Kakšne povezave imate z besedo "odvisnost"? Degradirani alkoholik, bled kot senca, narkoman, človek z manijakalnim žarom v očeh, pripravljen založiti vso premoženje in celo svoje življenje zaradi duhovitega dobička … No, takšnih likov seveda težko imenujemo ljudje svobodne volje. A to niso niti najtežji, morda le najbolj presenetljivi primeri patološke zasvojenosti.
Glede tega smo vsi daleč od svobodnih bitij. Naše življenje je odvisno od razpoložljivosti hrane in pijače, od zraka in atmosferskega tlaka, zakonov fizike in stanja okolja. Tako ali drugače vsi potrebujemo ljubezen, naklonjenost in razumevanje, odvisni smo od denarja, stvari, menjalnih tečajev, zakonov in družbenih norm. Poleg tega moramo čas preživeti zanimivo, se sporazumevati in uveljavljati. In tako naprej, in tako naprej. Le vse to se ne imenuje odvisnosti, ampak naravne potrebe (fizične, duhovne, družbene). V skrajnih primerih želje in hobiji. O odvisnosti govorijo šele, ko človek prestopi določeno črto in … se začne korenito razlikovati od drugih.
Toda kako definirati to fino črto? Kje se ljubezen konča in se začne boleča navezanost? Kdaj postane nedolžen hobi nora strast? V katerem trenutku se želje pretvorijo v kompulzivne potrebe? Ali najstnik, ki brska po svetovnem spletu, samo ubija čas ali je zasvojen z internetom? Ali simpatična debelušna ženska, ki jedo deseti krof, ravno rada poje okusno hrano ali trpi zaradi prekomerne zasvojenosti s sladkarijami? Uspešna oseba, ki vsak večer obišče elitne lokale - kdo je on: poznavalec vrhunskih pijač ali ne ve, kako naj na drug način razbremeni napetost?
Stigmo je najlažje postaviti, še posebej, če se resnično ne želite poglabljati v težave drugih ljudi. "Moj sin ima računalniško odvisnost," pripomni vznemirjena mati. Medtem je povsem mogoče, da možakar ne zanima preživljanja časa s starši - zato pobegne v svet "strelcev" in "sprehajalcev".
Vendar se včasih sami "odvisniki" z veseljem strinjajo z "diagnozo": pravijo, kaj želite od bolne osebe. Še posebej, kadar je naokoli ustrezna publika: sočutna, sočutna, odpuščajoča. Zgodi se tudi obratno: človek je do zadnjega prepričan, da je z njim vse v redu, drugi pa zaprejo oči pred njegovimi "nedolžnimi" nenavadnostmi …
Zdravstvena zgodovina
Obstaja veliko definicij odvisnosti, patološke navezanosti, strasti in podobno, vendar se večina strokovnjakov strinja v eni stvari: glavni simptom takega stanja je tako imenovani "umik". Fizični - kot narkoman, ki si želi pridobiti še en odmerek, psihološki - kadar vam "bela luč ni prijetna", če ne morete iti na vaš najljubši forum, igrati ruleto ali zavzeti mesto vodje podjetja. In pogosto - oboje skupaj. Prvič, obstaja občutek praznine, ki ga ni mogoče zapolniti s čim drugim, nato pa obstaja obsesivna želja, da bi svoje "lakoto" zadovoljili na vsak način. Še malo - in roke se že tresejo, glava se vam cepi, tlak skoči - tudi če vaša priloga nima nič skupnega s snovmi, škodljivimi za telo. Na splošno, če je odvisna oseba prikrajšana za svojo najljubšo "igračo",postane nesposoben za normalno življenje.
Promocijski video:
Čeprav človek težko označi svoje življenje normalno, tudi ko ga nič ne prepreči, da bi se popolnoma predal svoji strasti. Povejte mi, ali je po vašem mnenju v redu, da ves denar, ki ga zaslužite, porabite v igralnici? Zapravite dragoceni čas na praznih igračah? Ne živite svojega življenja, ampak izključno v interesu svojega moža (žene, otroka, staršev, podjetja)? In tu se prijazni in skrbni državljani pogosto zmotijo, saj se tisto, kar se od zunaj zdi popolnoma nesprejemljivo, divje, nenaravno, v resnici lahko izkaže za povsem nedolžno in celo koristno.
Se vam zdi, da vaš mož, ki vsak večer z navdihom "zmoči" računalniške pošasti, trpi zaradi zasvojenosti? Predstavljajte si, kaj se zgodi, če se telefon ali sprejemnik nenadoma pokvari. Ali bo hodil bolj mračen kot oblak ali bo našel drug način, kako preteči čas? Če je hudo bolni bolnik prikrajšan za zdravilo, bo rezultat zelo žalosten. Sicer pa sploh ni bolan … Zato ne hitite postavljati diagnoze in dajati "koristnih" nasvetov. Morda vaši ljubljeni preprosto ne živijo tako, kot bi želeli?
Najljubša koruza
Recimo, da škodljiva odvisnost še vedno poteka, vendar je človek ne prepozna ali drugače stori, a se kategorično noče boriti proti njej.
No, potem njegova ura še ni prišla (mogoče je, da ta zlati čas sploh ne bo prišel). Poskušati ozdraviti ubogega s pomočjo duševnih pogovorov, da ga povlečete z roko k zdravniku, je popolnoma neuporabno. Zapomnite si besedno zvezo: "S silo je nemogoče osrečiti."
Oseba je v tem svežju prijetna in udobna (s kozarcem vodke, krožnikom kart ali ljubimcem), četudi se ta strast zdi boleča vsem (in v resnici je).
Vzemimo klasičen primer: "profesionalna" žena alkoholika. Ne bo šlo za nesrečne možje (z njimi je vse jasno, odvisnost je očitna, tukaj se ne morete prepirati), temveč za "trpečega". Nesrečni niso prvič poročeni, ampak naletijo le pijanci! In zadnji kandidat se je zdel dostojen človek - in to je to! - spet nesrečno. Kaj je slaba karma? Lahko rečeš tako. Le krivda ni zla usoda ali usoda puran, ampak vedenje naše junakinje. Ženska je resnično všeč vlogi velike mame, ki se bo norca norila in nahranila ter ga položila v posteljo. V idealnem primeru bi bilo dobro, da bi voznik odvzel volilno pravico, možnost upravljanja denarja, komunikacijo s prijatelji. Potem - ne odlašajte - pil bo celo teetotaler in razjeda! In ona bo "nosila svoj križ": kako jo lahko pusti? Izginila bo … Misel, da bo samo "veliki mučenec" izginila,ne pride do nje. Ali pa se gospa preprosto ne predstavlja v drugi vlogi, sicer bi že zdavnaj nehala moža spremeniti v velikega nerazumnega otroka, ga spajkati z juho - na splošno na vsak možen način gojiti slabo navado.
Druga precej pogosta situacija: mladenič, ki živi v simbiozi z računalnikom / telefonom. Starši so v paniki: premalo spijo, preskočijo šolo, dekleta jih ne zanimajo. Če ni dostopa do interneta, se oči izmuznejo, zanimanje za resnično življenje se nagiba na nič. Na splošno fant izgine … In vse zato, ker se mu to življenje zdi nezanimivo. Starši so dolgočasje (ali tirani ali poraženci), sošolci so izmučeni in povprečnost, šola je močvirje in potem bo še huje. In sam mladenič je izučen očaran človek, ki ga nihče ne ceni in ne razume. Torej trči v virtualni svet, kjer si lahko kdorkoli, ki si omisli katero koli vlogo in katero koli življenje.
Nojčev sindrom
Kot vidite, so zelo različne odvisnosti. In ljudje s patološkimi zasvojenostmi so popolnoma drugačni drug od drugega. In vendar jih nekaj združuje - tako imenovani "sindrom nojev". Rahlo narobe - glava v pesek. Potencialno odvisna oseba zbeži iz resničnega sveta s svojo motnjo, težavami, ki jih ne zmore in jih pogosto noče rešiti.
Sprva je vse videti zelo nedolžno: pojavila se je nadloga, hotel sem pobegniti od žalostnih misli, perečih skrbi - zato sem pil s prijatelji (šel v igralnico, jedel "Snickers"). Se zgodi vsem? Celo psihologi včasih svetujejo, da rešitev problema za nekaj časa odložijo, vodeni z načelom "jutro je modrejše od večera." Vprašanje je, ali se boste lahko vrnili v resničnost ali, če vam spet ne uspe, boste spet hiteli v svet računalniških pošasti ali evforije drog?
Ljudje, ki so odvisni od … drugih ljudi stojijo nekoliko narazen. Toda ta razlika je očitna, pravzaprav je mehanizem za povezovanje enak. Tu je na primer skrbna mati, ki daje ves svoj čas in energijo otrokom. To ni alkoholik ali odvisnik od mamil, niti žvrgolenje ali hazarder - samo ženska, ki svojega otroka nesebično ljubi: kaj bi lahko bilo bolj naravno? Zagotovo imate par takih znancev. Mogoče jih celo občudujete: navsezadnje tudi sami, z vso veliko ljubeznijo do lastnih otrok, niste sposobni takšnega "podviga". In super! Junaštvo je vedno skrb vzbujajoče (razen če govorimo o ekstremnih okoliščinah). Povejte mi, ali ima ista dama kakršne koli interese, hobije? Ona dela? Kaj pa njeno osebno življenje? Najpogosteje sta taka nora ljubezen in skrb le beg pred lastnimi težavami. Recite, tudi če se mi usoda ne bo uresničila, bom živel »zaradi otrok«. Kako se bo končala ta zgodba, verjetno ugibate. Otroci v takšnih družinah zelo težko odraščajo, saj se bo mati potrudila, da bi podaljšala njihovo "drsno" starost. Konec koncev, če odrastejo, bo smisel njenega življenja izginil …
Pravila samoobrambe
In tu pridemo do zelo občutljivega vprašanja: kaj, če nekdo, ki vam je blizu, trpi zaradi zasvojenosti? In če trpite zaradi odvisnosti od nekoga drugega? Dobro je, ko človek prepozna težavo in se je pripravljen boriti proti njej. Lahko rečemo, da tu praktično ni težav: v večini takih primerov se ljudje bodisi spopadejo sami ali pa prosijo za pomoč sami. Toda, žal, to ni vedno tako. Kaj storiti?
Prvič, kot že rečeno, ne priti v dušo in ne poskušati "zdraviti": neuporabno je. Poleg tega smo ugotovili, da pravilo "od zunaj" tu ne deluje. Drugič, narediti morate vse, da se vaši interesi ne kršijo, vaše meje niso kršene. Recimo, da vaš najstniški sin začne kaditi in vam njegova nova navada sploh ni všeč. Seveda je starševska dolžnost izobraževati potomce o nevarnosti nikotina. Čeprav se verjetno zaveda vseh možnih posledic, vendar, žal, to ga ne ustavi.
No, potem je vaša naloga braniti lastne meje. Kadilec še ne deluje? Super: bistveno zmanjšujemo njegove žepne stroške. Ali kadite doma? Potem zanj ne bi smelo biti nobene izjeme. In tako naprej.
Težji primer: skušajo vas manipulirati, se skrivajo za "boleznijo": "Če me pustite, ne bom preživel", "Če ne boste dali denarja za vodko, bom umrl pod ograjo". V nobenem primeru ne smete podlegati provokacijam: tako boste težavo samo še poslabšali in sami se boste znašli v začaranem krogu. Edino, kar lahko storimo, je, da na koncu ponudimo pomoč specialistov: psihologa, narkologa, reševalca. Noče? No, njegova pravica. Ne morete zavrniti trpečega? To je tvoj posel. Vendar ne pozabite: vstopate v igro, iz katere bo tako težko izstopiti!