Današnjim najstnikom težko verjamem, vendar je bil čas, ko fotografij niso posneli z mobilnim telefonom, filme so gledali po televiziji in v najboljšem primeru kupili videorekorder. Danes nostalgija velja za grenko hrepenenje po preteklih dneh. Raziskovalci verjamejo, da lahko nostalgija krepi duševno zdravje s prebujanjem pozitivnih občutkov in pomaga tudi pri ohranjanju čustvenega ravnovesja. Toda kaj še zna znanost o nostalgiji?
Kdo je rekel, da je nostalgija možganska bolezen?
Dobesedno nostalgija trpi zaradi nezadovoljene želje po vrnitvi domov. Prvi primer v literaturi se pojavlja v Homerjevi Odiseji, ki govori o vrnitvi Ulyssesa na Itako po trojanski vojni. Toda podobno stanje je bilo prvič opisano leta 1688, ko je švicarski zdravnik Johannes Hofer izraz uporabil za opisovanje domotožja vojakov svoje države. Med fizičnimi in psihološkimi simptomi, ki so jih doživeli, so bili tahikardija, napadi joka, nespečnost in strah. Posledično je Hofer definiral nostalgijo kot "nevrološko bolezen, ki izhaja iz demonskih vzrokov." To teorijo so izpodbijali drugi strokovnjaki, ki so poraz švicarskih vojakov povezali s spremembami atmosferskega tlaka, potem ko so jih iz gorskih vasi prenesli v ravnice. Bilo je celo tistih, ki so špekulirali, da nenehni zvok kravjih zvonov v Alpah poškoduje ušesno sluznico in možgane teh ljudi.
In vendar, do 19. stoletja so nostalgijo po zaslugi Hoferja razlagali kot bolezen možganov. Opisali so ga kot patološko obliko melanholije ali kot nekakšno priseljensko psihozo, torej duševno motnjo, ki povzroča nebrzdano žalost in moti razmišljanje tistih, ki se želijo vrniti domov po dolgi odsotnosti. Te teorije so se obstojale do leta 1979, ko je ameriški sociolog Fred Davis (1925-1993) nostalgijo označil za sentimentalno hrepenenje po ljudeh, krajih ali situacijah, ki so nas v preteklosti osrečevali. Tako je vzpostavil sodobno definicijo nostalgije. Od takrat so številne znanstvene študije poskušale pokazati, da ne samo negativno razpoloženje, ampak tudi dobro počutje, ki daje smisel našemu življenju.
Nostalgija se počuti bolje
Promocijski video:
Kot poroča The New York Times, mednarodna skupina raziskovalcev z univerze v Southamptonu v Angliji, je analizirala metodološke zgodbe različnih ljudi, zbrane v laboratoriju in reviji Nostalgia, ki so odražale vsakdanje življenje v ZDA v 50-60-ih. Raziskave so pokazale, da je v večini primerov glavni junak spominov oseba sama. Najbolj pa je znanstvenike prizadela pogostost, s katero so si ljudje predstavljali, kar znanstveniki imenujejo zaporedje izboljšav: nostalgične zgodbe se pogosto začnejo slabo, z opisom neke težave, vendar se potem vsi problemi rešujejo s pomočjo nekoga, ki je blizu glavnemu junaku. Sčasoma junak doživi občutek pripadnosti in postane bolj velikodušen do drugih. Redko se je zgodilo ravno obratno, ko se je zgodba slabo končala. Zato so raziskovalci ugotovili, dada se nostalgija pomaga upreti osamljenosti, dolgočasju in tesnobi. Nostalgija ne samo da spodbuja čustveno ravnovesje ob negativnih razmišljanjih in situacijah, ampak tudi pomaga obvladovati neizogibno dejstvo lastne smrti.
Kdo se ne bi smel prepustiti nostalgiji?
Spomini na otroške poudarke, na primer podoba matere, ki pripravlja najljubši obrok, ali dan, ko se hišna hiša pojavi v hiši, vas lahko razveselijo. Kljub temu lahko nostalgija negativno vpliva na nekatere ljudi. Glede na raziskavo psihologov z univerze v Miamiju (ZDA) takšni spomini ljudi zaradi depresije še bolj žalostijo. Razlog je v tem, da ne doživljajo skladnosti med pozitivnim jazom v svojih spominih in negativnim dojemanjem sebe v sedanjem trenutku.
Kje se v možganih rodi nostalgija?
V eksperimentu na univerzi Tilburg na jugu Nizozemske je strokovnjak za družboslovje in vedenje Ed Wingerhoets ugotovil, da nekatere pesmi povzročajo, da se ljudje ne samo počutijo nostalgično, ampak se počutijo tudi topleje. Potem ko je mesec dni spremljala skupino študentov, je Xinyue Zhou, profesorica na univerzi Sun Yatsen na Kitajskem, ugotovila, da so nostalgična razpoloženja pogostejša v hladnih dneh. Tako ljudje, ki so v hladni sobi, pogosteje doživijo spomine kot tisti, ki so v topli sobi. Ta povezava med telesom in umom znanstvenike misli, da je nostalgija morda imela evolucijsko vrednost za naše prednike, zaradi česar so morali nenehno iskati zavetje in hrano, da bi preživeli. Ni dvoma, da se ta psihološki pojav pojavlja v možganih, toda kje natančno?
Sodobne tehnike slikanja v nevrografiji so pomagale odgovoriti na to vprašanje. V eksperimentu se je japonski znanstvenik Kentaro Oba odločil, da bo ob ogledu fotografij otrok ugotovil, katera področja možganov so aktivna. Dejavnost so opazili v hipokampusu, regiji možganov, ki je odgovoren za shranjevanje spominov, in v ventralnem striatumu, regiji, ki je odgovorna za občutke nagrade. Izkazalo se je, da je prepuščanje nostalgiji koristno in prijetno, vendar ne, če ste bili diagnosticirani z depresijo in anksiozno motnjo.
Lyubov Sokovikova