Predstavljajte si, da je voda iz pipe nenadoma nehala teči, reke in jezera so usahnila, oceani pa so se spremenili v puščave. Kaj boš naredil? In kar je še pomembneje, kako dolgo lahko preživiš v takšnem okolju? Na srečo nam tega ni bilo treba preverjati, tako da ima omrežje le predpostavke o določeni temi, čeprav utemeljene.
Menijo, da lahko povprečen človek preživi brez vode 2 do 14 dni, odvisno od svojega zdravja, vremenskih razmer in stopnje telesne aktivnosti. Po podatkih klinike Mayo so starostniki, otroci, ljudje s kroničnimi boleznimi in ljudje, ki delajo ali telovadijo zunaj, še posebej izpostavljeni dehidraciji. Zato je pomembno upoštevati tudi vse te dejavnike, če si predstavljamo, da človeštvo nenadoma ostane brez vode.
"V zelo vročem okolju lahko odrasla oseba izgubi od 1 do 1,5 litra znoja na uro," pravi znanstveni Američan Randall Packer, biolog z univerze George Washington. "Otrok, ki v vročem vremenu ostane v zaprtem avtomobilu, ali športnik, ki telovadi v vročem vremenu, je lahko več ur dehidriran, pregret in celo mrtev."
Toda koliko vode mora človek izgubiti, preden doživi dehidracijo? Po podatkih britanske nacionalne zdravstvene službe pride do hude dehidracije, ko oseba izgubi približno 10% svoje teže. Vendar pa je takšne meritve, kot vidite, v praksi precej težko uporabiti.
Znanstveniki spominjajo, da se v vročini dehidracija zgodi veliko hitreje, tako da celo 1,5 litra vode lahko resno vpliva na splošno počutje. Kot so v Medicinskem centru Univerze v Rochesteru povedali Live Science, če je nivo vode v človeškem telesu pod normalnim, bodo zanj povedali značilni simptomi dehidracije: žeja, suha koža, utrujenost, omotica, suha usta, zmedenost, hiter utrip in hitro dihanje.
"Bolnike sprejemajo na urgenco s pritožbami zaradi izjemne utrujenosti, omotičnosti pri naraščanju in slabosti," pravi LS Kurt Dickson iz medicinskega centra Banner Thunderbird v Arizoni. Vendar ugotavlja, da lahko te pogoje spremljajo tudi druga stanja, zato ni vedno jasno, da je vzrok dehidracija.
Ko raven vode v telesu pada, preostala tekočina spremeni smer, da vitalne organe napolni s krvjo, kar celice posledično posuši. Washington Post, ki se sklicuje na strokovnjake, opozarja, da se možgani, ko izplavijo voda iz možganskih celic, krčijo, tako da lahko krvne žile znotraj lobanje počijo. Hkrati so ledvice prve, ki odpovejo v primeru dehidracije - prenehajo naravno prečiščevati kri pred toksini in na splošno slabo delujejo.
Kljub temu, da gre za verižen in dokaj boleč proces za telo, če ne govorimo o ekstremnih razmerah, potem je povsem enostavno obvladati dehidracijo. Kot ste verjetno že uganili - s pomočjo kozarca (ali bolje, par) čiste negazirane vode.
Promocijski video: