Dr. Joe Dispenza je bil eden prvih, ki je z znanstvenega vidika preučil vpliv zavesti na resničnost. Njegova teorija o razmerju med materijo in umom mu je prinesla svetovno slavo po izidu dokumentarnega filma We Know What Makes Signal.
Ključno odkritje Joe Dispenza je, da možgani ne razlikujejo med fizičnimi in duševnimi izkušnjami. Grobo rečeno, celice "sive snovi" absolutno ne razlikujejo resničnih, tj. material, iz namišljenega, tj. iz misli!
Malo ljudi ve, da so se zdravnikove raziskave na področju zavesti in nevrofiziologije začele s tragično izkušnjo. Potem ko je Joe Dispenza prizadel avtomobil, so zdravniki predlagali, naj poškodovana vretenca pritrdi z vsadkom, kar lahko kasneje privede do vseživljenjskih bolečin. Le tako bi lahko, po mnenju zdravnikov, spet hodil. Toda Dispenza se je odločil, da bo prenehal z izvozom tradicionalne medicine in si s pomočjo misli misli povrnil zdravje. Po samo 9 mesecih terapije je Dispenza spet lahko hodila. To je bil zagon za raziskovanje možnosti zavesti.
Prvi korak na tej poti je bila komunikacija z ljudmi, ki so doživeli "spontano remisijo". To je spontano in nemogoče, z vidika zdravnikov, ozdraviti človeka od resne bolezni brez uporabe tradicionalnega zdravljenja. Med raziskavo je Dispenza ugotovila, da so bili vsi ljudje, ki so šli skozi takšno izkušnjo, prepričani, da je misel primarna v zvezi z materijo in lahko zdravi katero koli bolezen.
NEURALNE OMREŽJE
Teorija dr. Dispenze pravi, da vsakič, ko doživimo izkušnjo, v naših možganih "aktiviramo" ogromno število nevronov, kar posledično vpliva na naše fizično stanje.
Promocijski video:
Prav fenomenalna moč zavesti, zahvaljujoč sposobnosti koncentracije, ustvarja tako imenovane sinaptične povezave - povezave med nevroni. Ponavljajoča se doživetja (situacije, misli, občutki) ustvarjajo stabilne nevronske povezave, imenovane nevronske mreže. Vsaka mreža je pravzaprav določen spomin, na podlagi katerega naše telo v prihodnosti reagira na podobne predmete in situacije.
Po mnenju Dispensea je vsa naša preteklost "zapisana" v nevronskih mrežah možganov, ki oblikujejo način, kako dojemamo in čutimo svet na splošno in zlasti njegove posebne predmete. Tako se nam le zdi, da so naše reakcije spontane. Pravzaprav je večina programiranih z robustnimi nevronskimi povezavami. Vsak predmet (dražljaj) aktivira eno ali drugo nevronsko mrežo, kar posledično sproži nabor specifičnih kemičnih reakcij v telesu. Te kemične reakcije nas na določen način naredijo ali čutimo - teči ali zamrzovati na mestu, biti srečen ali razburjen, navdušen ali apatičen itd. Vse naše čustvene reakcije niso nič drugega kot rezultat kemičnih procesov, ki jih pogojujejo obstoječe nevronske mreže in temeljijo na preteklih izkušnjah. Z drugimi besedami,v 99% primerov resničnost dojemamo ne takšno, kot jo je, ampak jo razlagamo na podlagi že pripravljenih slik iz preteklosti.
Osnovno pravilo nevrofiziologije je, da se živci, ki se uporabljajo skupaj, povezujejo.
To pomeni, da se nevronske mreže oblikujejo kot rezultat ponavljanja in utrjevanja izkušenj. Če se izkušnje ne reproducirajo dlje časa, potem nevronske mreže razpadajo. Tako se navada oblikuje kot posledica rednega "pritiskanja" gumba iste nevronske mreže. Tako nastajajo samodejne reakcije in pogojeni refleksi - še niste imeli časa razmišljati in spoznati, kaj se dogaja, vendar vaše telo že reagira na določen način.
MOČ POZORA
Samo pomislite: naš značaj, naše navade, naša osebnost so le niz stabilnih nevronskih mrež, ki jih lahko zahvaljujoč zavestnemu dojemanju resničnosti kadar koli oslabimo ali okrepimo! Z zavestno in selektivno osredotočenostjo na to, kar želimo doseči, ustvarjamo nove nevronske mreže.
Pred tem so znanstveniki verjeli, da so možgani statični, vendar raziskave nevrofiziologov kažejo, da absolutno vsaka najmanjša izkušnja v njej povzroči na tisoče in milijone nevronskih sprememb, ki se odražajo v telesu kot celoti. Joe Dispenza v svoji knjigi Evolucija našega možganov, znanost spreminjanja naše zavesti postavlja logično vprašanje: če bomo s svojim razmišljanjem vzbudili določena negativna stanja v telesu, ali ne bo to nenormalno stanje sčasoma postalo pravilo?
Dispenza je za potrditev izvedla poseben eksperiment
možnosti naše zavesti. Ljudje iz ene skupine so vsak dan v eni uri pritiskali vzmetni mehanizem z istim prstom. Ljudje iz druge skupine so si morali samo predstavljati, da klikajo. Kot rezultat, so se prsti ljudi iz prve skupine okrepili za 30%, iz druge - za 22%. Ta vpliv čisto miselne prakse na fizične parametre je rezultat dela nevronskih mrež. Tako je Joe Dispenza dokazal, da za možgane in nevrone ni razlike med resnično in duševno izkušnjo. To pomeni, da če smo pozorni na negativne misli, jih naši možgani dojemajo kot resničnost in povzročajo ustrezne spremembe v telesu. Na primer bolezen, strah, depresija, izbruh agresije itd.
KJE JE VRT?
Še en odvzem Dispenzinega raziskovanja se tiče naših čustev.
Stabilne nevronske mreže tvorijo nezavedne vzorce čustvenega vedenja, tj. nagnjenost k neki obliki čustvenega odziva. To posledično vodi v ponavljajoče se izkušnje v življenju.
Na isti grablje stopimo samo zato, ker ne poznamo razlogov za njihov nastop! In razlog je preprost - vsako čustvo se čuti kot posledica sproščanja določenega nabora kemikalij v telo in naše telo preprosto postane na nek način "odvisno" od teh kemičnih kombinacij. Ko to odvisnost natančno spoznamo kot fiziološko odvisnost od kemikalij, se je lahko znebimo.
Potreben je le zavestni pristop.
Vir: sokrovennik.ru
Danes sem gledal predavanje Joea Dispenze "Prekini navado biti sam" in pomislil: "Taki znanstveniki morajo postaviti zlate spomenike …" Biokemik, nevrofiziolog, nevropsiholog, kiropraktik, oče treh otrok (dva sta se rodila pod vodo na pobudo Dispenze, čeprav sta bila pred 23 leti v ZDA je ta metoda veljala za popolno norost) in zelo očarljiva oseba v komunikaciji. Bere predavanja s tako iskrivim humorjem, govori o nevrofiziologiji v tako preprostem in razumljivem jeziku - pravi znanstveni navdušenec, razsvetljuje navadne ljudi, velikodušno deli svoje 20-letne znanstvene izkušnje.
V svojih razlagah aktivno uporablja najnovejše dosežke kvantne fizike in govori o času, ki je že prišel, ko ljudje zdaj niso dovolj, da bi se le nekaj naučili, zdaj pa morajo svoje znanje uporabiti v praksi:
"Zakaj bi čakali na poseben trenutek ali začetek novega leta, da bi začeli korenito spremeniti svoje razmišljanje in življenje na bolje? Začnite to zdaj: prenehajte prikazovati pogosto ponavljajoče se vsakodnevno negativno vedenje, ki se ga želite znebiti, na primer zjutraj recite sebi: "Danes bom preživel dan, ne da bi koga sodil" ali "Danes ne bom cvilil in se pritoževal nad vsem." ali "danes me ne bodo motili" …
Poskusite narediti nekaj v drugem vrstnem redu, na primer, če ste najprej umili in si nato umili zobe, naredite ravno nasprotno. Ali pa vzemite in nekomu odpustite. Samo. Razbijte običajne konstrukcije !!! In začutili boste nenavadne in zelo prijetne občutke, všeč vam bo, da ne omenjam tistih globalnih procesov v telesu in zavesti, ki jih začnete s tem!
Navadite se razmišljati o sebi in se pogovarjati s seboj kot s svojim najboljšim prijateljem.
Sprememba razmišljanja vodi v globoke spremembe v fizičnem telesu. Če bi ga človek vzel in pomislil, bi se nepristransko ozrl od sebe:
Kdo sem jaz?
Zakaj se počutim slabo?
Zakaj živim tako, kot nočem?
Kaj moram spremeniti v sebi?
Kaj me točno ustavlja?
Česa se želim znebiti?"
itd. in čutil je močno željo, da ne bi reagiral kot prej ali da ne bi storil česa kot prej, kar pomeni, da je šel skozi proces "zavedanja". To je notranja evolucija. V tistem trenutku je naredil skok. V skladu s tem se osebnost začne spreminjati, nova osebnost pa potrebuje novo telo. Tako potekajo spontana ozdravljenja: z novo zavestjo bolezen ne more več ostati v telesu, ker celotna biokemija telesa se spreminja (spreminjamo misli in to spreminja nabor kemičnih elementov, ki sodelujejo v procesih, naše notranje okolje postane toksično za bolezen) in človek si opomore.
Odvisno vedenje (tj. Odvisnost od česar koli, od video iger do razdražljivosti) je mogoče opredeliti zelo enostavno: to je nekaj, kar se težko ustavite, ko želite. Če ne morete izklopiti računalnika in vsakih 5 minut preveriti svoje strani na Facebooku ali pa na primer razumete, da razdražljivost moti vaš odnos, vendar se ne morete nehati motiti, vedite, da imate zasvojenost ne samo na duševni ravni, ampak tudi na biokemični ravni. (vaše telo zahteva injiciranje hormonov, odgovornih za to stanje). Znanstveno je dokazano, da delovanje kemičnih elementov traja od 30 sekund do 2 minut, in če to ali ono stanje še naprej doživljate dlje, vedite, da preostanek časa umetno vzdržujete v sebi, pri čemer vaše misli izzovejo ciklično vzburjenje nevronske mreže in ponovno sproščanje neželenih hormonov,povzroča negativna čustva, tj. sami ohranjate to stanje v sebi! Na splošno si prostovoljno izberete, kako se počutite. Najboljši nasvet za takšne situacije je, da se naučite preusmeriti pozornost na nekaj drugega: naravo, šport, gledanje komedije ali karkoli, kar vas lahko odvrne in preklopi. Ostro preusmerjanje pozornosti bo oslabilo in "ugasnilo" delovanje hormonov, ki se odzovejo na negativno stanje. Ta sposobnost se imenuje nevroplastičnost. In bolje ko boste to kakovost razvili v sebi, lažje boste obvladovali svoje reakcije, kar bo v verigi povzročilo ogromno sprememb v vašem dojemanju zunanjega sveta in vašega notranjega stanja. Ta proces se imenuje evolucija. Ker nove misli vodijo do novih odločitev, nove izbire vodijo v nova vedenja, nova vedenja vodijo v nove izkušnje,nova izkušnja vodi v nova čustva, ki skupaj z novimi informacijami iz zunanjega sveta začnejo vaše gene epigenetsko spreminjati (t.j. sekundarno). In potem ti nova čustva začnejo vzbujati nove misli in na ta način razvijaš samozavest, samozavest itd. Tako se lahko izboljšamo in s tem tudi svoje življenje.
Tudi depresija je odličen primer zasvojenosti. Vsako stanje odvisnosti kaže na biokemično neravnovesje v telesu, pa tudi na neravnovesje v delu povezave duha in telesa.
Največja napaka, ki jo ljudje naredijo, je, da svoja čustva in linije vedenja povežejo s svojo osebnostjo: pravimo "živčen sem", "slabodušen sem", "bolan sem", "nesrečen sem" itd. Verjamejo, da manifestacija določenih čustev identificira njihovo osebnost, zato nenehno podzavestno iščejo ponovitev vzorca ali stanja odziva (na primer telesne bolezni ali depresije), kot da bi vsakič potrdili, kdo so. Tudi če sami veliko trpijo! Ogromna napačna predstava. Vsako nezaželeno stanje se po želji lahko odstrani, sposobnosti vsake osebe pa omeji le njegova domišljija.
In ko si želite spremembe v življenju, si dobro zamislite, kaj točno želite, vendar si v mislih ne oblikujte "trdega načrta", KAKO se bo to točno zgodilo, saj bo možnost "izbire" najboljše izbire za vas, kar se lahko izkaže za povsem nepričakovano. Dovolj je, da se notranje sprostite in se poskusite veseliti iz dna srca, kar se še ni zgodilo, a se bo zagotovo zgodilo. Ali veš zakaj? Ker se je na kvantni ravni resničnosti to že zgodilo, pod pogojem, da si jasno predstavljate in ste srčno srečni. Od kvantne ravni se začne pojavljanje materializacije dogodkov. Torej začnite najprej tam. Ljudje smo navajeni, da se veselimo le tega, česar se "lahko dotaknemo", kar se je že uresničilo. Nismo pa navajeni zaupati sebi in svoji sposobnosti SODELOVANJA resničnosti, čeprav to počnemo vsak dan in v bistvu oz.na negativnem valu. Dovolj je, da se spomnimo, kako pogosto se uresničujejo naši strahovi, čeprav te dogodke oblikujemo tudi mi, le brez nadzora … Toda ko razviješ sposobnost nadzora svojega mišljenja in čustev, se začnejo dogajati resnični čudeži. Zaupaj mi, lahko vam dam na tisoče lepih in navdihujočih primerov. Veste, ko se kdo nasmehne in reče, da se bo nekaj zgodilo, in ga vprašajo: "Kako veš?", On pa mirno odgovori: "Samo vem …". To je jasen primer nadzorovanega uresničevanja dogodkov … Prepričan sem, da so absolutno vsi vsaj enkrat izkusili to posebno stanje. "Zaupaj mi, lahko vam dam na tisoče lepih in navdihujočih primerov. Veste, ko se kdo nasmehne in reče, da se bo nekaj zgodilo, in ga vprašajo: "Kako veš?", In on mirno odgovori: "Samo vem …". To je jasen primer nadzorovanega uresničevanja dogodkov … Prepričan sem, da so absolutno vsi vsaj enkrat izkusili to posebno stanje. "Zaupaj mi, lahko vam dam na tisoče lepih in navdihujočih primerov. Veste, ko se kdo nasmehne in reče, da se bo nekaj zgodilo, in ga vprašajo: "Kako veš?", On pa mirno odgovori: "Samo vem …". To je jasen primer nadzorovanega uresničevanja dogodkov … Prepričan sem, da so absolutno vsi vsaj enkrat izkusili to posebno stanje."
Tako o kompleksu govori Joe Dispenza. Njegove knjige bi toplo priporočil vsem, takoj ko so prevedene v ruščino in prodane v Rusiji (po mojem mnenju je skrajni čas!).
In Dispenza tudi svetuje: nikoli ne nehaj učiti. Informacije najbolje absorbirajo, ko človeka preseneti. Vsak dan se poskušajte naučiti nekaj novega - to razvija in trenira vaše možgane in ustvarja nove nevronske povezave, kar bo posledično spremenilo in razvijalo vašo sposobnost zavestnega razmišljanja, kar vam bo pomagalo modelirati svojo lastno srečno in izpolnjujočo resničnost.
"Naša najpomembnejša navada bi morala biti navada, da smo sami."
Joe dispenza
Elena Kolodiy
Vir: blogs.mail.ru