Avgusta 2016 je ženska izjavila, da jo je napadel pravi Pokemon. Njena grozljiva halucinacija razkriva skrivnostno "cono somraka" med budnostjo in spanjem - nenavadno stanje zavesti, ki se lahko skriva tudi za pojavi od preizkusa čarovnic Salem do tuje ugrabitve. Psiholog Matthew Tompkins ima o tem veliko povedati. Nadalje - od prve osebe.
Lani poleti v Moskvi je ženska zaspala, potem ko je na svoj pametni telefon igrala Pokemon Go. Kasneje tisto noč jo je prebudil močan pritisk. Odprla je oči in po poročanju je videla, da jo napada pravi, resnični lik Pokemona. Ne moški v kostumu Pokemon, ampak pravi Pokemon. Panično, a ni mogla govoriti, se je borila proti bitju, medtem ko je njen fant mirno spal ob njej. Sčasoma ji je uspelo vstati in Pokemon je izginil. Po kratkem pregledu hiše se je ženska odločila, da bo napad prijavila policiji.
Kmalu je to poročilo policije postalo živahno ob novici, ki so jo veselo pobrali na desetine mednarodnih tabloidov. Sprva sem si kot eksperimentalni psiholog s posebnim poudarkom na izkušnjah z anomalijskimi izkušnjami mislil: "Hmm, to se lahko zgodi komurkoli." Čeprav je nemogoče natančno razložiti izkušnjo te ženske, sem bil kljub temu prepričan, da se nočni napad Pokémona popolnoma ujema z našim razumevanjem spanja. V resnici bi lahko glede na to, kar zdaj vemo o tem skrivnostnem nevropsihološkem stanju - in čudnih občutkih, ki jih lahko prinese - njeno izkušnjo opisali kot "normalno".
Короткое, кажущееся парадоксальным объяснение состоит в том, что она могла проснуться и могла спать. Давайте сначала рассмотрим ее слова о том, что она проснулась, не могла пошевелиться и ощущала сильное давление. Технический термин, который можно здесь употребить, - это «сонный паралич», подтип парасомнии, или нарушения сна. Помимо неспособности двигаться, эти периоды бодрствующего паралича часто сопровождаются яркими мультисенсорными галлюцинациями. Фактически образы из ваших снов могут вторгаться в вашу реальность бодрствования.
Vsebina halucinacije je pogosto lahko tematsko povezana z občutkom ohromelosti - manifestacijo vsiljivca v postelji, ki fizično zadrži spalca. Poročila o incidentu s paralizo spanja lahko najdemo na kateri koli zgodovini in v različnih kulturah z zapisi, vse do leta 400 pred našim štetjem. Prva omemba sega v starodavno kitajsko knjigo o spanju in sanjah, ki sta jo napisala Zhou Li in Chun Guang. Besedilo vključuje taksonomijo različnih vrst sanj in znanstveniki so i-moške (sanje o nepričakovanem) opredelili kot sanje, ki imajo številne značilnosti, povezane s paralizo spanja. Te nočne morske vizije je mogoče razlagati na različne načine, odvisno od časovnega obdobja in kulturnega konteksta.
Raziskovalca paralize spanja Brian Sharpless in Karl Dodrakhmi sta zbrala 118 različnih izrazov z vsega sveta, da bi opisala izkušnjo nočne paralize. Za Nemce so to hexendrücken - "čarovniški pritisk" - in alpdrücken - "elf pritisk". V nordijskih zgodbah obstajajo svartalfar - zli vilini, ki streljajo paralizirane puščice na ljudi, preden se naselijo na prsih. Japonci imajo izraz "kanashibari", kar pomeni čarobna vez iz nevidne kovine. Nekateri v Švici govorijo o tchutch-mutonu, hudobni vilinski noči, ki se manifestira kot črna ovca. Iranci imajo izraz "bakhtak", kar pomeni genij, ki sedi na prsih uspavalca. Znanstveniki nakazujejo, da se izkušnja paralize spanja v sodobni razlagi kaže kot povezava s tujci. Zakaj ne bi tudi tukaj vključili napadalcev Pokemona?
Promocijski video:
Če tehta kot raca …
Za primerjavo preberite to zgodbo Johna Loudnerja, ki je pričal med zloglasnim lovom na čarovnice Salem leta 1692:
"… Šel sem v posteljo in v globoki noči sem začutil veliko težo na prsih, se zbudil, pogledal - bila je svetla mesečina, jasno sem videla Bridget Bishop ali nekoga kot ona, ki mi je sedel na trebuhu. Odstranila mi je roke, da ne bi mogla vreči te velike teže, me zgrabila za grlo in me skoraj zadavila. Nisem imel moči, da bi se uprl ali si pomagal. V tem stanju me je držala skoraj cel dan."
Tako kot muskovec leta 2016 je tudi John videl figuro na sebi, čutil je grozen pritisk in ohromelost, čeprav je bila v njegovem primeru najboljša razlaga napad lokalne čarovnice. Obstajajo jasne vzporednice primera Pokémon, ki so se razlikovale med moskovsko paralizo spanja. Zbudil se je v noči, ni se mogel premakniti, in začutil figuro na sebi, ki mu je preprečevala dihanje. Po Janezovem pričevanju je bila Bridget usmrčena z obešanjem, zaradi česar je postala prva žrtev salemskih čarovnic. Johnovo pričevanje ni postalo dokaz za njeno obtožbo, zato so ji dodali fizične dokaze - Bridget bi lahko imela dodatno nadnaravno bradavico. Potem ko so ga identificirali, je med nadaljnjim iskanjem skrivnostno izginil.
Čarovništvo je manj priljubljena razlaga za sodobne bolnike, vendar tudi danes natančni fiziološki mehanizmi, ki vodijo do paralize spanja, niso popolnoma razjasnjeni. Znano je, da ko sanjamo, naša dejanja omeji naša domišljija. Vsi imamo vgrajen varnostni mehanizem, ki si ga lahko omislite kot stikalo; učinkovito blokira vaše načrtovalne signale možganov, tako da ne postanejo signali za motorično delovanje. Ta mehanizem nam preprečuje fizično izvajanje dejanj, ki jih želimo izvesti. Zato, ko vas v sanjah preganja pošast, se ne potlačite in ne zaletite v steno spalnice. Ali z evolucijske perspektive ne spustite svoje veje na drevo. Kljub temu so naši možgani zelo kompleksni in lahko občasno delujejo.
Eden takšnih napak je dobro znan: zaspanost se pojavi, ko paraliza prezgodaj oslabi, medtem ko še spite. Po drugi strani pa včasih ohromelost ohrani - tudi če ste budni. To se običajno zgodi ravno na pragu spanja - napol ste budni, na pol zaspani. Lahko ste zavestni, oči bodo odprte, vendar ne morete premikati telesa. Ponovno je to precej pogost pojav, vendar je izkušnja lahko resnično vznemirjajoča.
In take težave so lahko posledica bolj splošne motnje spanja. Raziskovalci so dokazali, da se lahko izkušnja paralize spanja sproži v laboratoriju, ko se ljudje večkrat prebujajo v globokem spanju. In zunaj laboratorija smo skoraj vsi v življenju verjetno doživeli paralizo spanja. In če ne, potem ve, kdo je bil to. Ocenjuje se, da je do 50% prebivalstva vsaj enkrat v življenju doživelo paralizo spanja; nekateri poročajo o rednih takšnih epizodah.
Možno je celo, da trenutne raziskave znatno podcenjujejo dejansko razširjenost tega pojava, glede na dobro znano etiketo, da je takšna paraliza spanja lahko znak duševne bolezni ali zlorabe drog. Pravzaprav lahko zdravi ljudje doživijo paralizo spanja in halucinacije, če nobenega od zapletov, povezanih z duševnimi motnjami in uživanjem snovi.
Padajoči bloki
Toda nazaj k čudnemu incidentu v Moskvi. Zakaj je ta halucinacija vseh bitij dobila obliko Pokemona? Glede na zelo subjektivno naravo sanj jih je še posebej težko znanstveno proučiti. Kako empirično izmeriti halucinacije, ki se pojavijo, ko so ljudje običajno nezavestni in ob prebujanju na splošno vse pozabijo? Pravzaprav je povezava med video igrami in sanjami eno najbolj dokumentiranih področij raziskovanja subjektivne izkušnje sanj.
Leta 2000 je skupina znanstvenikov pod vodstvom Roberta Stickgolda z Harvard School of Medicine sporočila, da bodo subjekti, ki so igrali video igro Tetris, ves čas poročali o "hipnološki sliki", ki so jo videli - videli bi znane padajoče bloke, ko so zaspali. Enake rezultate smo dobili pri preučevanju drugih vrst video iger, celo iste Doom. To podpira dejstvo, da spanje pomaga utrditi spomine, ki so se nabrali med budnostjo - torej shrani in krepi na novo ustvarjene spomine. Različni poskusi so pokazali, da ljudje opravljajo boljše naloge, povezane s spominom, če dobijo priložnost, da spijo po treningu. Zdi se, da naš um uporablja spanec kot prostor za vaje za praktične naloge.
"Sanje" podgan
Nadaljnji dokazi so izhajali iz študije možganske aktivnosti pri spalnih podganah. Delo z živalmi ima svoje prednosti in slabosti v primerjavi z delom z ljudmi. Po eni strani je potrebno veliko manj papirja za vstavitev elektrod v glavo podgane. Po drugi strani je nepraktično, da podgane sprašujejo, o čem sanjajo, zato znanstveniki lahko le ugibajo, kako je lahko električna aktivnost povezana s fenomenološkimi izkušnjami.
V enem poskusu je ekipa na MIT vstavila elektrode neposredno v del podganjih možganov, znan kot hipokampus. Pri ljudeh in podganah je hipokampus med drugimi funkcijami povezan s tem, kako se oblikujejo spomini na fizične prostore. Elektrode so znanstvenikom omogočile opazovanje resnične nevronske aktivnosti posameznih celic v hipokampusu - zabeležili so počitek, kadar je bila ena od celic aktivirana. Medtem ko so podgane plule, so se v iskanju hrane naučile potepati po fizičnem labirintu. Ker je hipokampus vključen v prostorsko učenje, lahko vzorce električne aktivnosti v hipokampusu povežemo z lokacijo podgane v določenih delih labirinta.
In ta metoda postane pomembna za razpravo o Pokemonu in Tetrisu: ko so podgane izvedele, preučevale labirint, so znanstveniki med spanjem podgane pustili elektrode. Ko so podgane spale, so se aktivirale celice v hipokampusu. In aktivacijski vzorci so ustrezali vzorcu, povezanemu s pravilnim prehodom labirinta. Ponovno ne smemo vprašati podgan, kaj so dejansko doživeli, vendar so rezultati pokazali, da je mogoče podgane teči okoli labirinta. Vendar je treba opozoriti, da nobeno od teh del ne dokazuje neposredne vzročne zveze med sanjami in spomini: samo sanje morda ne nastanejo zaradi utrjevanja spominov, ampak so preprosto nekakšen stranski učinek utrjevanja.
Z drugimi besedami, grozna halucinacija muskovca ni le razmeroma običajen pojav, ampak tudi dogodek, ki lahko odpre zanimivo okno v naravo spanja in sanj. Zato ne bodite panični, ko srečate fantastičnega na vrhu spanja. Ni treba loviti čarovnic.