Pozitivna čustva so nedvomno pomembna, vendar negativnih čustev ne smemo zanemarjati, saj so pomembna, da telo optimalno deluje. Negativna čustva doživimo, kadar je v našem okolju nekaj negotovega ali neznanega. Na primer, tesnoba je možganski način, da nam sporoči, da je ta stvar (ali oseba) pomembna in jo je treba obravnavati, preden nadaljujemo.
Brez izkušenj negativnih čustev je manj verjetno, da boste dosegli optimalno delovanje, trdijo ameriški znanstveniki. Razlog je v tem, da negativna čustva aktivirajo možgane, ki nam sporočajo, ko naše delo začne trpeti. Brez teh čutov možgani ne delujejo tako učinkovito, kot bi lahko za optimalno delovanje.
Neprijetna čustva nam (in našim možganom) pomagajo izboljšati delovanje, kar je eksperimentalno dokazano, piše v članku znanstvenika z univerze v Torontu. Posebna oprema v celotnem poskusu je ocenjevala možgansko aktivnost. Izdelano je vezje za aktivacijo možganov, ki je odgovorno za spremljanje naših trenutnih kazalnikov vedenja.
Nenehno preverja naše vedenje in skrbi, da gre vse po načrtih in da ni težav, ki jih je treba rešiti. Ko odkrije težavo, sistem pošlje signal, ki ostalim možganom sporoči o tem. Izkazalo se je, da občutek tesnobe optimizira delo udeležencev študije.
Ti rezultati so potrdili namigovanje avtorjev študije, da so se njihovi možgani, ko so se počutili tesnobno, bolje odrezali kot takrat, ko so se počutili manj tesnobno.
Zakaj je tako? Ker negativna čustva igrajo veliko vlogo v sistemu delovanja možganov, saj aktivirajo delo možganov, kar vam omogoča, da prepoznate tudi najmanjši problem in ga rešite. Na splošno so za optimalno delovanje človeka potrebna negativna čustva, kot je anksioznost, saj vam omogočajo, da vidite neuspeh in vam pomagajo pri doseganju cilja.
Feelinger Tatjana