Vprašanje "Kam nas vodijo sanje?" dolgo skrbel za človeštvo. Nič manj zanimivega pa je vprašanje "Kje lahko stopiš na poti od spanja do prebujanja?" Izkazalo se je, da obstajajo ljudje, ki so med spanjem sposobni ne le potepati po hiši z motečim pogledom, temveč tudi nagovoriti, brez razloga brusiti zobe, voziti avto in celo seksati. Ko jim bodo zjutraj povedali, kaj so počeli, bodo zelo presenečeni. "Kako? Kaj? Spal sem!"
"Sleepwalkers" - kot so takrat imenovali ljudi, ki so ponoči hodili po strehah in kornicah - so omenjeni celo v Bibliji, v Matejevem evangeliju. To nenavadno vedenje nekaterih od nas, tako v starih časih kot danes, se zdi zmerno in skrivnostno. Vendar pa so sčasoma skrivnosti postale manj, in če mehanizmi pojava zaspanosti še vedno niso popolnoma razumljeni, znanost o njih že nekaj ve.
Pokol v sanjah
"Sleepwalking" je zastarel koncept, saj vpliv Lune na tovrstne manifestacije človeške psihe ne velja za znanstveno dejstvo. V uporabi je še en izraz: somnambulism, to je "zaspanost" (od latinskih besed somnus - spanje in reševalna vozila - hoditi). Obstaja tudi širši koncept - "parasomnija", ki združuje številne motnje spanja (očitno podobne narave), ki vodijo do neodgovornih dejanj, ki niso nujno povezane s hojo. Na primer bruksizem - nočno brušenje zob. Spalna oseba nenadoma, nepričakovano, močno napne mišice čeljusti in grla, čuti se neprijetno grgranje. Pojav je znan že dolgo in ima različne priljubljene razlage - od navedbe prisotnosti črvov do rudimentarnega nagona - pravijo, da so jim predniki v sanjah ostrigli zobe. Kakor koli že, to je le en primer dejstva, da lahko telo živi neko svoje posebno življenje,medtem ko lastnik spi in ničesar ne sumi. Glavna stvar je, da to "življenje" ne presega določenega okvira in to se včasih zgodi.
Zgodaj zjutraj, 23. maja 1987, je Američan Kenneth James Parks, oče petmesečne hčerke, zapustil hišo, se usedel v avto in odšel v hišo ženinih staršev. Načeloma je bil tisti dan na obisku pri sorodnikih, s katerimi je bil v odličnih odnosih, a seveda ne tako zgodaj. Namesto druženja na zabavi se je zgodila tragedija. Parki so vdrli v hišo, pretepli njegovega tašča in zabodli 42-letno taščo. Nato se je morilec vrnil v svoj avto, se spravil na policijsko postajo in se predal, češ da je ubil več ljudi. Parki niso imeli izgovorov, razen ene stvari: med preiskavo je izjavil, da se ne spomni ničesar, kar je storil. Obramba je vztrajala, da je bil umor storjen v nezavednem stanju, torej da gre za poseben primer somambulizma. Domnevno naj bi bil Parks v hudem psihološkem stanju zaradi napak v igrah na srečo in to bi lahko povzročilo tako hudo motnjo spanja. Primer je obravnavala porota. Izkazalo se je, da mladenič res nima nobenih motivov, da bi se tako kruto spopadel s ženinimi starši - vedno sta se dobro ujemala. Izkazalo se je, da elektroencefalogram (v času spanja), narejen v okviru preiskave, kaže na zelo čudno stanje možganov. Zaradi tega so padle obtožbe Parksa za umor njegove tašče in poskus umora njegovega tašča. Odločitev je potrdilo vrhovno sodišče ZDA.da elektroencefalogram, narejen kot del preiskave (v času spanja), kaže na zelo čudno stanje možganov. Zaradi tega so padle obtožbe Parksa za umor njegove tašče in poskus umora njegovega tašča. Odločitev je potrdilo vrhovno sodišče ZDA.da elektroencefalogram, narejen kot del preiskave (v času spanja), kaže na zelo čudno stanje možganov. Zaradi tega so padle obtožbe Parksa za umor njegove tašče in poskus umora njegovega tašča. Odločitev je potrdilo vrhovno sodišče ZDA.
Promocijski video:
Lahko si predstavljamo, s kakšno skepticizmom so se mnogi takrat odzvali na to razsodbo, vendar je sodna praksa resna zadeva in sodišče bi težko upoštevalo neutemeljene špekulacije. Primeri umorov v somnambulizmu so redki, vendar ne osamljeni in o njih obstajajo dokazi od 17. stoletja dalje.
To sploh niso sanje
A tudi če človek nikomur ne škodi in ne vozi (veliko je tudi takih primerov - na primer, da je oseba prišla na delo v pižamah), je kljub temu njegovo vedenje, recimo, med sprehajanjem po stanovanju ponoči, videti zelo nenavadno. Na eni strani odsoten pogled, brezrazličen obraz, na drugi strani odprte oči in dejanja, ki so očitno podrejena nekakšni nameri. Pogosto se "zaspanci" ne samo sprehajajo po hiši, ampak se zdi, da nekaj iščejo, odprejo vrata omar, izvlečejo predale. Najpreprostejša stvar, ki jo lahko domnevamo: ti ljudje imajo sanje in se nezavedno igrajo v resnici. Vendar se zdi, da to ni tako.
Kot veste, človek med nočnim spanjem prečka več ciklov. Približno 25% časa za vsak od teh ciklov, ki traja 70-100 minut, se zgodi v tako imenovani fazi desinhroniziranega spanja, imenovani tudi REM spanja. REM (angleška kratica REM - hitro gibanje oči) je "hitro gibanje oči", ki se pojavi za zaprtimi vekami. V tej fazi možgani aktivno delujejo, vendar so skeletne mišice sproščene. V tem času vidimo sanje in če se človek prebudi v fazi REM, bo najverjetneje sporočil, o čem je sanjal.
V seriji "parazomnij" obstaja motnja spanja, ki se pojavi ravno v tej fazi. V nasprotju z naravno predodrejenostjo mišice uspavane osebe v fazi REM morda niso sproščene, ampak, nasprotno, aktivne. Človek premika okončine, dela gibe telesa in najverjetneje bodo ti gibi odraz tistega, kar osebi sanja. Vendar to ni somnambulizem. Kot kažejo raziskave, se ne pojavi v peti, REM fazi spanja, temveč v tretji ali četrti stopnji, povezani s počasnim valovnim spanjem, kar skupaj predstavlja 75% cikla. Ti dve stopnji sta popolnoma nasprotni fazi REM, saj sta obdobje globokega spanja, možganska aktivnost med potekom pa je na najnižji točki. Če se navaden človek prebudi v fazi globokega spanja, si bo dolgo opomogel, dokler ne bo razumel, kje je in kaj se dogaja z njim. Točno enako se bo zgodilo s prebujenim "zaspalcem".
Mimogrede, med parazomnijami, povezanimi s fazo počasnega spanca, poleg omenjenih somnambulij in bruksizma obstaja še nekaj. Med njimi zasvojenost s hrano. Oseba, ki je včasih v somnambulizmu, lahko včasih, ne da bi se zbudila, začne aktivno jesti nekaj in ne nujno užitnega, na primer škatlico cigaret. In za eno od motenj so skovali celo zelo zvočen izraz: seksomnija. Njen pomen je enostavno uganiti: oseba v somnambulističnem stanju začne kazati spolno aktivnost. Ob prebujanju se seveda ničesar ne spomni. Šale? Daleč od tega!
Predolg in globok spanec
Leta 2005 je bilo v angleškem mestu York sodno sojenje zaradi obtožb hudega kaznivega dejanja. 22-letnega bara Jamesa Biltona obtožili, da je posilil dekle, za katero je vedel, da je spalo pri njegovi hiši, vendar je spal ločeno in ni dal soglasja za spolne odnose. Tip je trdil, da se ne spomni ničesar in da je bil zjutraj nad obtožbami izjemno presenečen. Primer je obravnavala porota sedmih žensk in petih moških, zato se zdi, da obtoženi ni mogel računati na prizanesljivost. Vendar je sodišče upoštevalo, da je imel Bilton primere somambulizma redno že od 13. leta. Poleg tega so to motnjo opazili pri članih njegove družine. S sklepom porote je oprostil obtožbe.
Primer Jamesa Biltona vsebuje dve pomembni točki o naravi somambulizma. Prvič, najpogosteje se začne in se pojavi v otroštvu in mladostništvu. In če odraslih "zaspancev" ni toliko, potem imajo mnogi nejasni spomini na nočne sprehode v otroštvu. Drugič, ugotovljeno je, da ima genetska nagnjenost vlogo pri nastanku te motnje spanja. Dodate lahko tudi stres, uživanje alkohola, drog, določenih zdravil, na splošno vse, kar aktivno in negativno vpliva na psiho. Po drugi strani sam pojav parazomnije ni popolnoma razumljen, obstajajo le številne hipoteze.
Ena stvar je skoraj zagotovo: prebujanje človeka v fazah globokega spanca ni ravno naravno in kljub temu obstaja nekakšna spodbuda za prebujanje spalnih paramonij. Vendar je poskus prebujanja neuspešen: prebudi se oseba ne zbudi, ampak preide v posebno nesprejemljivo stanje.
Študija, ki je bila leta 2012 objavljena v znanstveni reviji Neurology, je pokazala predvsem povezavo med primeri somnambulizma in drugih povezanih motenj s trajanjem stopenj globokega spanja. Se pravi, dlje kot sta te faze, težje bo zavest pobegniti iz močnega Morfejevega objema in pojavljajo se čudni pojavi. In na dolžino teh stopenj lahko vplivajo različni dejavniki stresa, utrujenost, kronično pomanjkanje spanja ali raznovrstna kemija.
Obstajata dva priljubljena mita, povezana z norci, ki ju je vredno povedati. Prvi mit: človeka med nočnimi sprehodi ni mogoče zbuditi. Domnevno je nevaren zase in za tistega, ki se zbudi ("norec" lahko kaže agresijo). Pravzaprav je vse to daleč od resničnosti. Težko je zbuditi zaspavalca (kot tudi človeka na splošno v fazah globokega spanja), vendar je mogoče, nato pa bo še dolgo razmišljal, kako je prišel do mesta, kjer se je prebudil. Drugi mit: da sam hudič ni brat »norcem« in se v svojih nočnih sprehodih ne morejo poškodovati ali škodovati (na primer, padeti ali pojesti kakšno grdo stvar). Vse to tudi ne drži, zato pomoč ne bo poškodovala človeka, ki potuje naokoli v somnambulističnem stanju: najbolje je, da ga poskusite nežno vzeti nazaj v posteljo.
Oleg Makarov
