V naših glavah je na milijone želja. Napadajo nas vsak dan, vsako minuto. Če se zazremo globoko vase, ugotovimo, da si nekaj nenehno želimo. V sodobnem smislu je bistvo sreče, ko se naše želje izpolnijo.
Toda ali je mogoče izpolniti vse želje? Če ne, bo potem sreča? Kaj morate storiti, da ga najdete? Kako je biti srečen? Kje iskati ključe do sreče? Je res, da ima vsak srečo?
Ta vprašanja mučijo milijarde ljudi. Vendar niso tako težke. Če se opiramo na temeljne zakone tega sveta, zakone, ki so delovali in bodo delovali povsod in vedno, od katerih ni nobenih izjem, ki veljajo za absolutno vse življenjske situacije, potem bomo zagotovo našli odgovore.
OSNOVA SREČNOSTI ZA MODERNE LJUDJE
Danes je raven človekove sreče odvisna od količine denarja, velikosti stanovanja, prisotnosti avtomobila, združljivosti zakonca in še veliko več. Načelo je naslednje: če jih imam veliko, sem vesel, če jih imam malo, potem ne.
Promocijski video:
Toda tudi v idealnem primeru ne bomo vedno le pridobili. Tako deluje življenje. Izgubili bomo tudi, včasih bomo izgubili veliko, bolilo bo, žaljivo. Nato spet pridobite in spet izgubite. Tam ne bo sreče. Skozi to smo šli.
Kaj je razlog za ta cikel materialne sreče? Odgovor je, da ko se človek dobro počuti, se nekako sprosti, izgubi se sposobnost razlikovanja potrebnega od nepotrebnega, um in volja oslabita; človek postane odvisen od čutnih užitkov. Zaradi tega se življenjske razmere začnejo slabšati, odnosi z ljubljenimi se poslabšajo, denar pa odhaja.
In nasprotno, ko nekaj v življenju ne ustreza, si človek nabere misli, zavrže nepotrebno in začne delovati. Situacija se postopoma izboljšuje, človek doseže nekatere rezultate, se izvleče iz luknje in … spet se sprosti. In tako se občasno ponavlja.
PRAVA OSNOVA SREDSTVA
Kako lahko postanemo srečni v tako spremenljivem okolju?
Skrivnost sreče je v načinu razmišljanja, v naših navadah. Analizirajmo ta trenutek podrobneje.
Najprej odgovorite na vprašanje, česa se učimo skozi življenje? Kakšno izobrazbo dobimo v šoli, na zavodu? Matematika, fizika, literatura so zelo pomembna, a kaj se skriva v številnih različnih predmetih in disciplinah?
Če z eno besedo opišete bistvo današnjega izobraževanja, potem je ta beseda "vzemite". Ne glede na to, katero univerzo, ne glede na to, v kateri šoli se izobražujemo, ne glede na to, kakšne diplome imamo, se pomen ne spremeni. Naučeni smo jemati, jemati zase in še več, jemati od drugih. Za nas je količina pomembnejša od kakovosti. Če nekaj naredimo, potem samo zato, da bomo imeli na koncu nekaj.
Toda po pravilih tega sveta moramo ne le jemati, ampak tudi dajati. Tega nas ne učijo več, takšnih navad se v nas ne goji. Brez tega bo vsako izobraževanje nepopolno.
Če zavestno ne damo, potem nas to pusti samega od sebe. To je eden temeljnih zakonov in ga ni mogoče zaobiti. Kot pravijo, zakona ni mogoče kršiti, vendar ga je mogoče kršiti. In strmoglavimo. Nenehno.
Pripravljeni smo storiti vse, česar ne bi dali: prihraniti, skriti, zavajati. To vedenje tvori določene lastnosti značaja, kot so zavist, jeza, pohlep; pojavi se strah.
Paradoks je, da če svoje bogastvo naberemo z gojenjem zavisti in pohlepa, potem lahko država izgine, a zavist in pohlep ostaneta. Težko bo živeti z njimi, težko bo graditi in vzdrževati zaupanje, odprte odnose, težko boš biti zadovoljen.
Z razvojem slabših lastnosti v sebi počasi uničujemo svoje življenje. Tudi če nam uspe nekaj rešiti, bomo še vedno izgubili le nekje drugje. Tako ali drugače, morate dati, ne morete se izogniti. Toda kako to storiti, da boste srečni? Kako dati, da bi imeli blaginjo in harmonijo v življenju?
Sreča v človeških rokah
V srcu morate vzpostaviti mir. Brez miru ni sreče. Nekdo bo rekel: "O kakšnem miru lahko govorimo, če so naokoli samo prevaranti, če je vse nasičeno z zavistjo in sovraštvom?"
Toda pomislite, kdo vzdržuje takšen red?
Mi. Prav tako želimo vzeti in ne dati ničesar v zameno, na svoji ravni se strinjamo s to filozofijo. Če naredimo nekaj zase, ne da bi razmišljali o drugih, je normalno; če to storijo drugi, je nesprejemljivo.
V sodobnem svetu smo radi videti lepo, radi se učinkovito predstavljamo. To je zunanja energija, določena je s prostorom ali količino (denar, spoštovanje, slava), da moramo biti srečni. Glede prostora pa sreča ni opisana, saj so človekove potrebe neomejene. Strinjam se, ne glede na to, koliko in kaj imamo, si bomo vedno želeli več in več. Zato je to le iluzija sreče, v tej situaciji je nedosegljiva.
To je zelo pomembna točka, tu je popolnoma jasna logika, ki je večina ljudi ne opazi. Sreča ni količina, ampak kakovost.
Vsak ima srečo. Človek je neizmerno bogato bitje, na razpolago ima veliko energije. Ampak tega ne vidimo, ker takšne izobrazbe nimamo. V dirki za nepotrebne stvari izgubimo bistvo sreče in let življenja, mislimo, da nekaj pogrešamo, ko ga imajo drugi. To je iluzija. Izkusiti moramo kakovostno srečo, ne kvantitativno srečo.
Logično vprašanje je, kje ga iskati in kakšna je ta kakovost? Kakovostna sreča je vedno stik z lepoto tega sveta: lepota narave, lepota odnosov, lepota ustvarjalnosti. Hkrati, ko vidimo nekaj izredno lepega, ga želimo pokazati drugim, kako to deliti. Zato bistvo sreče ni samo videnje, temveč tudi deljenje.
To sta dva načela srečnega življenja - videti in deliti srečo, enako pomembna sta.
Če nimamo stika z energijo sreče, nam je nevidna, bomo dali tisto, s čimer smo v stiku. Oseba ne more nikomur ničesar dati. Četudi je absolutni introvert, bo vseeno, kjer koli že je, dal svoje razpoloženje in filozofijo svetu. Zato, kadar nimamo povezave z izvorom sreče, ne vidimo in ne občutimo, samodejno širimo samo nezadovoljstvo naokoli.
Če čutimo srečo, a jo prihranimo zase, potem v bistvu vse, kar imamo, nima ne lepote ne harmonije niti smisla. Ker, kot že omenjeno, to vodi v razvoj nevednih lastnosti značaja in posledično do poraza v življenju.
»Vsakdo ima srečo. Poglejte sami. :
Učiti se moramo, videti in dati. Tak način razmišljanja, razvoj takšnega uma, da bi to storil, je za človeka visokošolsko izobraževanje.
TAJNA FORMULA Sreče
Teoretično bolj ali manj jasno. Toda v praksi se neizogibno poraja vprašanje: "Kaj storiti?"
Obstajajo vidiki življenja, s pomočjo nastavitve, ki jih lahko občutimo v življenju pozitivne spremembe. To:
1. hrana;
2. spanje;
3. Počitek;
4. Delo.
Če prilagodite prvi in drugi vidik, potem stres, draženje, depresija itd. Odidejo.
Zdi se, da je tukaj vse jasno. Vsi vedo, kako jesti in spati. A v resnici to ni povsem res. Ali pa sploh ne.
V veliki večini primerov ne vemo, kaj točno jemo in kako bo v danem času vplivalo na naše telo. Podobna situacija z vzorci spanja: nimamo pojma, kakšne so posledice nezadostnega spanja ali spanja ob nepravem času. Zagotovo vsi vedo, da so najboljši trenutki za odhod v posteljo med 20-00 in 21-00. Ali veliko ljudi to počne? Odgovor je očiten.
Če prilagodimo tretji in četrti vidik, potem bomo razkrili svoje talente. V življenju ne bomo imeli rutine, izkoristili bomo svoj polni potencial. Resnično bomo uživali v življenju in navdušili tiste okoli nas.
Takoj, ko začnemo spreminjati te štiri vidike, bo rezultat viden takoj. Ker se bo kakovost našega življenja spremenila. Kot da bi šli iz zagajene sobe na ulico.
Toda kako se začnete spreminjati? Za mnoge filozofije je to nedopustno vprašanje, saj med teorijo in prakso ni jasne povezave.
Pridemo do ključne točke celotnega članka. Joga vam bo pomagala spremeniti življenje na bolje. Joga se prevaja kot povezava. Povezava človeka s svetom, povezava s srečo.
Joga ni niti religija, niti filozofija, niti gimnastika. To je znanje o svoji naravi in njeni uporabi v skladu s svetovnimi zakoni. Gre za navezovanje stika z energijo sreče.
Joga se začne z najpreprostejšimi stvarmi. Začeti moramo začeti iz srca. Ni nujno, da je to veliko, težko ali drago. To je lahko razglednica, dobra beseda, nasmeh ali le prijazna misel.
Takoj, ko začnemo s tem, bomo v sebi našli čiste energije, kot so hvaležnost, nesebičnost. Sčasoma se bo to pokazalo neposredno v našem življenju v obliki čistih odnosov in čistega zdravja. Vedno bolj bomo veseli malenkosti, v nas se bo prebudila optimizem in želja po življenju.
Končno se bomo znašli! In kakšna sreča je biti sam!
V nasprotnem primeru, ko smo povezani z nasprotnimi vrednostmi, bo ravno obratno. Še malo draženja, malo kritike, potem vedno več, vedno več in več. In potem - eksplozije in celo majhnih žalitev ni mogoče odpustiti in ničesar ni moči.
Zadnja leta je statistika samomorov, zlasti med otroki, moteča. In zakaj? Ker tukaj si malo nepotreben, tam se malo vmešaš, tu utihni, odmakni se tja. Torej povsod, zdi se, malo, na koncu pa katastrofa.
Lahko pa narediš drugače, se nasmehni tu, objemi tam, tam molči, tam navijaj. Vsak dan malo sreče, vedno več, vedno več, vedno več. In potem nenadoma pride razumevanje, da je naokoli ocean sreče, verjame v višje vrednote in slabe misli ne uidejo več. Karkoli slabega vidimo kot lekcijo in ne kot kazen. Bistvo sreče se razkrije.
To je joga in bistvo sreče. Navada delati dobre stvari. Načelo, tako kot pri gimnastični jogi, je, da če vstajate vsak dan v istem položaju, tudi če sprva nič ne deluje, in ne glede na to, kaj nadaljujete, potem je uspeh na koncu zagotovljen.
Res deluje. Ta članek ne jemljite kot kakršno koli špekulacijo ali razmišljanje. To je povsem praktično vodilo. Sreča je znotraj človeka. To je način življenja. Življenjski slog je navada. Navada se lahko razvije.
GLAVNI VIR sreče
Večina nas se strinja, da moramo tako živeti, da je zelo podobno srečnemu življenju. Toda stvar je, da tega ne moremo storiti, na to smo navajeni na drugačen način, navajeni smo živeti v nesreči - vstajati pozno, kritizirati, prisegati, zgodi se nekaj groznega.
Kako lahko preidemo iz ene države v drugo? Kako se spremeniti v osebo, ki daje srečo?
Morda je to najtežji del celotnega postopka. Skrivnost je, da začnete nadzirati svoj um.
Nadzor uma je središče joge. Nenehno morate iskati povezavo z viri sreče. Slabe misli in želje se morajo izlužiti kot plevel. Naš um bi moral biti srečen, zadovoljen s tem, kar je. Ceniti moramo, kar imamo.
Kjer koli lahko živite v sreči, moramo preprosto ljubiti življenje, v katerem smo. Tu in zdaj. To je prava joga. Za to so potrebne ogromne sile, a rezultat je tudi grandiozen, sreča ni poceni.
Ljubezen je velika sreča. Če ljubimo življenje, potem imamo radi svoje ljubljene; prijatelji; delo; kraj, v katerem živimo. To pomeni, da smo z njimi povezani, vsi imamo eno skupno resničnost.
Če so realnosti drugačne, potem nimamo o čemer niti govoriti, vsa komunikacija je površna, nimamo česa deliti. Pridemo domov, a sreče ni, notri je praznina, zato se obesimo na televizijo, telefon, tablico, da nekako zapolnimo to praznino.
Ključ do spremembe je nadzor uma. Z njegovo pomočjo moramo v sebi prebuditi vrednote srečnega življenja. Zdaj se niso prebudili in zdi se nam, da niso. Ko pa začnete delati pravilno, se bo marsikaj spremenilo. Pojavila se bo energija, navdušenje, veselje. To niso pravljice, to ni stvar vere. Spremembo bomo le začutili.
Dokler človek ne pride v stik s srečo, nikoli ne bo verjel, da ta postopek deluje, zato se joga začne z najpreprostejšimi stvarmi. Izkusiti bi morali srečo, tudi v minimalnih količinah. Dal nam bo moči za nadaljevanje, ne bo dovolil, da se vrnemo v popolno nevednost.
KJE SE SREČA SREČNOST?
Kot rečeno, joga je naša povezava do srečnega življenja. Zdaj moramo ugotoviti, kakšno srečno je življenje, kje se skrivajo ključi do sreče?
Nihče ne bo trdil, da je sreča ljubezen, brezpogojna in nesebična; gre za tesno zaupanje; gre za umirjenost in vedrino. In hvaležnost kot posledica vsega tega.
To so stvari, ki bi jih morali prakticirati. Vsak dan malo. To so naši viri, viri pa so brez dna. Na svetu je veliko sreče, njeni oceani so naokoli, samo nenehno jih mimo. V senci lahko stojiš, kolikor hočeš, in se sprašuješ, zakaj nas sonce ne zadene. In lahko se izvlečeš iz sence.
Vse že obstaja, sreča je že okoli nas. Kulturo čistega življenja moramo le postopoma usvojiti, čudeži se nam bodo začeli dogajati. Naučiti se morate dajati in nesebično in najboljše.
Predstavljajte si, prišli bomo domov in odprli svoje srce, govorili in poslušali, delili bomo svoje najgloblje stvari. To je najglobja sreča v življenju.
Pri delu bomo tudi vlagali v svoje delo. A ne kot osli, ki so pripravljeni prehoditi sto kilometrov za kup trave. Vložili bomo ljubezen, predanost in vero. To bo povsem drugačna kakovost delovne sile. V tem primeru nam zagotavljamo bogastvo, blaginjo in uspeh.
Stik z viri sreče je rezultat naše prakse. Praksa je najti in okrepiti povezavo s srečo; to je dejavnost na notranji ravni - nadzor misli in želja, razvoj uma; na zunanji strani - naša dejanja.
Te stopnje so tesno povezane, takoj ko začnemo delati na sebi, nam postane lažje sprejemati prave odločitve v zunanjem življenju. Dalje, bolj se pojavi želja, da bi naredili nekaj dobrega, se poraja neustrašnost, odločnost in navdih. Začnemo se zbujati z navdušenjem in zaspimo v pričakovanju novega dne.
A pogosto nimamo ne želje ne navdiha. Zato vsako jutro, da gremo v službo, najprej vzamemo doping v obliki kave ali cigarete, se moramo vsaj za minuto nekako odklopiti od vsega. Že več dni prihajamo v stik s kulturo uživanja in samodejno vsrkujemo njene vrednote - zavist, pohlep, sebičnost.
Zdaj je naša naloga iskati stične točke z najvišjimi vrednotami, kot so hvaležnost, ljubezen, neustrašnost, potrpežljivost. Če pomislimo nanje in jih utelešimo v življenju, bomo postopoma očistili svoje srce in resnična sreča bo zagotovo prišla do nas.
Poleg tega to stanje nikakor ne bi smelo biti odvisno od zunanjih dejavnikov. Spomnimo se, da je bistvo sreče kakovost, ne količina, ne določa jo število izgub ali dobičkov. Sreča je odvisna samo od načina razmišljanja, od naših navad in želja.
OSNOVA SREČNOSTI. SKUPAJ
Vesolje je velik red, v njem je vse urejeno. In da bi dosegli srečo, uspeh, harmonijo in blaginjo, morate upoštevati določene zakone, jim prilagoditi svoje življenje. Zelo težko je, nenehno nas bodo metali nazaj, a druge poti ni. V sebi moramo razviti najvišje lastnosti, spremeniti način življenja, pridobiti pozitivne izkušnje in napredovati naprej.
Ključi do sreče so v naših rokah, nihče nam ne preprečuje, da bi poskušali živeti tako, razen nas samih. Narediti prvi korak je najtežja stvar, vedno je milijon dvomov in predsodkov. Toda, če pogledate skozi njih, lahko vidite, da na poti ni izgub. Če naredimo še en majhen korak, je to že zmaga.
Na koncu - še en video o bistvu sreče:
PS Naj vas vsak dan napolni s srečo!