Joga Za Oči - Alternativni Pogled

Kazalo:

Joga Za Oči - Alternativni Pogled
Joga Za Oči - Alternativni Pogled

Video: Joga Za Oči - Alternativni Pogled

Video: Joga Za Oči - Alternativni Pogled
Video: Антистресс за 20 минут – Йога для начинающих. 2024, Marec
Anonim

Skoraj vsi, ki berejo te besede, se občasno srečujejo z očmi in draženjem. Strastni ljubitelji spleta žrtvijo strast z očmi. Ampak to sploh ni potrebno!.. Zdaj vam bom povedal o metodah, s katerimi lahko obnovite ali okrepite svoj vid.

Pred kratkim sem se seznanil s starodavnimi praksami zdravja oči. Joga oči omenja v starodavnih vedskih besedilih kot ekskluzivno znanje, ki se prenaša od učitelja do učenca "s tihim šepetom na uho." Ne bom pa pohleven, ker nimam take navade))

Takoj, ko sem to znanje začel izvajati, sem takoj začutil pravi zdravilni učinek. Zato to prijateljem priporočam s popolnim zaupanjem.

Že starodavni so opazili, da imajo oči, ki so pogosto izpostavljene odprtemu soncu, sijočo lepoto in očaran vid. Iz teh opazovanj je nastala Joga očesa - učenje o tem, kako narediti oči močne za življenje.

Oko je deloholik organ! Super se počuti, če mu očesne mišice nenehno delajo. Če mišice v očesu postanejo počasne in lene, je vid oslabljen ali celo izgubljen.

Starodavni traktati pravijo, da je človeško oko samozdravilni organ. To pomeni, da je vid mogoče obnoviti skoraj v kateri koli starosti in s katere koli točke vračanja.

Očala nedvomno škodujejo poškodovanemu očesu, naredijo muskulaturo očesa čedalje šibkejšo in le odložijo okrevanje!

Promocijski video:

Zdaj vadi

Ta praksa je za čase sončnega vzhoda in sončnega zahoda. Ko njegova svetloba postane mehka

Predložite obraz soncu (lahko skozi steklo), najprej poglejte sonce skozi zaprte veke. Nadaljujte s tem, dokler se vaše oči ne navadijo na svetlobo in jih ne morete rahlo odpreti.

Nato poglejte sonce skozi rahlo spuščene trepalnice. Naj se vaše oči navadijo na to odmerjanje svetlobe.

Nato odprite oči in poglejte sonce z odprtimi očmi, dokler ne začutite nelagodja v očeh.

Če pa solze prihajajo na vaše oči, je še posebej dobro in blagodejno na sluznici očesa!

Zdaj, ko so vaše oči nasičene s sončno svetlobo, se obrnite stran od sonca in pokrijte oči z dlanmi tako močno, da svetloba ne prodre skozi prste.

Oči so zaprte in dlani se ne dotikajo površine oči.

Na vaši roženici boste videli svetlo energijsko sled od sonca. Sprva bo videti napihljivo belo, nato se bo začelo ohlajati in izmenično spreminjati barve iz bele v temno rdečo, nato se bo sled popolnoma združila s črno.

To pomeni, da so oči popolnoma absorbirale del sončne svetlobe. Toda tema pred vašimi očmi bi morala biti tako črna, da si je nemogoče niti črnejše predstavljati … Zdaj spustite dlani in lahko odprete oči.

Še en odličen postopek za lepoto in zdravje vaših oči je zelo hladna voda.

Takoj bom rezerviral - voda naj bo čista, kakovostne, ki se je ne bojite piti. Steklenico te vode hranite v hladilniku.

In zjutraj nalijte nekaj te vode v široko posodo in spustite obraz v vodo, naredite široke krožne gibe z očmi v smeri urinega kazalca in nato v nasprotni smeri urinega kazalca.

Ko so oči zamrznjene, dvignite obraz, vdihnite in postopek ponovite še 4-krat.

Oči se bodo takoj počutile osvežene. Po enem tednu te prakse se vam bo vid izostriral, oči bodo dobile sijaj in sijaj.

Ta vaja za oči je za vas enako kot vitaminski koktajl! Po enem tednu takšnih vaj boste začutili, da so vaše oči postale močnejše, vid pa ostrejši in jasnejši.

Če med sedenjem za računalnikom občutite utrujenost oči, vsaj nekaj sekund pokrijte tudi z dlanmi in napetost se bo dramatično zmanjšala!

Prav tako je zelo enostavno odpraviti obremenitev oči na tako preprost način:

Poglejte točko 20 cm od svojega obraza, nato pa na točko, ki je oddaljena nekaj metrov. Na ta način izmeničite ti dve točki. Čez pol minute bo očesni sev izginil!