Zunanji ljudje v jogi vidijo karkoli - celo sekti za pranje možganov. Vendar to ni nič drugega kot omejena ignoranca. Joga je, če tako želite, lahko le navaden športni trening. In tu je še nekaj napačnih predstav o jogi, ki jih je treba takoj pozabiti.
Draga
Joga je neverjetno raznolika. Ni vam treba umakniti vse gotovine in se preseliti v Indijo, če želite razumeti osnove prvega brahmana, ki ga srečate. Ali želite začeti z vadbo? Youtube v pomoč. Poleg tega skoraj v vsakem mestu potekajo brezplačni začetni tečaji joge - če želite.
24/7
Dejansko so joge adepti ponavadi preveč zasvojeni s treningi. Pravzaprav gre predaleč ne bo najboljša rešitev. Vadba nekaj ur na dan je večja verjetnost, da vas bo zmotila. Štirikrat na teden je tako.
Promocijski video:
Resno poslovanje
Mnogi ljudje verjamejo, da je joga preveč resna za smeh in lahkotno razpoloženje. Nasprotno! Joga je pravkar ustvarjena, da se boste v vsaki situaciji počutili lažje. Pripovedovati šale med meditacijo seveda ni vredno, a primerna komunikacija med vadbo - zakaj ne.
Joga za dekleta
Seveda je tečaj joge odličen kraj za srečanje z damo. Vendar pa mnogi fantje tudi jogo počnejo odlično. Preprosto vam ni treba postavljati osebnih omejitev za redne športe in vse bo v redu.
Transformacija
Se ne želite spremeniti? Ni potrebno. Joga vas ne bo spremenila v vegetarijanca ali, kaj za vraga se ne šali, v pranojedca. Nobena buda se ne bo pojavila čez levo ramo, ne bojte se. Nadgradnja? Ja, tega je veliko. Po jogi se ljudje običajno počutijo močnejše in bolj energične - tega se ne bojite.