Dolina reke Hunza se nahaja na nadmorski višini približno 2000 metrov, med dvema najvišjima gorskima verigama na Zemlji: Hindu Kush in Karakorum. To območje na meji Indije in Pakistana je skoraj popolnoma izolirano od preostalega sveta z visokimi gorami in nevarnimi ledeniki. Toda zasluženo velja za "oazo mladosti". Konec koncev, tukaj živijo drobci neverjetnih Hunza.
Obstaja veliko dokazov, da na Zemlji obstaja neverjetno pleme, katerega predstavniki nikoli ne zbolijo, izgledajo mlado in živijo presenetljivo dolgo. Sami se imenujejo hunza ali hunzakuts. Po različnih virih se njihovo število giblje od 15 do 87 tisoč ljudi. Hunzaki živijo v zelo ostrih razmerah na severu Indije, v zvezni državi Jammu in Kašmirju, 100 kilometrov od najbolj severnega indijskega mesta, Gilgita. Geografska izolacija jim je omogočila, da ohranijo svoje naravne navade in življenjski slog, ki so se razvijali skozi tisočletja.
Aleksandrovi dediči
Zanimivo je, da so Hunzi v nasprotju s sosednjimi ljudstvi navzven zelo podobni Evropejcem. Možno je, da so bili ustanovitelji njihovih prvih skupnosti trgovci in vojaki iz vojske Aleksandra Velikega, ki so se tu naselili med pohodom v gorskih dolinah reke Ind.
Glavno mesto tega območja je Karimabad. Več kot 95% prebivalstva je muslimanov, prevladujoči jezik je burushaski. Odnos tega edinstvenega jezika s katerim koli drugim jezikom ali jezikovno družino na svetu še ni vzpostavljen. Reka Hunza je bila naravna ovira za dve srednjeveški kneženiji - Hunzo in Nagar. Te kneževine so bile od 17. stoletja nenehno v nasprotju, kradele so si ženske in otroke in jih prodajale v suženjstvo. Oba sta živela v dobro utrjenih vaseh.
Ljudje Khunze živijo nedaleč od plemena Kalash in so videti kot oni. Tako Hunza kot Kalash imata veliko modrookih in svetlolasih.
Promocijski video:
Skozi te skalne masive lahko greste le po ozkih prehodih, soteskah in poteh. Te poti so že od antičnih časov nadzirale kneževine, ki so nalagale pomembno dajatev vsem mimohodnim prikolicam. Med njimi je Hunza veljal za enega najvplivnejših. Pod vplivom Hunzautov je obstajala soteska, po kateri je tekla pot od Xinjianga do Kašmirja. Tu so opravljali redne rope in izsiljevanja trgovcev in popotnikov.
Zato so se jih bali tako kašmirske čete na jugu kot nomadski Kirgizi na severu. Tako Hunzi še zdaleč niso bili tako mirni, kot o njih pišejo v evropskih virih. Vendar so postali znani ne po svoji vojskovanju, temveč po svojem neverjetnem zdravju in edinstveni dolgoživosti.
Ljudje tega plemena v povprečju živijo do 120 let in tudi pri 100 letih delajo in hodijo v gore. Njihove 40-letne ženske so videti kot mlada dekleta, pri 60-ih pa so še vedno zelo aktivne. Govori se, da so ženske Hunze sposobne roditi že pri 65 letih.
Čarobna dieta
Tradicionalno velja, da je nadarjeni angleški vojaški zdravnik Robert McCarrison Evropejcem najprej povedal o Hunzi. Na začetku 20. stoletja je na tem zapuščenem območju sedem let zdravil obolele in domnevno v vseh teh letih ni srečal niti enega bolnega hunzakuta. Zabeležil je le nekaj zlomov kosti in vnetja oči.
Pravzaprav je bil eden najzgodnejših raziskovalcev tega območja britanski polkovnik John Biddelph, ki je od leta 1877 do 1881 živel v Gilgitu. Ta vojaški in honorarni raziskovalec širokega profila je napisal obsežno delo "Plemena hindujskega kuša", v katerem je skupaj z drugimi ljudstvi opisal Hunzaute. Drugi znanstveniki so pisali o njihovem neverjetnem zdravju in dolgoživosti.
Večina jih je zaključila, da skrivnost dolgoživosti Hunze leži v njihovem prehranskem sistemu. Poraba beljakovin v visokogorju je na najnižji ravni norme, prisilna prehrana pa vodi v dolgoživost. Če človek jedo nepravilno, ga gorsko podnebje ne bo rešilo pred boleznimi. Zato ne preseneča, da so sosedje Hunze nenehno bolni in živijo pol manj.
Lokalni prebivalci svojo skrivnost dolgoživosti vidijo v vegetarijanstvu, fizičnem delu in stalnem gibanju. Njihove glavne prehrambene postavke so zelenjava, zrna in sveže sadje. Edino sadje, ki ga posušijo, so marelice. Nekatere zelenjave jemo surove, nekatere pa dušimo. Jedjo se le črni kruh. Poleg tega otrobi, ko se zmelje zrnje, otrobi ne vržejo, ampak ga porabijo skupaj z moko.
Del žitnih pridelkov se uporablja kot kalivo zrnje. Mleko in mlečni izdelki, sol, priboljški in alkohol uživajo v zelo majhnih količinah. Priznati je treba, da Hunzi niso strogi vegetarijanci. Vendar pa je uporaba živalske hrane zelo skromna. Večina jih meso poje le enkrat ali dvakrat na leto. Ker je večina Hunza muslimanov, nikoli ne porabijo svinjine ali krvi.
Enkrat letno, v času, ko drevesa ne obrodijo plodov, pleme začne obdobje stradanja. Lahko traja od dva do štiri mesece. Hunza se imenuje "lačna pomlad". V tem času prebivalci pijejo vodo, napolnjeno s suhimi marelicami. Ta prehrana je bila povzdignjena v kult in jo dosledno upoštevamo. Zanimivo je, da dnevi prisilnega posta nikogar ne motijo ali motijo. Hunza v tem času živi tako intenzivno kot ob "dobro hranjenih" dneh. Očitno je prisilno postenje močan spodbuda za čiščenje telesa in ohranjanje zdravja.
Kljub bolezni
Pravzaprav mnenje, da hunzauti praktično ne zbolijo, ni povsem resnično. V resnici ne vedo o raku, srčno-žilnih boleznih, diabetesu in prezgodnjem staranju. McCarrison je delal kot kirurg v Gilgitu od leta 1904 do 1911 in po njegovih besedah pri Hunzakutih ni našel prebavnih motenj, želodčnih razjed, apendicitisa, kolitisa ali raka. Vendar je svoje raziskovanje osredotočil na bolezni, povezane izključno s prehrano. Mnoge druge bolezni so ostale zunaj njegovega vidnega polja.
Oče in sin
Leta 1964 je območje obiskala skupina ameriških kardiologov. Pregledali so 25 ljudi, starih 90-110 let, in ugotovili, da je zanje vse normalno: krvni tlak, raven holesterola in delovanje srca.
A ni vse tako brez oblakov, kot si mnogi novinarji ali pristaši vegetarijanstva poskušajo predstavljati. Na primer polkovnik David Lorimer, ki je dve leti (1933 in 1934) živel v Hunzi, je v svoji knjigi zapisal: "Po zimi so otroci Hunzavcev videti izmučeni in trpijo za različnimi vrstami kožnih bolezni, ki izginejo šele, ko zemlja da prve letine." Razlog za to je po njegovem mnenju pomanjkanje vitaminov.
Še natančnejši je bil ameriški znanstvenik John Clark. Leta 1950 je odšel v kneževina, kjer je delal skupno 20 mesecev in vodil podrobne statistike o obravnavi lokalnih prebivalcev. V tem času je sprejel 5 tisoč 684 bolnikov (prebivalstvo kneževine je bilo takrat manj kot 20 tisoč ljudi). To pomeni, da je približno četrtino hunzavtov potrebovalo zdravljenje.
Kakšne bolezni so bile? "Na srečo je večina imela zlahka diagnosticirane bolezni: malarijo, dizenterije, trahome, prstenast črv, kožne izpuščaje in tako naprej," je dejal zdravnik. Poleg tega je Clark opisal en primer skorbut in diagnosticiral Hunzaute s hudimi zobnimi in očesnimi težavami, zlasti starejših. Njihovi zobje so boleli zaradi skoraj popolne odsotnosti maščob in vitamina D. V hrani so se pojavile težave z očmi, ker so se hiše ogrevale "v črno", dim ognjišča pa je z leti korodiral oči.
Kljub temu je leta 1963 na Hunzi obiskala francoska medicinska odprava, ki je opravila popis prebivalstva in ugotovila, da je povprečna življenjska doba tukaj 120 let, kar je dvakrat več kot pri Evropejcih. Avgusta 1977 so na Mednarodnem kongresu o raku v Parizu podali izjavo, da se "popolna odsotnost raka pojavlja le med ljudmi Hunze."
Zdi se, da imajo Hunzi resnično zavidljivo zdravje in jih lahko upravičeno štejemo za edine relativno zdrave ljudi na svetu. Zanje je hoja 100-200 kilometrov običajna stvar. Z lahkoto se povzpnejo po strmih gorah in se vrnejo domov sveži in veseli.
Pravijo, da se hunza nenehno smeji in je vedno v dobrem razpoloženju, med seboj se nikoli ne nervirajo ali prepirajo. Zaradi njihove skrajne revščine in pomanjkanja impresivne lastnine postaneta njihov optimizem, humor in nenehno vedro razpoloženje razumljiv. Zahvaljujoč temu lahko hunzaute veljajo za najsrečnejše ljudi na Zemlji.
Evgenij YAROVOY