Raziskovalci verjamejo, da jim je uspelo določiti vzorec možganske aktivnosti, ki napoveduje jezo, ki so jo doživeli med sanjami.
Nič ne pokvari dobrega spanja, kot je sanjanje o padcu zob ali zalezovalna pošast. Na srečo so znanstveniki prišli v osrčje slabih sanj, ko so izvedli študijo, v kateri so izsledili nevrološko osnovo nočnih mor.
V študiji, objavljeni v reviji JNeurosci, so se znanstveniki osredotočili na analizo, kateri del možganov je odgovoren za ustvarjanje občutkov jeze pri spečih ljudeh.
Raziskovalci so ljudi zbudili, ko so bili v spanju REM, povezani s sanjami. Udeleženci, ki so poročali, da se med sanjanjem počutijo jezno, so povečali nevronsko aktivnost na desni strani čelne skorje, kar kaže, da je prav ta del možganov odgovoren za slabe sanje. Nevronski podpis, znan kot čelna alfa asimetrija, je med budnostjo povezan tudi z jezo in samoregulacijo.
"Dokazujemo, da ljudje, ki med spanjem in večerno budnostjo doživljajo veliko frontalno alfa asimetrijo, bolj verjetno izkusijo jezo v sanjah," pišejo raziskovalci v znanstvenem članku za revijo JNeurosci. "Tako lahko čelna alfa asimetrija odraža sposobnost uravnavanja čustev ne samo med prebujanjem, temveč tudi, ko je človek v stanju spanja."
Vendar je študija imela nekatere omejitve. Najprej je bilo izvedeno v laboratorijskih pogojih. Vendar znanstveniki domnevajo, da prejete informacije podpirajo teorije, da je sanjanje realna simulacija življenja med budnostjo.
Kot ugotavljajo strokovnjaki, samo njihovo delo ne kaže na to, da specifična nevronska aktivacija, ki spremlja jezo med spanjem, podpira določeno funkcijo - na primer doživljanje nevarnih situacij ali negativnih afektivnih stanj - za boljše soočanje z njimi v obdobjih budnosti.
Vladimir Guillen
Promocijski video: