Oseba preživi pomemben del svojega življenja v sanjah. Spanje potrebujemo, da se spočijemo, obnovimo imuniteto in popravimo metabolizem. Kot posledica kemičnih procesov, ki se v telesu dogajajo med spanjem, se nekatere organske spojine v celicah in tkivih uničijo (katabolizem), nekatere pa, nasprotno, nastanejo (anabolizem). V skladu s tem naše celotno telo hkrati raste in nekaj izgubi, hitrost takšnih procesov pa je odvisna od starosti osebe.
Zakaj spati?
Vse to poteka pod nadzorom naših možganov, ki tekom dneva prejemajo informacije, prejete in dajejo ukaze. Mimogrede, kaj takega se dogaja v telesu živali in v rastlinah. Res je, spanec živali se razlikuje od spanja človeka. Na primer, medvedi zaidejo v dolgo hibernacijo, kiti in delfini se premikajo celo v spanju, ovce in konji raje dremajo, ko stojijo, žirafe pa, čeprav imajo vodoravno lego, se nenehno zbudijo, medtem ko njihov skupni spanec na noč znaša približno 20 minut. Ptice lahko letijo na muhi, ribe pa spijo z odprtimi očmi, ker nimajo vek. Kar zadeva rastline, naši "zeleni kolegi" občasno razvijejo stanje mirovanja, med katerim se upočasnijo vsi življenjski procesi.
Človeški spanec je sestavljen iz počasne in REM faze spanja. Iz njih se oblikujejo cikli, vključno s petimi stopnjami, ki trajajo uro in pol do dve. Ponoči naši možgani preidejo več takih ciklov, delež REM spanja pa se postopoma povečuje. Ko se v tej fazi prebudi uspavana oseba, ni zelo koristno, saj možgani med spanjem REM aktivno obdelujejo informacije, ki jih prejmejo čez dan. Če take sanje prekinete dovolj pogosto, lahko človeku celo »organizirate duševno motnjo.
Kaj je zaspanost
Vsi ljudje spijo na različne načine - nekdo globoko spi, nekdo se zbudi večkrat na noč. Nekdo gre zgodaj v posteljo in vstane malo svetlobe, nekdo je buden do pozne noči in se zbudi bliže večerji.
Nekdo trdno spi in se ne spomni svojih sanj, toda denimo Dmitrij Mendelejev in Charles Dickens sta imela tako žive sanje, da sta jih pozneje uporabila pri svojem delu. Vendar obstajajo resne patologije (znanstveniki jih imenujejo tudi odstopanja), izražene v kršitvi normalnega spanca - nespečnost (nespečnost) ali, nasprotno, nepremagljiva zaspanost (hipersomnija).
Znanost že dolgo pozna tak pojav kot somammbulizem. Imenujejo ga tudi zaspanost, saj obstaja mnenje, čeprav ni podprto z znanstvenimi dokazi, da je ta patologija povezana z vplivom Lune na človeško psiho. Po različnih virih zaradi zaspanosti zaradi dva do dva in pol odstotka vseh odraslih trpi. Sleepking je med otroki pogostejši, vendar ta živčna motnja običajno mine s starostjo.
Sleepwalking se običajno pojavi med nepopolnim prebujanjem iz globoke faze počasnega valovanja na nivoju tretje in četrte stopnje, ki se skupaj imenuje "delta stopnja". Zdi se, da zaspalec zaspi, a hkrati izvaja dejanja, ki niso značilna za uspavano osebo, na primer vstane in gre nekam, glasno govori ali celo vozi avto. Človekove oči so odprte, njegovi gibi so počasni in gladki. In vse zato, ker so možgani somnambulista v stanju pol spanja - napol budnosti. Še več, precej ga je težko zbuditi in tega ni treba storiti, saj se norci lahko prestrašijo ali pokažejo agresijo. Najboljše je, da ga preprosto vzamete nazaj v posteljo in ga pospravite.
Promocijski video:
Potujoča dekleta
Primeri somnambulizma so bili v medicinski literaturi opisani že v 19. stoletju. Tu je nekaj takih. Ameriško desetletno dekle se je vsako noč zbujalo in vstajalo ter počasi hodilo po svoji sobi in dnevni sobi. Nato se je vrnila v spalni prostor in ga skrbno pogledala naokoli. Običajno je bila poleg postelje velika košara posteljnine. Deklica jo je natančno pregledala, nato pa legla tja, zvita v kroglico, kot mačka. Tako je spala približno eno uro, nato pa se vrnila v svojo posteljo. Vse to se je dogajalo vsak večer pred mojo sestro. Čez nekaj časa so nočna potepanja prenehala tako nenadoma, kot so se začela.
12-letna šolarka, ki je živela v prestižnem zaprtem penzionu, je nenadoma začela vstajati ponoči in se sprehajati po sobah in hodnikih. Vodstvo izobraževalne ustanove se je odločilo, da ne bo javno oglaševalo dogajanja, da ne bi pokvarilo ugleda dijaškega doma. Z deklico sta postavili dve služkinji, ki naj bi skrbeli za njo. Vsak večer je zaspanka vstala in se sprehodila po stavbi, nato pa je pod nadzorom sostanovalcev šla ven na ulico.
Ko so delavci, ki so popravili streho, čez noč pozabili odstraniti lestev in jo naslonili na steno. Somnambulist se je hitro znašel na stopnicah in se takoj povzpel na streho. Sluškinje so se bale dvigniti jok, da ne bi prestrašil dekleta, saj bi nenadno prebujanje neizogibno vodilo v padec z višine. Pohodnik se je počasi premikal po robu strehe po kamnitem odtoku in se na koncu znašel na njegovem uničenem mestu. Na grozo žensk, ki so jo gledale, se je deklica še naprej premikala, kot da ne bi opazila, da bo kmalu padla. Ko je strehe zmanjkalo, je somnambulist sekundo stal, kot da bi se odločil, kaj storiti naprej, nato pa se obrnil, počasi stopil do stopnic in se spustil po njem. Nato se je v spremstvu prestrašenih služkinj vrnila v svojo sobo in šla spat. Dekle se zjutraj ni spomnilo, kaj se ji je zgodilo ponoči.
Zdravnik dijaškega doma je dolgo razmišljal, kako naj učenca zaščiti pred nesrečo. Končno so ji zašili posebno nočno majico, katere rob je bil prišit, da je vreča izšla. Hoja v takšni majici bi komaj delovala. Rokavi so bili rezani tako dolgo, da so jih lahko privezali ob prsih. Ponoči je somnambulist, kot vedno, vstal iz postelje, toda, ko je stopil korak, je padel in se zbudil. Naslednjo noč, ko je vstal in malo stal, je norec nenadoma skočil naprej. Skočila je po sobi, dokler se ni izmučila in odšla spat. In čez nekaj časa je deklica prenehala hoditi ponoči v celoti. Vendar je kmalu po kosilu njeno telo nenadoma začelo krčiti in je zamrmrala nekaj neumnosti. Šele dva dni pozneje se je boarder spoznal. Na žalost so se sčasoma ti napadi začeli pogosteje in njeni starši so jo bili prisiljeni izolirati od družbe.
Nesrečni somnambulisti
En 28-letni moški je bil obsojen zaradi uboja lastnega 18-mesečnega sina tako, da je z glavo udaril v zid. Nesrečni moški je dolgo trpel zaradi zaspanosti, a sploh ni sumil, da je bil sposoben storiti tak zločin. Na sojenju je morilec izjavil, da preprosto ščiti svojo družino - zdelo se mu je, da je v hišo splezala divja žival. Ker je vedel za obtoženčevo bolezen, ga je sodišče oprostilo.
Danes je usoda somnambulistov tako nezavidljiva kot v starih časih. Pred kratkim Donald Clegg. angleški zdravnik je po zabavi, na kateri je spil spodobno pijačo, prišel domov in šel spat. Vendar je kmalu vstal, si oblekel ogrinjalo in copate, se usedel v avto in pritisnil na stopalko za plin. Nekaj minut kasneje je Clegg trčil v avtomobile, parkirane v bližini, in … se zbudil. Izkazalo se je, da je moški to storil v sanjah. Na sojenju je nesrečni zaspanec zasmehoval, da je moral prej zapustiti avto, saj se je že enkrat na enak način zaletel v drevo, ne da bi se zbudil. Nasiljeva žena, ki je bila prisotna v dvorani, je sodnici obljubila, da bo zdaj skrila ključe avtomobila. Kljub temu pa je sodišče Cleggu obsodilo na spodobno denarno kazen in mu odvzelo vozniško dovoljenje za 12 mesecev, pri čemer se je sklicevalo na svojo odločitev, da je zdravnik pijan za volanom.
Leta 2001 se je v Gloucesterju vodja izposoje orodij Michael Cox, ki mu je že dolgo diagnosticiran somambulizem, obešal v spanju. Noč pred tem je Cox gledal Schindlerjev seznam Stevena Spielberga. Vsebuje prizor, kjer je eden od likov obešen. Očitno je naredila tako močan vtis na reveža, da je postala glavna tema njegovih sanj, utelešenih v resnici. Vendar psihologi še vedno verjamejo, da to ni bil samomor v polnem pomenu besede, temveč le, da Coxovi možgani niso mogli razviti običajnega inhibicijskega odziva, ki je značilen za prebujanje zavesti. Pri zaspancih se v sanjah nagon samoohranitve izklopi, zato ponoči pogosto počnejo stvari, ki si jih čez dan nikoli ne bi upali.
Leta 2008 se je zaspanec Brian Thomas odločil, da vikend preživi z avtom z ženo Christino. Med enim od postankov sta se zakonca prepirala s skupino neznanih mladih. Noč po vrnitvi je Brian vstal iz postelje in zadavil ženo, ki je mirno spala poleg njega. Ko je prišla policija, je Thomas rekel, da sanja, da je v spalnico vdrl kak mlad fant v kavbojkah in črni jakni in se zaletel na Christino. Mož je zavpil na neznanca, nato pa ga prijel za grlo, da bi ga odvlekel od žene. Ko pa se je nenadoma zbudil somnambulist, je s prsti stisnil grlo ubogi Christini, ki ni več kazala znakov življenja. Sodišče je upoštevalo Thomasovo bolezen in ga izpustilo iz pripora.
Revija: Skrivnosti 20. stoletja №4. Avtor: Sergey Sukhanov