Lucidno sanjanje je nov hobi za meščane
Ljudje različnih poklicev in starosti, ki so jih vsaj enkrat poskusili "ozavestiti", se ne morejo več ustaviti. Potovanje v sanjah po drugih svetih je dih jemajoče in navaden nočni počitek se spremeni v neresnično skrajnost. Če želite obiskati Pariz, postati milijarder, znan umetnik ali preprosto izpolniti vse svoje seksualne fantazije - v lucidnih sanjah lahko storite karkoli.
Kaj je, navadne halucinacije in samohipnoza ali kaj drugega, je poskušal ugotoviti dopisnik "Številke ena".
Šola potovanj zunaj telesa
Navadno dvosobno stanovanje Ulan-Ude. Kuhinja, predsoba, hodnik in ena od sob so videti ležerno, nič posebnega. Toda razmere v dvorani so nekoliko nenavadne: tukaj ni pohištva, na tleh so v vrstah podstavki in preproge. Ob oknu, zakrit z zatemnjenimi zavesami, je fotelj z odejo. Kot kaže, so tukaj nekateri Ulan-Udeji najprej preizkusili, kaj so budne sanje.
"Nismo sekta, niti odvisniki od drog ali psihos," se nasmehne Dmitrij Kukšinov, eden od vaditeljev lucidnega spanca. - Tu včasih poučujem tiste, ki želijo razumeti. Sama to počnem že nekaj več kot leto dni. Tako se samo učim. In na splošno ne bom postal učitelj. To je učil svojemu prijatelju, povedal nekomu drugemu in tako je do mene prišla ustna beseda. Ljudje kličejo, prosijo, naj povejo, pokažejo - pomagati si moraš. Popolnoma zastonj, tudi sam se mi zdi zelo zanimiv.
Bistvo te prakse je preprosto. Vsi smo navajeni sanjati ponoči. Hkrati je tako, kot da nam nekdo prikazuje film, ne da bi se vprašal, ali si zdaj želimo ogledati ta določen film. Ljudje, ki vadijo lucidno sanjanje, sami narekujejo pravila. Sanjajo o tem, kaj hočejo. In v sanjah lahko počnejo, kar so želeli dan prej, v posteljo. Glavna stvar je, da se naučite osnovnih stvari: znati pravilno vstopiti v posebne sanje, se znati prepoznati in se v sanjah zavedati, da zdaj spite, in tako naprej.
Promocijski video:
Dmitrij se je podrobno spomnil svojih prvih lucidnih sanj. Še nikoli ni doživel tako živih občutkov.
- Super občutek! Zelo svetlo in za razliko od vsega drugega. Zavedajoč se, da ste v sanjah, se zavedate, da lahko počnete vse, kar želite. In je resnična. Seveda, prvo kar sem se odločil poskusiti je bilo letenje. Verjetno ima veliko ljudi takšne sanje že od otroštva. In to sem storil! Vse občutke, slike, čustva - vse je bilo zares.
Po prvem uspešnem poskusu Dmitrij ni našel mesta zase. Ves čas sem hotel čim hitreje oditi v posteljo. Toda, kot se je izkazalo, ni vse tako preprosto. Naslednjič ni šlo. In potem znova in znova zamudite. Nato sem se moral lotevati knjig, interneta, preučevati izkušnje drugih ljudi, razumeti svoje napake. Izboljšalo se je. Toda do zdaj se "uresničevanje" ne dobi vsak večer. Toda Dmitrij se ne bo odpovedal.
5 minut je kot življenjska doba
Tudi Natalya Alekseeva zna videti lucidne sanje. Tega se ni naučila od nikogar, informacije je po spletu samostojno zbirala po spletu.
- To sem storil že pri prvem poskusu. Toda prvič vrže zelo hitro. Dobesedno na trenutke. Nimate časa, da bi zares kaj naredili. In tako večkrat na noč - vrgli so me in spet sem prišel tja. Postopoma se je čas lucidnega spanca začel povečevati, emisije nazaj so postale manj pogoste. Mimogrede, v sanjah se zdi, da se čas razteza. Spiš le pet minut in v sanjah dobiš občutek, da si tam dolgo, dolgo. Vedno se zgodi na različne načine: včasih tam preživiš več ur, včasih mesece, včasih pa je, kot da živiš celo življenje, «zagotavlja Natalya.
Tako kot Dmitrij je tudi Natalia začela z letenjem. Nato je prešla na potovanje. Kot mnoge druge ženske je tudi ona vedno sanjala o obisku Pariza. Zdaj se ji je takšna priložnost predstavila.
- Sprehajala sem se po pariških ulicah, videla ljudi naokoli, si ogledala znamenitosti, bilo je zanimivo, - se spominja Natalija.
Po eksotičnih željah se je ženska odločila spomniti se na zemeljske zadeve. Kar naenkrat je hotela videti ljudi, ki so ji dragi po srcu, ki jih dolgo ni videla in živijo v drugih mestih in državah. Po teh sanjah se je zgodilo nekaj, česar ni nikoli pričakovala. Sanje in resničnost sta bili povezani.
- Še enkrat sem spoznal in se odločil obiskati svojega starega prijatelja Vadima, ki ga dolgo nisem videl. Živi v Novosibirsku. S fotografije na družbenih omrežjih sem že videl, kako izgleda. In v sanjah je bil isti. Klepetali smo, se smejali, sprehajal sem se po njegovem stanovanju, opazoval, kako živi. Ko sem se naslednji dan zbudil, sem se odločil, da se obrnem nanj.
Vadim se je dolgo smejal in izvedel, da se je pred eno uro, kaže, pogovarjal z Natašo. Niti v sanjah niti v resnici ni čutil česa takega. Razigrano razpoloženje je izginilo v trenutku, ko je Nataša začela pripovedovati prijateljici o tem, kaj je videla v njegovem stanovanju, kakšno pohištvo je tam in kje kaj. Z redkimi izjemami so se vsi opisi ujemali z resničnostjo.
- Potem sem prvič naletel na nekaj fantastičnega. Bilo je strašljivo, a vseeno zanimivo. Od takrat so bili tudi drugi trenutki, ki so me tudi presenetili in mi potonili v dušo. Tudi moji prijatelji, ki se ukvarjajo s takšnimi stvarmi, so mi pripovedovali o svojih izkušnjah s podobno "jasnovidnostjo", - pravi Natalija.
Po besedah Nataše je poskus naslednji. Pred spanjem človek, ne da bi pogledal, odpre katero koli knjigo in jo položi na mizo poleg sebe. Glavna stvar je, da nikoli ne pogledate številk odprtih strani. Potem oseba zaspi, se v sanjah prepozna. Zapušča telo in se približa knjigi. Zapomni si številko strani. Zbudi se, preveri številke. Praviloma številka - številka odprte strani, ki jo vidimo v sanjah, vedno sovpada s tisto v resnici.
Neskončne možnosti
Toda vsi ti mali čudeži niso nič v primerjavi s tistimi, ki jih lahko dajo lucidne sanje. Natalia je prepričana, da se človek med takšnimi sanjami poveže z informacijskim poljem Zemljine biosfere, zato lahko v tem trenutku postavi kakršna koli vprašanja in na njih dobi izčrpen odgovor. Mimogrede, v nasprotju z Natalijo drugi "sanjski hekerji" razlagajo prerokbo sanj s namigi iz podzavesti, ki, kot veste, vedo vse in o vsem.
Tako ali drugače, toda sanjski krekerji so prepričani, da v sanjah ne morete le izvedeti resnice o svojem življenju, kateri koli osebi ali se odločiti za pravilno odločitev v vitalnem vprašanju, ampak se tudi naučiti nekaj koristnega.
- Po eni strani je to zabava. Vendar obstaja tudi druga stran. To je lahko nenavadna oblika učenja. Če obstaja želja, da se nekaj naučite in v nečem postanete močnejši, potem dobrodošli spat, - se smeji Nataša. - Tu se lahko naučite katerega koli posla ali obvladate nekaj spretnosti: vožnja, plavanje, drsanje - lahko je karkoli. Sodelujete lahko tudi s svojimi strahovi in kompleksi.
Večina lucidnih sanjskih vaditeljev ne razmišlja o tem, kaj ali od kod prihaja. Preprosto navdušijo od dogajanja. A je tu kakšna past? Konec koncev je prodor v zakone narave, kot veste, vedno prepreden s posledicami.
Znanstveno dokazano, vendar ni preizkušeno
Zanimivo je, da je cerkev takšna izkušnja naklonjena. V praksi lucidnih sanj v škofiji Ulan-Ude niso videli nobenega zakritosti ali uvajanja v prepovedano.
Ne vidim, kako se to nanaša na nas. Najverjetneje govorimo o povezavi z nezavednim - kar sta storila Freud in Jung. Vse to je zelo blizu področju psihologije. Mimogrede, Salvador Dali je slikal svoje slike na podlagi slik, posnetih iz sanj. In takšnih primerov je veliko, začenši z Mendeleevim in končati s Freudom, - pravi Aleksej Ševcov, vodja oddelka za odnose med cerkvijo, družbo in mediji.
Kljub temu ima cerkev svoj pogled na sanje.
- Med spanjem človek ne pripada samemu sebi. Zato, ko je videl nekakšne "preroške" sanje ali videl svetnike, lahko verjame, kar mu je bilo rečeno v sanjah. A navsezadnje, s katere strani so te sanje prišle, nihče ne ve. Zato pravimo, da v vsakdanje življenje ne bi smeli verjeti in se usmerjati v sanje in poleg tega razvozlati svoje sanje, pogledati v različne sanjske knjige.
Po besedah očeta Alekseja so morda takšne prakse zabavne. A nič bolj zanimivega kot življenje še ni izumljeno.
- Življenje je veliko bolj zanimivo. In je preveč časovno omejena, da bi se lahko posvetila stvarem, kot so računalniške igre, virtualna resničnost ali zasanjane stvari, kot so sanje. Poleg tega obstaja nevarnost, da se preveč odnesete. Isti Jung ga je popeljal daleč, nato pa je z glavo stopil v ezoteriko in okultno. Človek s temi vajami odpre luknjo v duši, ki bo nato prodrla tja - ne bo več mogel nadzorovati.
Psihologinja Oksana Simonova meni, da je pojav lucidnega sanjanja znanstveno dokazan pojav. Vendar hkrati znanstveniki tega področja niso dovolj raziskali, kar pomeni, da ima lahko pasti. Navsezadnje so vsi ljudje različni, za ene bodo takšne dejavnosti varne, za druge pa se lahko spremenijo v psihološke ali celo duševne težave: pojav dolgotrajne depresije, razvoj shizofrenije ali celo razcepljene osebnosti.
- Predstavljajte si, da človek živi na svetu. Nekoč je imel veliko ambicij, načrtov, a življenje se je izkazalo drugače: ni bogatil, ni imel svojega stanovanja. Tudi na osebni fronti popoln fiasko. In potem se je lotil lucidnih sanj. In vsaj v sanjah je postal vsemogočni Bog. Tam je srečnež, ki ga je usoda poljubila. Veliko denarja, pozornosti žensk, moči, sposobnosti izpolnjevanja kakršnih koli želja. Vsakič, ko se bo zbudil, bo obžaloval, da so bile le sanje. Razlika med obema svetoma je tako presenetljiva, da se človek lahko umakne vase, pade v depresijo. In tam je blizu resnejših težav, - pravi Oksana Simonova.
Po mnenju psihologa se lahko neustreznost dojemanja resničnega sveta pokaže, če ima človek duševne nepravilnosti, prisotnost fobij ali nagnjenost k njim, pa tudi če obstajajo bolezni ali zdravstvena stanja, v katerih so živahni čustveni vtisi in izkušnje nezaželeni.
- Ampak na splošno, če ni zgoraj navedenih kontraindikacij, nimam nič proti takim dejavnostim. Glavna stvar je, da sami razumete, zakaj ga potrebujete. Če si želite razširiti obzorja, je ena stvar. Če pa se zatečete k praksi upravljanja spanja, da bi pobegnili od resničnosti, potem bi morali razmišljati o tem, ali vam življenje prinaša zadovoljstvo in pred kakšnimi težavami se skrivate v svetu sanj, - povzema Oksana Simonova.
Artem Samsonov, "številka ena"