Ta članek vam bo pomagal razumeti, zakaj se nezavedno odrečemo sreči. Namesto da bi pristali na srečo, kritiziramo, obtožujemo druge in ostajamo nesrečni. To se zgodi zaradi nezavednega življenja.
Zavestno življenje je življenje v razumevanju in resničnem sprejemanju sebe, kot osebe, ki je sposobna doseči vse, kar si želi. In vse je odvisno od naše izbire. Izbira, da boste srečni tukaj in zdaj! Izbira za delo v poslu, ki prinaša srečo. Izbira biti ljubljen in ljubiti.
Nezavedno zavračanje vsega, kar vas lahko osreči, se zgodi iz preprostega razloga, da večinoma živite nezavedno. Toda, ne glede na to, kako paradoksalno se sliši, večina ljudi noče sprejeti in se zavedati tistega pomembnega trenutka za odpravljanje določenih težav. Zdi se jim, da se zavedajo vsega, vsako dejanje pa se izvaja pod budnim očesom zavestnega "jaz". Pravzaprav to ni tako. Na primer, moški nenehno spreminja službe v intervalih 6 mesecev. Na racionalni ravni predlaga različne utemeljitve: "To službo sem zapustil, ker …" Po analizi pravzaprav vidi, da ga je to spodbudilo njegov nerešeni konflikt z očetom, ki ga je nenehno prenašal na upravitelja, in na splošno pred družbo.
Primeri iz moje prakse kažejo, da smo s programi, ki prihajajo iz klana, v zgodnjem otroštvu motivirani, da nezavedno zavračamo uspeh, zdravje in srečo. Ko se torej pritožujete, da ste nesrečni, lahko po branju tega gradiva še dodate: "Želim spoznati, kaj mi preprečuje, da bi postal srečen." Ne pozabite, da so kakršne koli informacije o tej temi neuporabne, če ne ukrepate. "Kako nadaljevati?" - me vprašajo. Sestavite zahtevo za to, kar želite tukaj in zdaj, in naredite vse, kar je potrebno, da dosežete rezultat. Včasih pride študent k meni in mi reče: "Veste, zame se še ni nič spremenilo." Na kar mu odgovorim: "Očitno še vedno ni v celoti uresničeno, kaj se v vas upira proti vaši prošnji."
Vedeti bi morali, da z delom skozi svoje komplekse, notranji konflikt, ustvarite bazo za notranje "Jaz", da samodejno razreši oviro, ki se je pojavila pri prejemanju želenega odgovora na zahtevo … Brez temelja, imenovanega "zavedanje", bo človek nenehno sam sebi ustvarjal težave in trpel, podobno kot se je Titanik strmoglavil na nevidnem delu ledene gore. V stanju zavedanja človek v svojem življenjskem prostoru (karkoli naredi) pade, bolezen dojema kot lekcijo, jo uspešno prenese in gre naprej, po padcu pa nevrotik še naprej laže in trpi. Z drugimi besedami, nevrotik opusti pridobljeno lekcijo, kritizira, krivi druge za svoje težave in še bolj trpi.
Da bi lahko zdaj uresničil svoj odpor do sreče, si morate zastaviti naslednje vprašanje: kaj bi storil zdaj, če bi mi bili ponujeni:
- zamenjati delovna mesta;
- spremenite kraj bivanja;
Promocijski video:
- se ločite?
Razmislite nekaj minut in si zapišite odgovore, torej tiste občutke, podobe, ki so vam po branju teh vprašanj samo prišli na misel. Na primer, če imate strah pred neznanim (služba, kraj bivanja itd.), Potem vam morda ta strah ne omogoča, da bi živeli stoodstotno.
Kaj pomaga odstraniti oviro do sreče?
Prvo, kar morate pogledati, je, kako deluje zakon ogledala. Že sem napisal, da je vse, kar se dogaja z nami in okoli nas, odraz tega, kar se dogaja v globini našega bistva. Zato ni treba iskati odgovora na vprašanje "Kako odstraniti oviro do sreče?" ven. Znotraj vas je. O tem je Pitagora pisal: "Ne lovite se sreče, vedno je v vas."
Drugi korak pri reševanju ovire za srečo je ustvarjanje dobrega delovnega zavezništva s svojim nezavednim. Brez tega ne boste dobili ničesar v smislu samopopravljanja, tako kot starš v procesu vzgoje ne dobi nič dobrega, če ima slab psihoemocionalni stik s svojim otrokom. Nadalje, ko se obrnete nase, v globino sebe, se samodejno začnete zavedati tukaj in zdaj. Notranje delovno zavezništvo s svojim »jaz«, tako kot v primeru terapevtskega zavezništva, omogoča izvajanje različnih psihoanalitičnih postopkov, premagovanje lastne odpornosti proti bolečim spoznanjem in širitev zavedanja o sebi in življenjskem prostoru na splošno.
Takšno delo pomaga biti iskren v procesu introspekcije, se zavedati notranjega polja "jaz", na primer voditi zgleden dialog s seboj: "Ne morem se poročiti, ker se temu upiram, in ne, ker ni vrednih partnerjev" ali "imam Z otroki sem v konfliktu, saj sem zaskrbljen in se vmešavam v njihovo življenje … ". Verjetno se boste strinjali, da so to na prvi pogled zelo preprosti stavki. In v praksi jih lahko izgovori le nekaj, kaj šele, da delajo v psihoanalitičnem prostoru.
Psihoanaliza kaže, da morate vedno iskati izhod iz težave v situaciji, ki vas je pripeljala do tega. Preprosto povedano, tam, kjer je izhod, je vhod. Pogosteje sta vhod in izstop v prostor težave travme v primarnem odnosu s starši. Zato ni treba iskati izhoda iz težave pri alkoholu, zdravilih itd. V zavedanju, kako otroška psihotrauma še vedno nadzoruje vašo usodo. Na primer, mlada ženska pravi: "Jaz sem v slepi ulici … Ne ustreza mi niti en moški, ki sem ga srečal na svoji poti v življenju." Kaj mislite, kako izgleda način te ženske iz mrtvega konca usode? Morda že prihajate do razumevanja, da bi se morala uresničiti v načinu tukaj in zdaj,kako odsotnost očeta ali zanikanje njega s strani svoje matere ohranja v nezavednem format negativne podobe moškega in na splošno izkrivlja njeno dojemanje odnosov z njim.
Poleg tega, da se zavedate svojih notranjih konfliktov, je treba sprejeti idejo, da v človekovem življenju vedno obstajajo vzponi in padci na vseh ravneh. Takoj opazujte, kako se premikajo prsi. Ko vdihnete, se dvigne, in ko izdihnete, se spusti. In nismo razburjeni, ko gre navzdol. Zavedna oseba ni razburjena, če pride do padca (stresna situacija). Ve, da je to lekcija, ki se jo mora naučiti in živeti naprej. Nevrotik tega ni sposoben. Preskoči naslednjo lekcijo, namig in ustvari še eno oviro za srečo. Ni nič drugačen od študenta, ki mu ni uspelo. Le slabega učenca se boji šole in nevrotik se boji življenja na splošno. Čeprav psiha, telo, dogodki nakazujejo, kako odstraniti ovire za srečo, nevrotik ni pripravljen pogledati sebe od zunaj, videti in priznati, kaj se dogaja. Pogosteje obtožuje drugega, česar sam ne more dati.
Razvijanje zavedanja o oviri za srečo
Ko berete takšna besedila in izvajate psihotehniko, samodejno razvijate zavest. Če osredotočite svoj zavestni žarek na to, kar zdaj čutite, kaj vaše telo doživlja, kaj se dogaja v vašem življenju, ste sposobni razumeti sebe in nadzorovati svojo psihično energijo in telo, da bi dobili odgovor na prošnjo iz splošnega informacijskega polja.
Torej, naslednjič želim ponuditi vajo za razvoj zavedanja
Delo z vašo zahtevo
Sedite nazaj, zaprite oči in naredite vajo sprostitve. Po tem odprite oči in na vnaprej pripravljen kos papirja napišite 3 želje, ki so vam danes zelo pomembne. Izberite povprečno željo (2. s seznama). Vprašajte se ob razmišljanju o izbrani želji: "Kaj sem danes naredil (dejanja, misli itd.), Da se ta želja ne izpolni?"
Nato se vprašajte: "Kako naj tu in zdaj motiviram (upravičim) svoje nedelovanje v smislu izpolnitve želje?" Se zdaj zavedate nečesa, česar prej niste zavedali svojega zavračanja sreče?
Nato zaprite oči, mirno dihajte skozi nos. Predstavljajte si, da se vam je želja uresničila. Vizualizirajte sliko dogajanja … Globoko vdihnite in odprite oči.
Zapišite, kaj ste spoznali po tej tehniki, v svoj zdravstveni dnevnik.
Za konec bi rad dal nekaj koristnih vprašanj, ki vam bodo pomagala pravočasno odstraniti ovire za srečo.
- Ali vem, kaj hočem tukaj in zdaj?
- Ali kritiziram, presojam, se pritožujem, ocenjujem ali izvajam zavedanje in nastopam, da dobim tisto, kar sem zahteval?
- Kako se upiram spremembam v življenju?
- Si vedno predstavljam, kako izgleda končni rezultat moje poizvedbe?
- Kako pogosto treniram svojo voljo in sposobnost delovanja?
Torej, v tem gradivu (bolj razširjena predstavitev bo v moji novi knjigi) sem vas želel voditi do ideje, da ko se uresničimo, prevzamemo nadzor nad svojim življenjem. To potrjujejo življenjske prakse in misleci vseh časov. D. Locke je zlasti o tem napisal naslednje: "Sreča in nesreča človeka sta večinoma delo njegovih rok."