Verjetno na svetu ni osebe, ki vsaj občasno ne bi imela glavobola. In v 99 primerih od 100 glavobol pojasni natančno psihosomatske razloge. Akutna psihološka travma, konflikt, zatiranje čustev so glavni provokatorji te bolezni.
Spomnite se, kolikokrat vam je po težkem pogovoru, nepravičnem nadlegovanju nadrejenih začelo boleti glava! Od česa? Prišlo je do konflikta, ni ga bilo mogoče razrešiti, moral sem zatreti čustva - in to je rezultat.
Da se znebite bolečine, analizirajte in poskušajte izpustiti svojo zamero, sovražnost, jezo - skratka vsa čustva, ki jih povzročajo nezasluženi očitki nadrejenih. Mimogrede, v medicini obstaja posebna diagnoza: "glavoboli druge polovice življenja." Nakopičeno draženje, utrujenost, čustvena preobremenjenost, ki se je človek ni naučil spoprijeti, ali bolje rečeno, česar se ni naučil predelati, se spremeni v pogoste glavobole, ki se pojavijo na prvi pogled brez razloga. V resnici obstaja razlog - le znotraj, v podzavesti …
Breme hinavcev. Ne pozabite, da se težave z glavo ne končajo: potlačeni občutki in čustva se že v prvi fazi počutijo z rednimi glavoboli, na naslednji stopnji pa vam grozi depresija.
Veliko in podrobno se lahko pogovarjate o tem, kaj natanko "podzavest" pomeni ", kar nas pelje v depresijo: nezadovoljstvo s sabo, življenjem, okoljem, težave s samopodobo, pretirane zahteve do sebe in bližnjih … V vsakem primeru bo slika drugačna, vendar načelo skupno vsem: zavrnili smo upoštevanje nekaterih negativnih čustev, nismo se jih mogli pravočasno znebiti, možgani so namesto reagiranja na notranji signal potlačili občutke. In ker so možgani v glavi, boli, daje prvi alarm.
Mimogrede, tukaj je posreden, a zelo presenetljiv dokaz te teorije: vzrok za glavobole, ki mu sledi depresivno stanje, je lahko … hinavščina! Komunicirate z osebo, ki vam je zelo neprijetna, in namesto da mu pokažete svoj pravi odnos, ste se prisiljeni nasmehniti. Kaj se zgodi v tem trenutku? Neuravnoteženost dela možganskih polobli: ena beleži vašo sogovorno jasno negativno reakcijo, druga pa je prisiljena izkazati ljubezen in dobro voljo. Kdo v teh dneh najbolj trpi za depresijo? Poslovni ljudje so prisiljeni v komunikacijo s »pravimi« ljudmi; zakonca, ki poskušata ustvariti videz dobrega odnosa … Rezultat, kot pravijo, je očiten!
Iz tega zastoja obstaja le en izhod: če se je nemogoče izogniti komunikaciji, poskusite v sogovorniku ali partnerju poiskati lastnost, ki je vredna resničnega občudovanja, med komunikacijo pa se osredotočite nanjo - takrat bodo možgani predelali "pravilne" signale, ki si med seboj ne nasprotujejo.
Seveda ni vse tako preprosto in nedvoumno, a pred vami je ključ, ki vam omogoča, da odprete vrata, za katerimi se skrivajo vzroki bolezni, in začnete zavestno "vleči trnje, ki muči telo" iz vaše podzavesti.
Promocijski video:
Revija: Nasveti za Oracle # 3. Avtor: Dmitrij Kalinski