V življenju vsakega človeka zasledimo akutne krize [2–4], med katerimi lahko (kot starejši, bolj znani in modri) pomagamo.
3 leta stara otroška kriza
Do tretjega leta otrok sega do matere in večino časa preživi z njo. Pri približno treh letih ima potrebo po dolgotrajni komunikaciji z drugimi družinskimi člani in sosedi.
Za mater ta vrsta odklonjenosti od otroka povzroča tesnobo in odpor. Če »trikotni« materi v tem uspe, potem se oseba ustavi v svojem razvoju na ravni triletnega otroka (v nekaterih italijanskih družinah niti 60-letni sinovi ne morejo storiti niti enega resnega dejanja, ne da bi se posvetovali s svojo 80-letno mamo).
Kriza 14 let
Do 14. leta so avtoriteta za otroka njegovi družinski člani (oče, mama, dedek, babica itd.); malo kasneje ima avtoritete zunaj doma. In tukaj je zelo pomembno, da ne zamudite te pomembne, kritične starosti in mu zagotovite ugledno podjetje v enem od mestnih športnih odsekov. Kjer se je lahko razveselil svojega ponosa z visokimi športnimi dosežki in prisluhnil besedam uglednih trenerjev in športnikov.
Promocijski video:
V nasprotnem primeru se bodo v njegovem življenju pojavile ulične oblasti, on pa se bo uveljavil na prehodu s kajenjem, huliganstvom, psovanjem in po pitju, pretepi in tatvinami.
Spomnite se svojega obdobja otroštva, ko ste bili v prvem razredu, opazovali "kul" četrtošolce, ki so med odmorom med poukom, med odmorom med predavanjem, prišli na stranišče in kadili svoje najdene ogorke. In prvošolci so s spoštovanjem hodili okoli teh "kul" fantov, ki se morajo samo kaditi na vsakih 45 minut, spremljajoč svojo "hladnost" z nespodobnimi besedami. In sanjati, da bi nekoč postal isti "kul".
Toda, ali mora športnik, ki je na televiziji prikazan v športnih novicah, poiskati cigaretne ogorke in jih vidno kaditi v stranišču, da bi videl prvošolce? Ali prisegajo nepristojno in varčno pljuvajo na vsakih nekaj minut?
V vsakem mestu je veliko športnih šol in športov, kjer lahko otrok, nato pa najstnik, pokaže svoje fizične, tehnične, psihološke sposobnosti in postane vodja. Zadovoljite svojo "trikotno" potrebo, da postanete avtoriteta med vrstniki.
In to je treba storiti !!! V nasprotnem primeru se človek ustavi v svojem razvoju in za vedno ostane z napačno psihologijo štirinajstletnega najstnika, s svojim občutkom manjvrednosti.
To manjvrednost lahko odstranite z denarjem. Kot v ameriškem filmu Pretty Woman, ko je milijonar (igral ga je Richard Gere) s svojo bančno kartico odstranil občutek manjvrednosti od lovljene prostitutke (igra jo Julia Roberts), zaradi česar so jo vsi uslužbenci veleblagovnice "lizali". In ta dogodek ji je korenito spremenil psiho. Pozneje, ko jo je povabil, da postane njegova zadržana ženska, je prejel odgovor: "Preden se bom srečal, bi bilo to darilo zame. Ampak si me spremenil. In zdaj me ne zadovoljuje več."
Seveda je mamljivo imeti neomejeno bančno kartico, toda o kakšnem človekovem razvoju lahko govorimo, če se vsi problemi, ki se pojavijo v življenju, ne rešijo samostojno, ampak s pomočjo bančne kartice vašega oligarha-očeta.
Kriza v prvem letu zaposlitve ali v prvem letu družinskega življenja
Ko mladenič prvič vstopi v službo, ne ve veliko, še več ne ve, kako in dela ogromno napak. Da ga v očeh sodelavcev in nadrejenih predstavlja kot "nerodnega". Enako je z mlado žensko, ki prvič nastopa kot žena. Ne zna kuhati, ne more pospraviti stanovanja, ne more skrbeti niti za svojega otroka. - "Neroden".
Toda mineva leto in mladi specialist je že pobral potrebna znanja in veščine. In mlada ženska se je naučila dobro kuhati in skrbeti za svojega otroka. Vendar so vsi enaki, iz navade veljajo za "nesposobne" in odgovornim ne zaupajo.
In tu morajo ti mladi odločno stopiti in zavzeti svoje mesto v obstoječi hierarhiji (v službi in družini). Pri delu bo odločenost zavzeti pomembnejši položaj, mlada žena pa bo vztrajala pri selitvi v ločeno stanovanje (stran od tašče in njene matere) in resnično postala "domača" svoje majhne družine.
Tridesetletna kriza
Do 30. leta starosti se skoraj vsak človek počuti mlad, za katerega je prihodnje življenje še dolgo in je čas za odpravo napak. In zato se napake v tej starosti delajo z manično frekvenco. Med dekleti je včasih opaziti: "Rada imam Volodjo, se srečam z Arturjem in se bom poročila z Mihaelom. Zavoljo Volodje !!! " - Čista idiotičnost …
Ali pa v ruskem filmu "Kurir" (po istoimenski zgodbi Karena Shakhnazarov), ko sta se zaradi lepe besede in praznega načela dva mlada idiota sprehodila po mestu z namenom, da bi naredila otroka.
Ko dopolnijo 30 let, se nekaj spremeni v glavah mladih. Zraščajo in ponovno ocenjujejo njihove življenjske cilje. In ne delajo najbolj neumnih napak (če se ta kriza uspešno prestane).
Kriza 17 mesecev zakonske zveze
Statistični podatki kažejo, da je prav v teh obdobjih nevarnost ločitve velika. Mlada žena pozabi na svojega moža, ki vso pozornost in ves svoj čas posveti otroku. Seveda ji je trenutno zelo težko. Majhna vam vzame veliko časa. Večkrat mora vstati večkrat, da ga nahrani ali zamenja plenice. Toda pozabiti na svojega ljubljenega moža je velika napaka.
A če ljubezni kot take praktično ni bilo, potem se kriza 17 mesecev skupnega družinskega življenja kaže v celoti.
Ko se moški hvali s svojimi "homieji", da ima "najslajšega piščanca", ali je lokalni oligarh ponosen na svojo pevsko ljubico, ki se pojavi na ruskem televizijskem kanalu, ali lepotica proda svoje telo premožni osebi v zameno za poročno pogodbo in najverjetneje, 28-30-letna zguba se plazi iz kože (kot v ameriškem filmu Runaway Bride, z Julijo Roberts in Richardom Gerejem) in se prilagaja vsakemu moškemu, ki je povabljen k poroki - vse to še zdaleč ni od ljubezni.
Ljubezen je pripravljenost brez oklevanja dati svoje življenje za ljubljeno osebo.
In če temu ni tako, potem lahko svojega mladega moža, ki ga je pred nekaj meseci imenovala za najlepšega, najpametnejšega, spremenite za otroka. In pretvarjajte se, da mož sploh ne obstaja. Toda to je velika napaka. Moški takšne izdaje ne odpuščajo. In ločitve po 17 mesecih zakonskega življenja še zdaleč niso redke.
45-letna kriza
Ponovno človek ponovno oceni svoje življenjske cilje. Odraščajoči otroci že omogočajo, da skrbijo zase. Največ ločitev opazimo pri tej starosti. Ljudje menjajo družino, službo in včasih tudi bivališče. Imajo nove interese, odgovornosti, obete. Življenje se začne na novo, a že življenje brez žaljivih napak, z zanimivim ustvarjalnim delom, z novimi prijatelji.
Kriza pred upokojitvene starosti (sindrom kroničnega nezadovoljstva)
V tej dobi je skoraj vsak izmed nas dosegel določen položaj v družbi; vsi imajo službo, ki zagotavlja vse, kar potrebujejo za življenje, in majhen bančni račun. Otroci so odrasli, imajo svoje otroke; mnogi živijo ločeno. Zdravje vam omogoča tudi, da jesti okusno, se dobro napiti in zanimivo je preživeti počitnice. Zdi se, da naj bi ta segment življenja prinesel veselje.
Vendar kamor koli pogledate, imajo ljudje te starosti v Rusiji nenehno nezadovoljne obraze. To je mogoče jasno videti, ko potujete po Evropi. Po delu se nemški uradniki zberejo z nasmehi v lokalih v Münchnu; nasmejani francoski sekretarji sedijo za drobnimi mizami na pariških bulvarjih in ure in ure razpravljajo o svojih novicah po opravkih; nasmejani angleški in ameriški starejši turisti potujejo na velikih turističnih ladjah, da bi odkrili najboljša mesta na svetu.
In le Rusi so kronično nezadovoljni z vsem in vsem.
Po mnenju raziskovalcev (A. Slezkin) nezadovoljstvo spodbujajo sebičnost, visoko mnenje o sebi in ponos. Ponosna oseba, ki se ljubi do skrajnosti, zelo razmišlja o sebi in merilo vsega, kar si postavi. Sami! Je "Zemljin pupak", je strokovnjak za življenje, je nezmotljiv sodnik.
Naravno je, da človek ljubi sebe, seveda, da sam sebe šteje za avtoriteto in se odpušča za svoje napake, pomanjkljivosti in grehe. Toda težava je drugačna: človek svoje mnenje, svoja stališča in ocene oceni kot edine pravilne. Sto odstotkov zaupa sebi! Ne more se motiti! Vedno ima prav! To pomeni, da on in samo on ve, kako bi moralo biti vse na tem svetu, kako naj se drugi odnosi do njega, kako bi bilo treba graditi življenje.
V skladu s tem se nezadovoljstvo s kom, in karkoli že, pojavi pri takšnem "zemeljskem popku", kadar dejanja drugih ljudi nasprotujejo idealnemu modelu sveta, ki si ga je človek sam izmislil. Svet želimo spremeniti na bolje, vendar le po vzoru, ki ga sami smatramo za najboljšega. Druge želimo spremeniti, jih prilagoditi sebi in ko nam to ne uspe, se jezimo, ogorčimo, razburimo. Kakšna sreča je tam? Kakšno veselje? Eno nezadovoljstvo.
Tudi ob ozadju zunanjega počutja vedno najdemo razloge za nezadovoljstvo. Najprej seveda nezadovoljni s svojimi najdražjimi, dragi ljudje. Nagajanje, prepiri, konflikti, odhod k mami in na koncu katastrofa ločitve - bistvo posledice sindroma kroničnega nezadovoljstva. Mnogi gredo v službo kot na trdo delo, saj nenehno doživljajo negativna čustva na vseh področjih: vsebini dela, njegovih pogojih in višini plačila, kolegi, šefi, podrejeni.
Rešitev krize in sindroma kroničnega nezadovoljstva sama po sebi predlaga: sveta ni treba spremeniti zase, ampak spremeniti sebe za svet. Ne poskušajte drugih prilagoditi zase, ampak se prilagodite drugim - najprej najbližjim, dragim ljudem. Pametno je zapomniti, da je vsak od njegovih družinskih članov in sodelavec individualen, se razvija in ima svoje interese in potrebe, ki jih je treba upoštevati. Dovolite jim, da delajo napake, saj se človek iz svojih napak najhitreje uči. Vodite se z nepogrešljivimi človeškimi vrednotami: "ravnajte z ljudmi tako, kot želite, da se do vas ravnajo …".
Tehnologija „Slap nasmehov“takšnemu človeku dobro ustvarja pozitivno razpoloženje [1].
Kriza upokojevanja
Tu je možnost močne spremembe finančne blaginje, povpraševanja po proizvodnji, možnost prekinitve poklicne komunikacije močan stres. Ko se do upokojitve vidi "poštar Pechkin", ki je v dežju in mrazu vsak dan nosil pisma in težke pakete naslovnikom, ali čistilka, ki vsak dan od zgodnjega jutra pere tla v zavodu, ali graditeljica ceste in v vročini in mrazu popravlja odseke cest, s pomočjo lopate in staljenega asfalta - oditi na zaslužen počitek je blagoslov. Ko pa mora 45-letni vojaški pilot zapustiti svojo najljubšo službo ali 40-letno balerino ali 65-letnega vodjo ministrstva, je to nedvomno močan stres.
Čeprav se za predstavnika ministrstva že očitno kaže dejstvo zmanjšanja učinkovitosti in pojava črevesja (in resnih). Delovna dejavnost, ki je prej zajela vse misli in ves prosti čas kvalificiranega, kreativno delujočega strokovnjaka, že začne težiti. Kar naenkrat se ti odprejo oči, da te sodelavci sramotno uporabljajo, da (z isto plačo) delaš manj.
Naglo opustiti vse in se upokojiti tudi ni racionalno. Takoj se bo pojavila praznina, hrepenenje po aktivnih letih življenja, zdravje bo razpadlo.
Zato je zaželeno, da je ta prehod čim bolj nežen. Na to se je treba posebej pripraviti. Najprej je pravilno zavrniti vodstvene položaje, za katere je potrebna velika odgovornost. In pojdite v službo kot navaden uslužbenec (veliko znanje o dolgoletnih izkušnjah vam bo omogočilo, da to storite neboleče). Najboljše je preiti na poučevanje. Čez nekaj let bo mogoče učiteljsko obremenitev zmanjšati na 0,5 stopnje; še nekaj let kasneje na 0,25 stopnje. In to je "Svoboda !!!" Ko obstaja priložnost, da brez omejitev komunicirate z zanimivimi ljudmi, obiščite zanimiva mesta, opravite zanimivo delo, preberite zanimive knjige. Bodite notranje svobodni. Toda hkrati ne prekinite popolnoma z institucijo, kjer je delal več desetletij.
Drugi korak bo zapolnjevanje osvobojenega časa: napisati je treba tiste knjige, ki bi jih radi brali, države in mesta, ki bi jih radi obiskali, bolečine, ki bi jih radi ozdravili. Ta seznam mora biti dolg, da boste lahko v naslednjih dveh ali treh letih delali na njegovem izvajanju. To so lahko koncerti bardskih pesmi, udeležba na tekmovanjih, tečaji fizikalne terapije, vikend izleti po soseski, dacha, ribolov, tečaji z vnuki itd. Zanimiva in koristna zadeva je lahko sestavljanje zgodovine vaše družine, vaše ustanove.
Da se upokojitveno življenje ne bi spremenilo v dolgočasno, monotono osamljenost, je treba že na stopnji zmanjševanja intenzivnosti delovne obremenitve poiskati kampanjo podobno mislečih: pridružiti se Geografskemu društvu, vzpostaviti stike z bardi, turisti, ribiči, ljubitelji živali itd. Odkrili boste prednosti »svobode« in možnosti za zanimivo novo življenje.
Nedavno je moj stari znanec prišel s četrtega 45-dnevnega skupinskega potovanja v Indijo. Potovanje je bilo v mojem osebnem avtomobilu, Spartan je prenočil v šotoru ali v poceni hotelih. Potrebno je bilo malo denarja, vendar so udeleženci potovanja prinesli spomine na življenje, pa tudi kup video in foto materialov. In že mesece bodo snemali filme o teh potovanjih in jih prikazovali svojim prijateljem.
Zelo pomemben trenutek v tej življenjski fazi je zdravje osebe, ki (v primeru poslabšanja) lahko poruši načrte za zanimiva potovanja. Zato sta nadzor nad svojim zdravjem in telesna vzgoja obvezna.
Drug moj prijatelj (nekdanji jahtavec) je z namenom udeležbe na jadralskih dirkah državnega prvenstva v razredu Finn (po možganski kapi) povrnil telo in povečal vzdržljivost z tedenskimi urami treningov v bazenu. Bil je posebej kaljen za regrato (celoletno plavanje v hladni reki blizu Moskve), po takšnih treningih na nekaterih dirkah na regati je bil pred polovico posadke, kar je vzbudilo spoštovanje njegovih mladih tekmecev. Imel je 70 let.
Paul Bragg - ustanovitelj kurativnega postenja, promotor zdravega načina življenja, je življenje končal v starosti 81 let med deskanjem (deska za drsenje na velikih valovih). Človek mu lahko samo zavida. To je tragičen, a lep konec zanimivega in dolgega življenja in ne "iz vodke in prehladov", kot se to pogosto dogaja v Rusiji.
Kriza prehoda človeka v drug svet
Ko ima človek srčni infarkt in je po dveh ali treh dneh pokopan na pokopališču - "to je lahka smrt." Lahek zanj in njegovi sorodniki. Ko pa so zdravniki odkrili neozdravljivo bolezen, se ni bilo več mogoče premakniti; in on in njegovi najbližji sorodniki vedo, da so dnevi šteti, in trpi, vendar tega sveta ne more zapustiti in mučiti svoje bližnje - to je katastrofa.
Svetovne religije (zlasti budistične in hindujske) trdijo, da človek "ne umre za dobro", ampak se prerodi mnogo, mnogokrat.
Toda "utrjeni materializem", ki je bil v sovjetski šoli in inštitutih zavzet v nas, to kategorično zanika.
Res je, v zadnjih letih so se pojavile knjige znanih znanstvenikov (med njimi tudi svetovno znana Natalija Bekhtereva, direktorica Inštituta za človeški možgan v Sankt Peterburgu, stranka iz stranke in poslanec), ki so opravile raziskave ljudi, ki so doživeli klinično smrt. Tisti ljudje, ki so z enim glasom govorili o dolgem tunelu, kamor so ga sesali po smrti, "Belem bistvu", ki prikazuje grehe osebe, umrlih sorodnikov, ki se srečujejo in pomagajo premagati prve težke minute bivanja v "Drugem svetu".
Imel sem veliko pogovorov z ljudmi, ki so doživeli tako nenavadno izkušnjo. In nisem dvomil, da je vse, kar so povedali, res.
Ampak ni to …
Ne glede na to, koliko sem poslušal in bral o takih dogodkih in sam pripovedoval o takih resničnih primerih svojih znancev, mi kruti možgani, ki jih je programirala komunistična ideologija, še vedno ne verjamejo v nesmrtnost. Še vedno ne verjame lastnim besedam …
In to ni slabo. V zgodovini Kitajske je bilo obdobje, ko so običajni ljudje brezpogojno verjeli v ponovno rojstvo. In v tem življenju so si izposodili denar pri sosedih, da bi ga v naslednjem življenju dali nazaj. Kitajsko je prizadel finančni zlom.
Za osebo, ki leži v postelji z neozdravljivo boleznijo, je pomembno govoriti o primerih reinkarnacije, dati knjige o "življenju po smrti" za branje, prikazovanje filmov, o nenavadni izkušnji takih ljudi. Tako, da ima pacient malo upanja …
Je življenje po smrti ali ne - ni pomembno; zagotovo bomo ugotovili, ko bomo sami prišli tja. In dati malo upanja umirajoči osebi, narediti svoje življenje tukaj malo boljšega, pomagati premagati krizo prehoda človeka v drug svet - to je naša naloga. Kot se je zgodilo s svetovno znanim glasbenikom-čelistom Rostropovičem, ki ga je pred odhodom v drug svet zanimalo: "Kaj je tam?" In bil je miren glede tega dogodka.
Povzetek
Oseba se nenehno spreminja; zahteve življenja, okolje ga naredijo, da se spremeni. Svoje možnosti si prizadeva razširiti pri interakciji z zunanjim svetom; poskuša doseči skladen, celovit razvoj. A to ne uspe vedno.
Težave s spiralo preganjajo človeka od otroštva do starosti. Občasno se pojavijo krize. „Kriza kaže na obstoj notranjih zakonov duševnega razvoja. To je nekakšen vedenjski znak človeku o potrebi po spremembah, ki se je pojavila v njem. " »Hkrati je treba upoštevati, da pomanjkanje življenja, neizčrpnost prejšnjih starosti blokira možnost prehoda v samorazvoj: človek lahko reši težave iz otroštva vse življenje in preprosto nima časa, da bi resno» deloval «(v živo) naloge mladostništva. Po drugi strani pa "zatikanje" v mladostne ali odrasle težave tudi ovira polni razvoj "(E. Erickson).
V odrasli dobi so takšni ljudje popolnoma brez kreativnih sposobnosti in imajo težave s komunikacijo, ne najdejo skupnega jezika z otroki itd. Nastaja fiksacija boja "trikotnih" ambicij (kar se najpogosteje dogaja pri nas) in do šestdesetega leta začutimo jezno godrnjanje, ki osupne vse in vsakogar.
Če se za trenutek strinjate s svetovnimi religijami in priznate, da je Bog ustvaril človeka, potem se začnete čuditi modrosti in predvidevanju njegovih vodičev dispečerjev, ki so »življenjske krize« uredili tako, da njihova pravočasna rešitev na koncu življenja človeka približa »svetosti«.
Literatura
1. Tomilin K. Tehnologija: "Slap nasmehov" [Elektronski vir]. - Način dostopa: https://salik.biz/articles/52835-tehnologija-vodopad-ulybok.html (datum zdravljenja 25.12.2018).
2. Tomilin, K. G. Osnove strokovne komunikacije v fizični kulturi in športu: učbenik. 1. del / K. G. Tomilin. - Soči: RIC FGBOU VPO "SSU", 2014. - 128 str.
3. Tomilin, K. G. Socialna psihologija: tipologija, komunikacija, upravljanje: Metodična priporočila / K. G. Tomilin. - Čeljabinsk: ChOO "Poznavanje Rusije", 2004. - 53 str.
4. Tomilin, K. G. Upravljanje rekreacijskih dejavnosti na vodnih letoviščih: Monografija / K. G. Tomilin. - 2. izd. zlom. in dodaj. - Soči: RIO SGUTiKD, 2009.-- 184 str.
Avtor: Konstantin Tomilin