Biologi iz Velike Britanije so dokazali, da spremembe ritmov spanja in budnosti veliko močneje vplivajo na telo žensk. To lahko opazimo tudi s skrbnim pregledovanjem produktivnosti dela ali kakovosti opravljenega dela. To še posebej velja za tiste ženske, ki delajo v izmenah in so prisiljene delati ponoči. Moški lažje prenašajo takšen pretres.
Raziskovalci so izvedli poskus s 16 moškimi in 18 ženskami, ki so bili izpostavljeni razmeram, ki spominjajo na učinke zaostajanja ali premika. Vsake tri ure so preiskovanci opravljali določene teste za pozornost, spomin, motorične sposobnosti in med delom beležili svoje občutke glede razpoloženja, zaspanosti in truda. Med spanjem so znanstveniki s pomočjo elektroencefalograma pregledali aktivna področja možganov.
Rezultati poskusa so pokazali, da sprememba ritmov močno vpliva na počutje osebe. Moški zaradi tega nekoliko bolj trpijo. Sprememba cirkadianega ritma pri ženskah poleg dobrega počutja prinaša tudi občutno zmanjšanje vseh priložnosti, zlasti v jutranjih urah, ki praviloma padejo ob koncu delovne izmene.
Zakaj obstaja tako pomembna razlika med funkcionalno aktivnostjo moških in ženskih možganov, bo mogoče povedati šele po obsežni študiji vseh kazalcev in spektralnih analizah.