Prej ali slej bo vsak človek spoznal, da njegovo življenje zahteva ponovni zagon. Toda polnjenje z novo energijo je nemogoče, če ne razčistite mesta zanjo. Vaš dom, vaše stvari, telo in duša zahtevajo temeljito čiščenje. Kje začeti?
Pogosto ljudje, ki se poskušajo rešiti iz krize, poskušajo brati knjige o psihologiji, načrtujejo novo življenje, vendar vedno znova stopijo na isti grablje. In vse zato, ker bo iz istih ugank vedno nastajala enaka slika.
Čiščenje hiše
Prvi in najpreprostejši korak v novo življenje je odpravljanje smeti na fizični ravni. Z drugimi besedami, čas je za splošno čiščenje hiše. Kopičenje smeti na podstrešjih in mezzaninah povzroči stagnacijo naše energije. Pravzaprav za življenje potrebujemo zelo malo stvari in se nikoli ne spomnimo tistih, ki jih pustimo po načelu "morda koristnega". Smisel ponovnega zagona ni ostati v golih stenah, ampak razvrščati vse svoje stvari. Obstaja veliko različnih pristopov k izbiri prave stvari za bivanje v vašem domu. Eden od njih je, da vržete vse, česar niste nosili / uporabljali leto ali leto in pol.
Drug način je, da vsako stvar poberete in si zastavite samo eno vprašanje: "Ali mi prinaša veselje?" Tudi če pomislite na sekundo, jo vrzite stran. Vaš dom je velik odsev vaše duše. Apatija in žalost vodita v zmedo, nered pa vodi v depresijo. Več smeti boste odnesli iz hiše, več pozitivne energije boste spustili vanj.
Najbolj zlonamerni akumulatorji negativne energije v hiši so: dokumenti, potrdila, navodila za opremo (ideja, da mi bo ta kos papirja prišel prav, je fikcija), spominki (resnični zbiralci prahu), fotografije z nekdanjimi (zagotovo jih ni treba hraniti), škatle z gospodinjskimi aparati, revije, zvezki, knjige, vzorci kozmetike.
Bolje, da si vzamete dopust ali nekaj dni posvetite splošnemu čiščenju. V primeru, da je težko, očistite ne po coni ali sobi, temveč po kategorijah: najprej oblačila, nato knjige in papirje, nato hrano itd. Poiščite prostor za shranjevanje vsakega predmeta, ki ga pustite. Če ni nikjer, da bi nekaj dali, ga vrzite (izročite, odnesite v cerkev ali zavetišče). Preden se ločite od vsakega predmeta, se zahvalite, da vam je postregel. Na koncu čiščenja boste občutili lahkotnost po vsem telesu, kot da ste vrgli težko breme z ramen.
Promocijski video:
* Če vam je žal, da se delite s stvarjo, ki je ne uporabljate, jo fotografirajte kot spominek in … še vedno del.
Stvari postavljamo v mislih
Branje družbenih omrežij, tematskih spletnih mest in forumov je pomemben del vašega življenja. V gigabajtih pogoltnemo tokove informacij, pri čemer popolnoma pozabimo, da vsaka črka, vsaka slika vpliva na zavest in nadzira vaše življenje. Psihologi to informacijo imenujejo zastrupitev.
Znova zaženite računalnik in telefon - izbrišite vse datoteke in programe, ki jih ne uporabljate, nepomembne povezave, filme, zvočne posnetke in fotografije. Ne pozabite na rek: ne morete napolniti vode v kozarec. Tudi virtualni prostor vašega življenja je treba očistiti. Zmanjšajte število naročnin, odstranite iz svojega prijatelja hranite ljudi, ki jih ne poznate, in tiste, s katerimi komunikacija povzroča negativna čustva.
Ponastavitev nedokončanega posla
Vsak od nas ima veliko pomembnih in ne tako pomembnih stvari, ki so v načinu "nekega dne bom naredil". Nakopičeni nedokončani posli nam podzavestno povzročajo stres, četudi nanje pozabimo, in tudi blokirajo pozitivno energijo. Sestavite si seznam vseh teh stvari, od neplačanih prejemkov in glob do poklica svoje tete ali dogovora pri zobozdravniku. Pred vsakim elementom postavite eno od dveh ikon: O (nič in pozabite) ali B (izvedite zdaj). Urejanje informacijskih tokov in tekočih zadev je duševna ponastavitev - druga faza po fizičnem čiščenju.
V prihodnosti poskusite upoštevati higieno informacij:
- ne napolnite glave z nepotrebnimi informacijami;
- ne komunicirajte z neprijetnimi ljudmi;
- ne dajajte težkih obljub;
- Ne odlagajte stvari na zadnjem gorilniku.