko časa. Naučite se hitro premikati med njimi, da boste v prihodnosti uporabljali za hitro memoriranje.