Naša psiha je tako zapleten in neraziskan instrument, da so bili mehanizmi njenega delovanja dejansko preučeni zelo malo. Nenavadno je, da so v starih ajurvedskih razpravah o njej govorili bolj "napredne" stvari kot v sodobnih učbenikih.
Miren um
Ajurvedski zdravilci od najstarejših časov do danes verjamejo, da je veliko človeških bolezni odvisno samo od njegovih misli. Slavni ajurvedski zdravnik Madhavana Munusami piše: "Če je um v dobrem stanju, bo tudi telo v dobrem stanju."
To kaže na to, da so številne naše bolezni povsem psihosomatske. Ko smo živčni, se navijamo, paničimo, takrat nas v najbolj dobesednem smislu začne boleti srce, zvišuje se krvni tlak in možne so najneprijetnejše posledice, vse do srčnih in možganskih kapi.
In obstajajo povratne informacije - če imamo kaj bolnega, začnemo paničariti, poslabšujemo svoje boleče stanje in lahko povzročimo resne posledice zase.
In zato je pomembno, da lahko obvladate psiho, da ne obrabite svojega telesa in ste zdravi. In v ajurvedi se veliko pozornosti posveča mirnosti uma. Ni naključje, da mnogi saloni uporabljajo ajurvedske prakse - prijetne arome, umirjeno glasbo, čudovito vizualno podobo. In to je samo po sebi zdravljenje, saj človeku pomirja misli.
Mnogi ljudje, ki so obiskali take kraje, potem pravijo, da so se njihove bolezni dobesedno umaknile, do te mere, da se je po popolni sprostitvi povišan krvni sladkor zmanjšal.
Promocijski video:
Miren um je zdravo telo, zato je tako pomembno, da se lahko sprostite. Za to vam ni treba iti k strokovnjaku za ajurvedo ali zdravilišču. Če ste v paniki, se navijajte, nato poskusite spremeniti zavest.
Preprosto morate zapreti oči, začeti globoko dihati, miselno si predstavljati sebe na obali oceana ali ob slapu ali na katerem koli drugem udobnem mestu, kjer ste se počutili srečne. In zaradi mirnosti se bodo številne bolezni umikale …
Na primer, ko se počutim slabo, se spomnim tega dne in tega sončnega zahoda v Indiji (glej video spodaj).
Primer iz človekovega življenja
Najbolj neverjetno je, da lahko s pomočjo moči misli resnično ozdravite nekatere bolezni. V moji lastni praksi je bilo več takšnih primerov. Po športni poškodbi sem imel resne težave s hrbtenico. In včasih so se pojavili napadi akutne bolečine, ki so se stopnjevale, če sem veliko hodil ali sedel. Nekoč, ko sem šele začel proučevati vse te prakse, sem bil na odpravi v Italiji in hrbet me je zelo bolel. Tako zelo, da se niti v avtu nisem mogel voziti po znamenitih starodavnih rimskih cestah iz kamenja. Vsak potisk je bil zelo močna bolečina, dobesedno do solz. In niti mazila za ogrevanje niti tablete za lajšanje bolečin niso pomagale.
Moral sem veliko hoditi, zvečer pa sem se komaj prilezel v posteljo. In nekako smo preživeli cel dan na nogah - od 6. ure zjutraj. In zvečer nisem mogel ležati, ker sem z vlakom potoval iz Firenc v Rim. In bolečina je bila že tako močna, da je bilo treba le zasilno pipo odtrgati in poklicati rešilca. Toda v tuji državi in tudi brez poznavanja italijanskega jezika si tega ni bilo mogoče predstavljati.
In v tej stresni in brezizhodni situaciji z vseh strani sem se spomnil, da sem bral o zdravljenju bolezni z močjo misli. Zaprl sem oči in si začel predstavljati, da je moja hrbtenica zdrava. Predstavljala sem si, da je v meni pretok, ki hkrati ogreje vretenca, jih navlaži in postavi na svoje mesto. Moja bolečina je bila tako močna, da sem o njej z vso močjo meditiral, iskreno verjel, da se dogaja točno to. Potovanje je bilo dolgo in ves čas, ko sem si ga predstavljal, sem bil popolnoma v hrbtu in hrbtenici. In bolečina je dejansko popustila! In to do te mere, da sem že skočil z vlaka. Moj spremljevalec je bil zelo presenečen, saj me je pred tem nenehno mučila bolečina in sem komaj hodil. In od tega dne sem se že hitro gibal po Italiji, poleg tega pa od takrat nisem imel teh akutnih napadov bolečine.
Zgodovinski okvir. Ta dan sem si na vlaku iz Firenc zacelil hrbet.
Številnih bolezni seveda ni mogoče pozdraviti z meditacijo (čeprav je veliko ustnih zgodb o tem, kako so se ljudje s pomočjo moči misli celo znebili raka). Toda znebiti se nekaterih bolezni na ta način je povsem resnično. Poleg tega spočit telo mirne osebe dobi novo moč za boj proti boleznim.
Natalia Trubinovskaya