Mednarodna skupina psihologov iz Velike Britanije in Nemčije je imenovala edinstven način zapomnjenja informacij. Znanstveniki pravijo, da bo ta optimalna metoda človeku omogočila dolgoročno pomnjenje informacij. Rezultati raziskav so objavljeni v Hipokampusu.
Znanstveniki so ugotovili, da mora človek za dolgotrajno pomnjenje razdeliti informacije v bloke in si med seboj vzeti 10-minutno premor. Hkrati med počitkom v nobenem primeru ne smete motiti svojih možganov. Torej v premoru med pomnjenjem informacij ne morete gledati televizije, sedeti na družbenih omrežjih in tako naprej.
Da bi dokazali svojo teorijo, so znanstveniki izvedli poskus. Raziskovalci so povabili več prostovoljcev in jih prosili, naj si zapomnijo vse vrste informacij. Predmetniki so jo učili po metodi dolgoročnega pomnjenja: med bloki dejstev so si v prazni, slabo osvetljeni sobi brez mobilnih telefonov privoščili 10-minutni odmor. Posledično so informacije bolje absorbirali. Tudi po enem tednu so se jih spomnili za 10% več kot tisti, ki so si dejstva zapomnili s preprostim pomnjenjem.
Valeria Bryusova