Oglejmo si, kaj pomeni izpustiti željo, zakaj je potrebna in kako jo uresničiti. Recimo, da že razumemo, da je vsaka želja kot ptica, in držati jo v zadavi je nekoristno, celo nevarno. In v kletki ptica verjetno ne bo tako srečna kot v divjini. In če si nekaj resnično želimo, bi se morali naučiti sprostiti svoje želje, da se bodo uresničile.
Kako se spuščate v svoje sanje in cilje?
Izpišite želje
Ko svojih želja ne zapišemo, temveč jih nosimo ves čas v sebi in v glavi, se nam zdi, da so navezane na nas. Zdi se, zakaj zapišite, je vse jasno? Vendar ne. Želje je najbolje odstraniti in shraniti ločeno.
Zato pogosto priporočam, da ne napišem seznama sanj, ampak takšnih, v katerih jih je vsaj sto. Tam narediti popis, pogledati vse to od zunaj, nekaj odstreliti (zavedajoč se, da se bo bog, da se to uresniči), nekaj odložiti, nekaj dodati.
Ko zapišemo sanje in želje, lažje razumemo, kaj od vsega, kar je shranjeno v naši glavi, je naše in kaj prinaša od zunaj, družba, sorodniki in prijatelji.
Spomnim se ene deklice, ki je gorko zajokala po pisanju svojega seznama 100 želja. Jokala je zaradi te ogromne količine, samo ene sanje so bile njene. Samo en! Lahko pa bi porabili toliko energije za dosego vsega tega in na koncu ne bi dobili niti zadovoljstva niti sreče. Mnogi tako živijo vse življenje, ni jasno, za koga in zakaj.
Promocijski video:
Lažje in hitreje se uresničijo tiste sanje, ki so "naše". Še posebej, če v tem času ne poskušamo teči v drugo smer zaradi neke vrste iluzije in mirage. Poleg tega se nam uresničijo, dajo nam veliko moči, navdiha, popeljejo nas na drugačno življenjsko raven in zavest. Toda najti "svojega" v vsem tem hrupu je zelo težko.
Mama pravi, da potrebuješ stanovanje in izobraževanje, oče pravi, da potrebuješ avto in delaš v tujini, mož pravi, da bi si želel biti tanek in imeti silikonske prsi, s televizije bodo razložili, da je čas, da Botoxu vbrizgaš mladega oz. prijatelji vam bodo povedali, da najbolj potrebujete kariero in neodvisnost, revije vas bodo prepričale, da sanjate o čevljih z blagovno znamko in novi Chanel kolekciji, in seveda ne morete živeti brez novega iPhone-a. Toda kaj hočete sami? Kaj potrebuješ, duša, srce?
Najprej morate ločiti pšenico od sečnice in v sebi slišati lasten glas, da ne boste svoje lestve postavili ob napačno steno.
In nenavadno je, da lažje opustiš svoje želje (zunanjega pritiska ni).
Bodite srečni brez vsega
Navedel bom svoj primer, v katerem sem to zelo jasno zasledil. Odraščala sem sama in sanjala sem o veliki družini. Imeti vsaj pet otrok in morda še več. In tako se je rodil naš prvi sin. Želeli smo drugega otroka - in od tega nič ne pride, celo leto. Ogromna bolečina, da je vse narobe, da mi sanje izginjajo. Ne postajam mlajši, vendar tudi ne morem zanositi. Se bodo vse moje sanje sesule in bom ostala samo enkrat mama?
Ko sem spoznal, da sem se preveč navezal na svoje sanje, postal neustrezen pri izračunu vseh grafikonov in možu, ki je možu vzel možgane, sem pomislil. Vsi moji sanjski kolaži so bili s fotografijami velikih družin - vsaj trije otroci, kot da ostali nimajo sreče.
Zakaj nam Bog ne da drugega otroka? Ali morda preprosto ne bi smeli imeti več otrok? Recimo, da nikoli več ne moremo postati mama in oče - no, nikoli ne veš. In kaj potem? Sem nesrečen in neizpolnjen? Ali izgubljam življenjske sanje? Je bilo vaše življenje zapravljeno?
Ali obstajajo kakšne radosti in prednosti v mojem trenutnem položaju?
Imamo enega sina. Nekdo ne uspe roditi niti enkrat, a ga že imamo, raste. Tako dobre kot ljubljene. Če je otrok sam, potem bo dobil več - pozornost, skrb. Še več, imamo posebnega Danka in vse to mu ni bilo odveč. Ob enem otroku se je lažje vključiti v samouresničitev in biti mobilen. Itd.
Izkoristil sem svoj položaj in se postopoma odpovedal temu. In takoj ko sem sprejela, da bom morda za vedno ostala mati samo enega otroka, sem zanosila. Sam tega nisem pričakoval, a čudež se je zgodil takoj, ko sem se naučil biti srečen v svojem dnevu.
Izpustiti željo pomeni občutiti in sprejeti, da sem zdaj srečen. Da sem že veliko dobil.
Srečen in brez poroke. In brez svojega doma. In brez ogromnega števila oblek. In brez otrok. In brez vašega najljubšega posla. Že veselo. In vesel bom, da bom postal še bolj srečen - če se moje želje uresničijo.
Ne obupajte želje
Včasih se zanesemo s prvo točko, pravijo, počutim se tako dobro in začnemo se zavajati, se zavajati, pravijo, zakaj to potrebujem. Tako poznam deklico, ki je bila sprva noro zaljubljena v otroke, je s svojo žgočo željo dotrajala vse okoli sebe in se nato nenadoma ohladila. Vsem je začela razlagati - in sama sebi, da ne želi otrok. Da so otroci doma nered in ne more trpeti, da je težko delati z njim, brez dela pa bo umrla, mož pa ni tako zanesljiv in zanesljiv, da bi ga lahko rodila.
Je bila bolj srečna zaradi tega? Ne. Nasprotno, bila je pahnjena v depresijo in ni več razumela, zakaj. Ima vse, otrok ne potrebuje. Toda težava je v tem, da ni bila iskrena sama s seboj. Namesto da bi priznala, da si želi otrok, a jih iz nekega razloga zdaj niso, se je odločila, da se želji v celoti odreče.
Po nekaj letih te samoprevara (in psihoterapije) je postala mama. Prvič, s posvojitvijo otroka (in spoznanjem, da otrok ni vedno treba priti točno tako, kot si želimo). In potem je nenadoma zanosila. Zdravniki so samo skomignili z rameni, pravijo, da se to preprosto ne bi moglo zgoditi. Zgodilo se je, ker je na tak način opustila željo, da bi postala mati.
Uresničevanje naših želja ni vedno odvisno od nas. In če to stori, je nepomembno. Zato se je vredno naučiti, da pustimo Bogu, da se sam odloči, kdaj in kaj nam bo dal.
Bolje ve, kaj potrebujemo in na kaj smo pripravljeni. Nekako smo napisali izjavo vodji, nato pa bo sprejel odločitev.
Naredi, kar moraš, in pridi, kar lahko
Prepustiti željam še ne pomeni, da morate sedeti in čakati s pokrčenimi nogami. Na morski obali počakaj na sivo in ne prekleto vse ostalo. Kot da tukaj nič ne vplivam, zato bom samo stal na obali.
Veliko deklet sanja o poroki kar tako, pravijo, če bo moral, me bo našel. Toda kako vas bo našel, ko boste v pisarni 12 ur, nato galopili v podzemno železnico in spali? V katerem trenutku bi te moral najti? In ali ga lahko vidite, vidite, vidite?
No, slučajno bo šel v vaš računovodski oddelek, ko se je zmotil z vrati, zato ga niti ne boste opazili in ne boste pozorni, ker soba ne bo osvetljena z roza svetlobo od tega in metulji ne bodo začeli leteti po sobi.
Številni ljudje gradijo posel, odnos in na splošno celo življenje. Kot da, nekako se bo izšlo, ampak to si želim. Toda tudi za zmago na loteriji morate kupiti vozovnico. In da zgradite odnos, morate tam veliko vložiti.
Bog nima drugih rok razen naših. V tem smislu smo kovači lastne sreče.
Toda kovači, ki razumejo, da bo "plača" prišla od zgoraj in v višini, v kateri si jo res zaslužimo. Še naprej opravljamo svojo dolžnost, delati. In kakšni sadovi bodo prišli - Bog odloči.
Se pravi, če nisem poročen, ampak si ga resnično želim, potem delam na svojih ženskih lastnostih in se odpravim v kraje, kjer lahko srečaš dostojnega moškega. Če bodo pozorni name, osebi dam priložnost, tudi če je sprva ne maram. Z njim komuniciram, ga bolje spoznam - ne fizično! Sprejemam udvaranje, osebo bolje spoznam.
Dejansko je bolj pogosto kot tisti, ki nam je namenjen od zgoraj, sprva videti navadna in »napačna oseba«. Če mu ne daste priložnosti, ne bodite pozorni, lahko zamudite najpomembnejše. Se pravi, naredim vsaj nekaj (in v resnici - veliko), da bi nekega dne postala žena. Ko pa bo prišla poroka in kdo bo moj mož - se ne odločim jaz. In to razumem.
Ali če sanjam o hiši, potem ne občudujem samo slik ali ne zavidam nečijih hiš, poiščem cene parcel, preučim, kje bi bila hiša idealna, iz česa bi jo lahko gradili, risali postavitve, ki so mi všeč.
In potem, korak za korakom in morda ne prav hitro, opeko za opeko grem v svoje sanje. Denar smo prihranili za zemljo - kupili smo parcelo in jo začeli počasi graditi. Ali pa so kupili končano hišo, vendar stran od mesta, kjer je ceneje.
Hvala
Na to pogosto pozabimo. Osredotočimo se na tisto, kar ni, in pozabljamo na že dano. Moja prijateljica je mati štirih čudovitih hčera, ki so noro sanjale o sinu. In dolgo časa je bila njena obsedenost z mislijo, da je slaba žena, da ni rodila dediča moža, da so dekleta izguba časa, se bodo poročili in razšli. Sama se je smilila, skrbela in ni čutila posebne topline za hčerki.
Enkrat je prišla v hišo druge matere, ki je imela pet sinov - in niti ene hčerke. Molila je k Bogu za dekle, vendar zaman. Kot za šalo sta se drug drugemu ponudila, da se spremenita, delila svoje težave, izkušnje. Najbolj dragoceno pa je bilo za mojo prijateljico to, kar je videla od strani.
Hčere so se mirno igrale z lutkami in hiškami, pospravljale posodo, pele pesmi, plesale. In pet galantnih vitezov je ves čas bežalo čez strop in razbijalo vse na svoji poti, se borilo in celotno hišo obrnilo na glavo.
Ko je prišla domov, je najprej pomislila, kakšno srečo ima, kako jo je Bog rešil pred glasnimi zvoki in bitkami. Kakšna sreča - dekleta, ki pomagajo po hiši, ne delajo težav, dobro študirajo, so nežna in naklonjena. Kot je dejala, jo je v tistem trenutku "spustila", češ, hvala bogu! Hvaležnost ji je napolnila srce, nehala se je čutiti pokvarjena. In leto kasneje se mu je rodil sin. Popolnoma nenačrtovano.
Bodite hvaležni za vse, kar je že dano. In veliko je dana. Večina nas ima kje živeti (tudi če to stanovanje ni ločeno in ni naše). In na milijone ljudi živi na ulicah, v škatlah, v kleteh. Moramo kaj pojesti. Imamo sorodnike in prijatelje. Noge, roke. Mnogo stvari nam je že bilo dano, vendar premalo cenjeno.
Bodite hvaležni brez pretenzij - kdaj se bo to zgodilo? Ves čas preklopite na zahvalo. Čeprav nimam svojega doma, hvala za priložnost, da najamem stanovanje in živim ločeno od staršev.
Tudi če nimam velike garderobe z oblekami, hvala za to, da imam že štiri zelo lepe obleke, šivalni stroj in talent za šivanje. Itd.
Ko znamo biti hvaležni, se sanje uresničijo hitreje. Konec koncev, kdo želi razvajati staro žensko z darili iz pravljice "O ribiču in ribah"?
Ves čas je premalo in ni tako, ves čas potrebuje več (vendar je rezultat takega življenja naraven).
Če vse to storite, boste čutili, da se napetost zmanjšuje, življenje je lažje in bolj veselo, želje pa postajajo lažje in hitrejše. In če se še niso izpolnili, potem vsaj ne čutite depresije na to temo in vaše roke, oprijete želje, so oslabile njihov oprijem.
Zato morate nadaljevati, vse je v redu in pravočasno boste videli poganjke iz posejanih semen. Objavil econet.ru
Avtorica Olga Valyaeva, iz knjige "Škodljivo je ne sanjati"