Nova raziskava je pokazala, da je namerno sanjarjenje na določenih ključnih področjih možganov povezano z debelejšo skorjo (kar je dobro).
Usmerjanje uma v potepanje je kognitivna veščina, ki je lahko koristna v nekaterih okoliščinah. Na primer, lahko nam omogoči, da miselno vadimo prihajajoče dogodke ali rešujemo težave, s katerimi se lahko srečamo. Z drugimi besedami, možganom omogoča, da oblikujejo možno prihodnost za nas.
Torej premišljevanje ni vedno zavračanje samokontrole, ki je neizogibno povezano z napakami. Vprašanje je, ali je vaše branjenje uma namerno ali ne.
Doktor Johannes Golchert, prvi avtor študije, je dejal: Ugotovili smo, da je možganska skorja na nekaterih predfrontalnih območjih debelejša pri ljudeh, ki pogosto namerno pustijo, da se njihov um odteče v sanjarjenje. Poleg tega smo ugotovili, da se pri teh ljudeh prekrivata dve glavni možganski mreži: omrežje, ki je aktivno, ko se osredotočamo na informacije iz spomina, in fronto-parietalno omrežje, ki stabilizira našo pozornost.
Ta študija je pokazala, da so možgani ljudi v tej regiji debelejši, ko so poročali o zmožnosti, da namerno silijo v pamet.
Vendar pa so imeli ljudje, ki so poročali o spontanem duševnem potepanju, na tem področju tanjšo možgansko skorjo.
Tako sanjarjenje ni nujno znak motenega kognitivnega nadzora. Inteligentnih potepanja uma ne bi smeli gledati kot moteče. Če ste ga sposobni do neke mere nadzorovati, torej zatreti, kadar je to potrebno, in pustite, da deluje, kadar je to mogoče, potem lahko to kar najbolje izkoristite.
Študija je bila objavljena v reviji Neuroimage.
Promocijski video:
Yai Evgenija