V določenih trenutkih ljudje ne pokažejo samozavesti. Potem, ko jih ni dovolj v službi, se počutijo nerodno in zamerljivo do sebe. Kako pogosto uro po neuspešnem spopadu z nami pomislimo na pripombo, ki bi nam bila takrat koristna. Vsak človek ima svoje razloge, zaradi katerih se njegova samozavest zmanjšuje. Razmislite, katera od naslednjih ovir je za vaš primer najboljša.
1. Pomanjkanje prakse: Premalo vadite, da prepoznate svoje omejitve in ne poskušate ugotoviti, ali ste lahko bolj samozavestni vase.
2. Starševstvo, ki vas je oblikovalo: vaši zgodnji skrbni starši in drugi so zmanjšali vašo sposobnost, da se postavite zase.
3. Nejasni pojmi: nimate jasnih vzorcev in ne veste, kaj želite.
4. Strah pred sovražnostjo: bojite se izražanja jeze in negativnih reakcij in želite, da se vam zdi razumno.
5. Podcenjevanje sebe: ne čutite pravice, da zavzamete trdno stališče in zahtevate pravilen in pošten odnos do sebe.
6. Slaba samopredstavitev: Misli običajno izražate nejasno, neprepričljivo, nedosledno ali čustveno.
Analiza vaše sposobnosti, da se počutite samozavestno, vam bo pomagala razumeti, kako se obnašati. Ali obstajajo situacije, v katerih nenehno nimate samozavesti? Če je tako, ali lahko najdete pogost vzrok? Ali se vam zdi, da vam določena oseba ali okolje povzroča posebne težave? Vaše ugotovitve lahko pomagajo prepoznati tiste ovire, ki so za vas najpomembnejše. Ko se jih bolj zavedaš, lahko najdeš načine, kako biti resnično bolj samozavesten.
Promocijski video:
Spretnosti, ki jih potrebujete, lahko razvijete tako, da opazujete, kako se drugi, ljudje spopadajo s situacijami, ki zahtevajo samozavest. Nekomu uspe, nekomu ne. S podrobnim opazovanjem je mogoče razkriti značilnosti resnično samozavestnih ljudi. Z izvajanjem tega, kar se naučite, boste razširili zalogo veščin. Naslednje smernice, ki kažejo na raziskave, so značilne za samozavestne ljudi, vam lahko pomagajo.
Izogibajte se nejasnim čustvom: Če ste jezni, poškodovani ali čustveno prizadeti, bi morali pričakovati, da se bodo drugi odzvali na vaša čustva in ne na tisto, kar želite, da vam sporočajo. To lahko zmede težavo in napore odvrne od naloge.
Naj bo preprosto: Včasih se pomembnost tega, kar ljudje želijo prenesti drugim, izgubi zaradi nepotrebne zapletenosti ali poskušajo obravnavati več vprašanj hkrati.
Bodite tako: Sodelujte pri reševanju vprašanj, kljub morebitni potrebi, da dolgo razjasnite svoje namere, dokler ne boste zadovoljni z možnostjo reševanja težave.
Ne spuščajte se: če vam je nekaj pomembno, obvestite druge o vašem položaju.
Pazite, da vas ne bodo "podrli": drugi, pogosto nezavedno, vas bodo skušali odpeljati stran od tistega, kar jim želite prenesti. To je lahko posledica pritiska nanje. Oglejte si njihovo stališče, vendar vztrajajte pri svojem.
Napaka ne oslabi: če se motite - kar se zgodi vsem prej ali slej - ne dovolite, da se počutite neprimerno. Ta občutek spodkopava vaš položaj.
Prizadevajte si za zmago po zmagi: Poskušajte ustvariti situacije, v katerih vam bo vaše delo prineslo zmago, vendar ne na račun drugih ljudi. Vzemite si nekaj časa, da raziščete, kako lahko tudi zmagajo. V tem primeru lahko obe strani v osebnih odnosih začutita korist, s čimer ustvari osnovo za nadaljnje produktivne stike.
Avtor: Felix Aleksejevič Kuzmin