Kot veste, je ponos v krščanstvu greh, ki je privedel do padca Luciferja, ki je kasneje postal Satan. Ponos običajno razumemo kot aroganco, aroganco, lastnost človeka, da se postavi nad vse druge in prizna legitimnost le svojega položaja. Glede na omenjeno vero je to najtežji od sedmih smrtnih grehov, ki so zajeli vse ostale. In zakaj je psihoterapija proti ponosu?
Ponos je posledica načel in prepričanj, ki so se razvila skozi naše življenje. In ko deklici, ki vsakič po obotavljanju še vedno oprosti izdajstvo svojemu izbrancu, reče: "Nimate ponosa!", Pomenijo ravno odsotnost ali negotovost načel, ki bi jo, če bi bila stabilna in neomajna, zaščitila pred tako družbeno nesprejemljivim. dejanja. Z vidika psihoterapije nas "zombificirajo" kultura, družina, življenjski slog, stereotipi, ki so se z leti razvijali, in moralnost družbe. In ponos nam preprečuje, da bi te obloge vrgli ob pravem času, spoznali in prepoznali tisto, česar si v resnici ne želimo priznati, razumeti, kaj si v tej situaciji resnično želimo.
Na primer, človek, ki je prepričan, da mora vsekakor zmagati na tekmovanju / biti najlepši / narediti nekaj boljšega od vseh ostalih, se spoprijeti z neželenimi rezultati, doživi navalu ponosa. Ali dekle, ki je prepričano, da je nemogoče, da bi prvič poklicalo mladega človeka, bo sčasoma izkusil vedno večji kupček ponosa, saj nikoli ni slišal hrepenečega klica. On je tisti, ki je slab, se moti, razumeti mora njena načela in jim ustrezati, in ne spreminjati svojih stališč. Tukaj je, čisti ponos.
Tako ponos deluje kot nekakšno »odrešenje«, zaščitni mehanizem, ki človeku omogoča, da ohrani sebe, svoje predstave o svetu, ko je skrajni čas, da se nanj pogleda širše, spremeni zastarela in okostenela prepričanja, se odpre svetu. Toda zakaj to storiti? Zakaj bi ga pustili takšnega, kot je? Dejstvo je, da si človek na splošno prizadeva ohraniti sebe, spremembe se zgodijo redko, z velikimi težavami in veliko zapravljenimi sredstvi. Vprašanje je: zakaj bi se spremenili, če ste že vsaj prilagojeni na ta svet?
Mnogi resnično mislijo tako, se ustavijo v razvoju ali celo razgradijo. Drugi najdejo smisel v tem, prizadevajo si nenehno spoznavati svet in se spreminjati na bolje. Vsako živo bitje na planetu, tako kot vsa bitja, ki obstajajo in obstajajo na svetu, vsebuje načelo razvoja. Vsako bitje, ki se razvija tako v procesu evolucije kot v svojem kratkem življenju, se lahko veliko bolje prilagodi svetu, ustvari več priložnosti zase in svoje življenje smiselno.
Boj proti ponosu je najprej osvobajanje iz okovov "zombija", od stereotipov, ki jih vsiljuje družba. Premagati ponos pomeni postati predmet vašega življenja. Vsaka oseba jo mora običajno nadzorovati, tako kot upravlja z levo ali desno. Človek, ki ni obremenjen s ponosom, si sam izbere, o čem bo razmišljal, kakšna čustva bo v dani situaciji izkusil. Ko se razvija in postaja predmet svojega življenja, preneha čutiti potrebo po ponosu kot mehanizem, ki podpira njegova načela. Odprt je svetu in odprt svojim željam. Ne trenutne muhavosti, ampak ravno želje, potrebe, zaradi katerih je pripravljen zdaj izkusiti stiske. In če se punca, ki potrebuje zanesljivost in zvestobo v odnosu in je odprta do svojih potreb, neha počutiti ponosna, to še ne pomenida bo "izgubila zadnji ponos" in oprostila partnerju, ki jo je izdal - k njemu se ne bo vrnila, ker ve, kaj v resnici želi od življenja. Da bi bila srečna, ne potrebuje več ponosa.
Znebite se ponosa, ker ponos prinaša s seboj nenehne zamere, konflikte z ljubljenimi; ne omogoča produktivnega reševanja problemov in je znak egocentrizma, ki človeku ne omogoča, da gre naprej na poti razvoja svoje osebnosti. Kako se znebiti ponosa? Začnite z revidiranjem svojih načel in prepričanj, svojega "must" in "must" in jih poskusite nadomestiti z "želim" in "to bi rad". Če želite odkriti ta boleča prepričanja, ki vzbujajo ponos, v najpogostejših življenjskih situacijah poiščite misel, zaradi katere se počutite prizadete ali razdražene.
Če si dovolite, da se za nekaj časa prepustite nadzoru, ki vam preprečuje, da bi to misel uresničili, če želite biti odkrit s samim seboj, zagotovo lahko najdete jedro svojih težav. Ne obsojajte v mislih in besedah ljudi, ki so po vašem mnenju storili nemoralna dejanja: navsezadnje vaše stališče ni edino in ne najbolj pravilno, je preprosto drugačno. Ne upoštevajte ljudi, ki vam osebno ali svetu na splošno dolgujejo ali dolgujejo na splošno - ni tako. Poskusite delati dobro na skrivaj, skrito pred ljudmi. Navsezadnje dobro, da nekdo ve za to, ni nesebično: to je tudi rezultat ponosa.
Promocijski video:
In želim vam uspeh na tej težki poti - načinu, kako se osvobodite ponosa!
Avtor: Maria Minakova