Notranji glas, nerazumljiv vir zaupanja, nenavadno predsodje, ki ne temelji na logiki - intuicija ima številne manifestacije. Kaj pojasnjuje intuitivna spoznanja, jim je mogoče zaupati, in če je odgovor pritrdilen, kako uporabiti prejete informacije na tako nenavaden način? Poskusimo to ugotoviti.
Tistega jutra je Aleksander iz nekega razloga kupil časopis, ki ga še nikoli ni kupil. "Ne vem, zakaj sem to storil," pravi, "kot da me je nekaj potisnilo. In potem se je časopis dobesedno odprl na strani z oglasi in med njimi sem takoj videl naslov stanovanja za prodajo. Območje, kjer sem že od nekdaj sanjal o življenju in cena je prava! Poklical sem nepremičnino, šel pogledat - in že deset let živimo v tem stanovanju!"
Trenuteki, ko nasproti svoji volji počnejo nenavadne stvari, se nam pogosto zgodijo in jih ponavadi razlagamo z delom intuicije. Po kratkem psihološkem slovarju, ki sta ga uredila Petrovsky in Yaroshevsky, je intuicija "znanje, ki nastane brez razumevanja načinov in pogojev njegovega prejema." S sprejetjem te definicije tako priznavamo, da ni vse mogoče razložiti z logiko, ki smo je vajeni.
Poskusi, da bi našli znanstveno razlago
Torej je treba zaupati šestemu čutu? "Ne," znanstveniki odgovarjajo že vrsto let. Vzpostavitev od nikoder, ki ni povezana z nobenim od petih človeških čutov (dotik, čar, sluh, okus, pogled), intuicija dolgo ni zanimala znanstvenega sveta.
Leta 1958 se je ameriški sociolog James Staunton odločil ugotoviti, ali ljudje zaupajo svoji intuiciji. Analiziral je podatke o več kot 200 nesrečah vlakov in več kot 50 letalskih nesrečah in ugotovil, da so bile na uspešno opravljenih poletih kabine vlakov ali letal napolnjene v povprečju za 76%, v nujnih primerih pa le za 61%.
15% potnikov pred potovanjem, ki so zaupali svoji intuiciji, zavrnilo potovanje. Ampak zakaj to ni uspelo drugim? Logično je domnevati, da je intuicija vsem potnikom brez izjeme pošiljala signale, večina pa jih je preprosto prezrla in se podvrgla močnejšim dražljajem - odločnosti, radovednosti ali dolžnosti.
Promocijski video:
Kasneje sta vodilni ameriški nevroznanstvenik, profesor na univerzi Iowa (ZDA) Antonio Damasio in francoski nevropatolog Antoine Béchard raziskovala reakcijo človeškega živčnega sistema in sprejemala odločitev "naključno". Na Medicinski fakulteti univerze Iowa State so izvedli poskus: 16 udeležencev je na vrsti risalo karte s palube, zmagovalca pa je čakala resna denarna nagrada.
In tukaj je tisto, kar preseneča: če je igralec narisal karto, za katero se je kasneje izkazalo, da ima srečo, je njegov živčni sistem deloval kot običajno. Ko je udeleženec želel sestaviti izgubljeno karto, je začel skrbeti, živčni sistem, kot da pričakuje neuspeh, mu je dal alarmni signal. Po obdelavi rezultatov so znanstveniki predlagali, da "obstaja nezavedni mehanizem za ravnanje, ki ga je treba prepoznati kot sestavni del razmišljanja."
Danes sposobnost, da takoj občutimo občutek resnice, mimo logičnega razmišljanja, preučujemo v številnih znanstvenih središčih po svetu. Doktor Dick Biermann, predstojnik oddelka za psihologijo na univerzi v Amsterdamu, pravi: "Številni poskusi potrjujejo, da včasih človeški um lahko resnično prehiti sebe in nas že ob majhnem skoku v prihodnost opozori na nevarnost."
Naučite se pobrati signale
Eden najuspešnejših poslovnežev George Soros je že večkrat priznal, da vodi finančne zadeve, ne zanaša se toliko na argumente razuma, kot na fizične občutke: vsaka napačna odločitev mu povzroča hude bolečine v hrbtu.
Vsak ima svoj "indikator". Nekdo ima na telesni ravni nevarnost: na primer lahko signalizira krč v želodcu ali goosebumps, ki prekrivajo kožo. Nekoga spodbudi nenadna nerazložljiva želja ali, nasprotno, akutno nepripravljenost za kakršno koli dejanje. Nekdo zazna opozorilo po nenamerno slišanih besedah, nekomu pomagajo vizualne slike. Vsekakor se intuicija vedno močno čuti.
Ena njegovih glavnih lastnosti je spontanost. "Če se dobesedno zunaj zraka zdi rešitev za težavo, nad katero se mučimo že mesec dni, v tem ni nič presenetljivega," razlaga psiholog Sergej Stepanov. - Prav možgani so analizirali informacije in brez dodatnih naročil odgovorili na predhodno zastavljeno vprašanje. Z intuicijo je drugače. Včasih dobimo odgovor, še preden imamo čas za oblikovanje vprašanja!"
V tem primeru misli in odločitve nastajajo kot same od sebe, brez navidezne napetosti uma. Torej, Natalia, matematičarka in ravnateljica prestižne fizične in matematične šole, že 15 let sodeluje v intervjujih s prosilci. "Takoj ko kandidat vstopi, že vidim, ali se bo lahko šolal pri nas ali ne," pravi. - Seveda o tem odloča komisija, vendar me vsa leta dela moja intuicija nikoli ni izneverila!"
Druga manifestacija intuicije je empatija, sposobnost razumevanja sveta izkušenj druge osebe, se pridružiti njegovemu čustvenemu življenju. Ta pojav se aktivno uporablja v psihoterapiji. "Kako lahko zdraviš brez intuicije? - vpraša psihoterapevtka Tatjana Bednik. "To je del človeške narave in ima svoje korenine v sposobnosti sočutja in sočutja. Pomembno je, da psihoterapevt verjame občutkom in ne poskuša takoj vsega, kar se zgodi, zagnati v tog racionalen okvir.
Ali nam lahko intuicija spodleti
Nekaterim intuicija pomaga, drugi pa lahko naredijo slabo voljo. "Predvidevanja se izkažejo za napačna, ko ljudje želijo razmišljati," pojasni Sergej Stepanov. "V takih primerih ni intuicija napačna, ampak mi sami, pri čemer za svoje vpogled vzamemo svojo hipotezo." Nezavedne želje pogosto ne omogočajo pravilno razlage signalov notranjega glasu.
"Moja mama ima zelo dobro intuicijo," pravi 28-letna urednica fotografij Julia. "Glede mojih prijateljev pa se vedno moti: tudi ona želi, da bi bilo z mano vse dobro."
"Sanjala sem, da bom dobila tak položaj, da sem med intervjujem vzela elementarno vljudnost ljudi, ki so mi govorili, kot znak, da bom zagotovo najeta," pravi 34-letna Anna. "Gospod, kako sem se razburil, ko sem spoznal svojo napako!"
Druga ovira so naši strahovi. "Večina jih je rojena iz preteklih izkušenj," pojasnjuje Tatjana Bednik. - Izkušnje postanejo del nas in nam onemogočajo zaznavanje novih stvari. Odnosi, ki so vgrajeni v meso in kri, kot so: "Nikoli mi ne uspe", "Ljubezen ni moja", "Pri mojih letih je to že nerealno" - težko razumem, kaj šepeče notranji glas.
Z drugimi besedami, pri dešifriranju sporočil, ki prihajajo iz globine zavesti, pretirana čustvenost - sploh ni pomembno, ali gre za znak plus ali znak minus - lahko zmede vse karte in na koncu povzroči škodo.
Intuicija je umetnost zaupati vase
Intuicija je edinstven mehanizem, ki vam omogoča, da uporabite globoke občutke in s tem okrepite zaupanje v lastne moči. "Za stranke je pomembno, da najdejo razlago za tiste nenavadne stvari, ki so se jim zgodile: napovedi, nepričakovana spoznanja, čudna telesna občutja," pravi Tatjana Bednik. "Razumejo njihov pomen in si prizadevajo, da se naučijo, kako jih pravilno razlagati, da jih bodo pametno uporabljali v prihodnosti."
Psihoterapija pomaga, da se znebite obstoječih blokad, vas nauči razumeti sebe in ne ostanete ujeti, da bi se spopadali s klišejskimi idejami o sebi in svetu okoli vas.
"Začenši s tem," nadaljuje Tatjana Bednik, "človek postopoma pridobi zaupanje vase, v svoje sposobnosti." Poslušati intuicijo ne pomeni postati stroj, ki ga je mogoče nadzorovati. Ujemanje in razumevanje njegovih signalov, ne da bi poskušali podcenjevati ali pretiravati o njihovem pomenu, je najboljši način za uporabo te neverjetne lastnosti človeškega razmišljanja.
6 NASVETOV ZA RAZVOJ VAŠE INTUICIJE
- Na vsak način redno meditirajte. Na ta način boste zbistrili svoj um in opremili svoj "notranji rezervni prostor". Poskusite meditirati istočasno, po možnosti zjutraj, na določenem območju.
- Bodite pozorni na fizične občutke. Spremljajte, kako telo reagira na določeno situacijo, in poskusite razumeti, kaj to pomeni.
- Naučite se biti mirni. Izkoristite trenutke samote, da razumete sebe.
- Raziščite svoje možnosti. Čez dan naredite mini poskuse. Na primer, poskusite uganiti, kdo vas kliče. In če nenadoma začutite, da se z nekom, ki vam je blizu, dogaja nekaj nenavadnega, pokličite sebe.
- Vodite dnevnik. Vsak dan zapišite svoje lovke (ni pomembno, ali so bili potrjeni ali ne) in fizične občutke: bolje boste razumeli svoje vedenje in boste lahko čutili razliko med predpostavkami in signali intuicije.
- Vedno povejte resnico, kadar je le mogoče. Če živite v laži, bodo tudi občutki napačni.