Koristi kisika za človeško telo so že dolgo znane. Sodeluje pri delu vseh organov in sistemov. Kisik koktajl vam omogoča, da nadomestite pomanjkanje vitalnega elementa.
Kaj je kisikov koktajl
Kisik koktajl je pijača, nasičena s kisikom. Izgleda kot debela zračna pena s tisočimi mehurčki, napolnjenimi z molekulami O2. Koktajl je problematično piti, bolj priročno ga je jesti z žlico. Samo ena pijača nadomesti uro hoje v borovem gozdu.
Jemanje kisikovega koktajla ni nova metoda preprečevanja in zdravljenja, ki jo znanstveno imenujemo "enteralna terapija s kisikom". Pijača prihaja iz ZSSR. Prvič so se o njem začeli pogovarjati leta 1963 zahvaljujoč prizadevanjem sovjetskega patofiziologa Nikolaja Sirotina. Z izvajanjem številnih raziskav na preučevanju dihalne funkcije želodca je akademik prišel do zaključka, da se lahko kisik absorbira tudi skozi ta organ. Ni tako dober kot običajna pot - skozi pljuča, toda oralno uživanje O2 je tudi eden od možnih načinov dostave tega elementa v telo.
Sprva je bila kisikova pijača postavljena kot zdravilno sredstvo, ki so ga uporabljali le v zdravstvenih ustanovah - sanatorijih in bolnišnicah. Zdaj ga mnogi pripravljajo doma z nakupom posebnih naprav.
Promocijski video:
Kako deluje kisikov koktajl
Mehanizem delovanja koktajla na telo je preprost. Najprej kisik iz njega vstopi v prebavila, kjer se hitro absorbira. Ko je O2 v krvnem obtoku in limfi, se prenaša po telesu.
Sestava kisikove pijače
Koktajl ne vsebuje samo kisika v najbolj dostopni obliki, temveč tudi nekatere dodatne komponente. Plin povečuje njihov blagodejni učinek na telo, zato pa pijačo spremeni v poslastico. Koncentracijo koristne snovi v kisikovem koktajlu določi zdravnik. Ne sme presegati fiziološke norme. Prav dodatne komponente dajejo okus koktajlu, saj ga kisik sam nima.
Te sestavine so običajno:
- posebne že pripravljene mešanice za spum;
- sokovi;
- sirupi;
- mleko;
- zeliščne infuzije in decokcije.
Kot osnova lahko služi vsaka tekočina, vključno z navadno mirno vodo, vendar je bolj koristno pripraviti koktajl z zeliščnimi decokcijami in infuzijami.
Najbolj okusne kisikove pijače so narejene iz sadnih sokov in sirupov. Glavna stvar je, da ne vsebujejo celuloze, saj preprečujejo nastanek pene.
Klasična sredstva za penjenje v kisikovem koktajlu so jajčni beljak v prahu in ekstrakt korenčke sladkega korena. Slednji je zaželen, ker ima zdravilne lastnosti, zmanjšuje pojav alergij in odpravlja tveganje za nastanek salmoneloze. Vendar je grenak okus značilen za sladko korenino, zato se koktajlu na njegovi osnovi vedno doda sladkor v prahu.
Zakaj telo potrebuje kisik?
Zahvaljujoč temu elementu človek diha in dobiva tudi energijo iz hranil, ki vstopajo v telo, kar zagotavlja potek temeljnih fizioloških procesov, vključno z razmnoževanjem celic in organizacijo imunske obrambe.
Glavni porabnik kisika so možgani, ki predstavljajo tretjino celotne količine. Kadar je njegov vstop v telo otežen, se razvije hipoksija. Privede do destruktivnih sprememb v tkivih. Dvominutna prekinitev oskrbe z O2 vodi do nepovratne smrti možganskih celic.
Presnova ne poteka brez kisika. Narava je ta element dodelila glavnim funkcijam čiščenja telesa.
S starostjo in z nekaterimi boleznimi se oskrba telesa s kisikom zmanjšuje. Letargija, utrujenost, motnje spanja so nekateri od znakov pomanjkanja tega elementa.
Zdravilne lastnosti in koristi kisikovega koktajla
Jemanje kisikovega koktajla prispeva k:
- povečanje odpornosti telesa na viruse in okužbe;
- povečana učinkovitost;
- normalizacija spanja in krvnega tlaka;
- odprava sindroma kronične utrujenosti;
- zmanjšanje škodljivih vplivov okolja na telo;
- aktiviranje celičnega metabolizma;
- razstrupljanje telesa;
- zvišanje ravni hemoglobina.
Kisikovi koktajli so še posebej koristni za otroke. Konec koncev je njihova potreba po O2 nekajkrat večja kot pri odraslih. Sprejem se lahko začne že od tretjega leta starosti. Nekateri vrtci in šole otrokom ponujajo kisikove napitke skozi vse leto. Običajno ga uživamo 10 dni, z enakim premorom.
Koktajl je koristen tudi med nosečnostjo, ko se poveča količina pretoka krvi v telesu. Zaradi tega so možnosti za razvoj pomanjkanja O2 velike. Pijača s kisikom hitro reši problem intrauterine plodove hipoksije, kar lahko privede do resne kršitve njegovega razvoja.
Kako pravilno zaužiti kisikov koktajl
Da je pijača največja korist, jo je treba jemati po določenih pravilih.
- Učinek bo opazen šele po tečaju, običajno je zasnovan 10-15 dni. Nima smisla čakati na rezultat iz ene porcije koktajla.
- Koristna je samo sveže pripravljena pijača. Ne morete ga hraniti več kot 10-15 minut, saj kisik na zraku hitro oksidira.
- Kisik se dobro absorbira, ko koktajl pojemo nekaj minut, vendar ne več kot pet minut.
- Pijače ne smemo uživati na poln želodec. Optimalen čas jemanja je 1,5 ure pred obrokom ali po njem.
- Dnevna dostava za odraslega je največ dve obroki koktajla, za otroke pa največ ena.
- Bodite prepričani, da si vzamete vsaj 10-15 dni premora.
Kako narediti kisikov koktajl doma
Za samopripravo pijače se uporablja posebna oprema. Priporočljivo je, da kupite komplete, ki jih najdete v lekarni. Te običajno vključujejo:
- kanister s kisikom;
- penasto sredstvo;
- avtomatski stroj za koktajle.
Bodite pozorni na sestavo plinske mešanice v pločevinki. V idealnem primeru bi moralo biti 90% kisika in 10% dušika.
Poživljajoč recept za koktajle
Potrebno je zmešati 30 ml češnje in 50 ml jabolčnega soka, dodati 2 g penaste sestave in mešanico vliti v koktajl, ki ga oskrbuje s kisikom iz pločevinke, dokler ne dobimo bujne pene.
Recept za zdravilni koktajl
Zmešajte 50 ml decokcije šipka, 1 tsp. med in penasto sredstvo. Mešanico vlijemo v koktajl in oksigenat. Takšna pijača izboljša imuniteto in povrne krvni tlak v normalno stanje.
Škoda kisikovega koktajla
Kisik je dvoumen element za človeško telo. Po eni strani je ključnega pomena za normalno delovanje organov in sistemov, po drugi strani pa ima močan škodljiv učinek, saj lahko oksidira DNK in druge celične sestavine.
V velikih odmerkih je "eliksir življenja" strupen za telo. S presežkom kisika telo sintetizira proste radikale, ki povzročajo staranje. Vendar pa se isto dogaja z njegovim pomanjkanjem. Kisik je koristen le, če je njegov odmerek v pijači izbran pravilno. Zato se mora oseba z medicinsko izobrazbo, ki je opravila posebno usposabljanje, vključiti v pripravo koktajla.
Že najmanjše odstopanje od recepta ali tehnologije kuhanja je kruto z resnimi posledicami. Skupaj s kisikom, ki daje življenje, lahko v pijačo pridejo škodljive nečistoče. Nakup koktajla v kinodvoranah, nakupovalnih središčih ali na ulici ni najbolj pametna odločitev.
V številnih fitnes klubih in kozmetičnih salonih obstajajo fito-bari, kjer kisikove koktajle pripravljajo na "okusni" osnovi. Vanilija, borovnice, češnje in celo čokolada so glavne sestavine. Koktajle na podobni osnovi je mogoče enostavno odnesti in preseči dnevno normo, kar telesu škodi.
Kisikov koktajl je treba zavreči, kadar:
- akutni napad bronhialne astme;
- čir na želodcu;
- ulcerozni kolitis v akutni fazi;
- žolčne bolezni druge in tretje stopnje;
- kršitev ritma srca;
- gastroezofagealna refluksna bolezen;
- nestrpnost na sestavo pijače, na primer jajčni beljak.