Ruska kopel je bila vedno kraj, v katerem naši junaki pridobivajo moč, dekleta pa - lepoto. Nemogoče si je predstavljati rusko kopel brez dišeče zdravilne metle. Za zdravljenje določene bolezni se uporablja metla, odvisno od drevesa.
Brezova metla
Brezova metla velja za eno najboljših. Kožo dobro očisti, odstrani strupe iz telesa, zdravi ledvice. Brezova metla je nepogrešljiva za astmatike in nekdanje kadilce, zmanjšuje bolečine v sklepih, pospešuje presnovo in pomirja. Po kopeli s takšno metlo se razširijo majhni bronhi, sputum zapusti in izboljša se prezračevanje pljuč. Breza metla je primerna za masažo. Je trpežen, prožen, brezov list se lepo oprime telesa, dobro absorbira znoj in odvaja strupe.
V Rusiji so zdravilne lastnosti breze znane že dolgo. Brezovi listi so čistili rane, zdravili revmo, protin, artritis.
Najboljši čas za obiranje brezovih vej za metle je zgodnja polovica julija; pobirajo jih v suhem vremenu. Najbolj so primerne mlade prožne veje (tanke in brez vozlov) plakače breze in kodraste breze. Držijo se boljše, mehkejše. Površina lista mora biti mehka, žametna, sam list mora biti majhen ali srednje velik.
Hrast metla
Promocijski video:
Hrast je v starih časih veljal za simbol moči in moči. Hrast metla je močnejša od breze. Hrastova metla skoraj ne absorbira znoja in raje ne zmehča kože, temveč jo zgosti. Toda hrastova metla je uporabna za ljudi z mastno kožo, s kožnimi boleznimi. Pod vplivom eteričnih olj hrasta koža postane elastična, čvrsta, dobro očiščena. Parjenje s takšno metlo ima močan protivnetni učinek, preprečuje zvišanje tlaka in pomirja živčni sistem.
Za ljubitelje ekstremne vročine je najboljša hrastova metla. Najbolje je, da avto-september nabiramo hrastovo metlo. Najbolj trpežna metla se pridobiva iz "zimskega" hrasta (za zimo ne odvaja listov).
Jereva metla
Jelo metla je čudovito masažno sredstvo za mišice. Takšna metla je dobra za ljudi z išiasom, revmo, nevralgijo. Zelo pomaga tudi pri protinu.
Smolnate snovi jelkovih iglic spodbujajo potenje, povečajo prekrvavitev globoko v mišicah in celo v notranjih organih. Imajo razkuževalne lastnosti, očistijo kožo patogenih mikrobov. Jelkova metla je dobra za dihala.
Če začutite prve znake prehlada, pohitite v rusko parno sobo z jelko metlo.
Jereva metla je zelo dobra za stres, živčno izčrpanost. Jelo lajša notranjo živčno in mišično napetost, pomirja, sprošča. Jerevo olje ima erotičen učinek, saj poveča celoten ton in uskladi razpoloženje.
Brinova metla
Brinova metla je odlično zdravilo za zdravljenje išiasa, paralize, nevralgije, revmatizma, protina. Baktericidne, protivnetne, antiseptične lastnosti brinove metle se razložijo z dejstvom, da njene igle vsebujejo veliko količine eteričnega olja. Brinova metla ne zadiši nič manj kot metla iz koprive. Če jo uporabljate neprimerno z brinovo metlo, je zelo enostavno poškodovati kožo. Brinova metla je dobro zdravilo za alergije različnega izvora.
Lipova metla
Lipove metle so v teh dneh nežne in rafinirane. Lipova metla pospešuje potenje, ima antipiretični učinek, širi bronhije, povečuje izločanje sputuma in blagodejno vpliva na suho in normalno kožo. Meja iz lipe pomaga znebiti glavobola, pomirja, ima celjenje ran.
Lipove metle se nabirajo le z vej zrelih dreves in izključno v obdobju cvetenja. Pred cvetenjem je lipov list zelo nežen in krhek, po cvetenju pa se takoj strdi in pokvari. Cvetoče veje za metle režemo v celotnem obdobju cvetenja do pojava plodov - graha.
Metla evkaliptusa
Metla iz evkaliptusa je dobra pri boleznih mišic, podplutbah, izpahi, bolečinah v sklepih in prehladu. Koristno je paro s kombinirano metlo: 2-3 metle evkaliptusa se dodajo metli iz breze ali hrasta. Dodate lahko pelin, rumen, kamilico. Metla evkaliptusa ima neverjetno aromo, izluščena eterična olja pa prodrejo globoko v pljuča in jih očistijo škodljivih snovi, nakar postane dihanje lahkotno in svobodno. Metla evkaliptusa ni zelo trpežna, v kopeli se uporablja ne toliko za masažo, kot za aromatiziranje zraka in olajšanje dihanja. Dobro pomaga pri zdravljenju izcedek iz nosu in vneto grlo.
Rowan metlo
Metla, narejena iz vejic rovice, je prožna in mehka. Dobro razkužuje zrak. Hlapne snovi, ki jih izloča gorski pepel, škodujejo Staphylococcus aureus, plesnivi glivi.
Metle iz Rowana zagotavljajo večje odvajanje znoja in odstranjevanje toksinov, povečajo krvni obtok in blagodejno delujejo na srčno-žilni sistem. Če dodate nekaj vejic tansyja v metlo z rogovino, dobite dobro osvežilno sredstvo.
Kopel z rozino metlo poživi živahnost: procesi vzbujanja živčnega sistema se intenzivirajo. Takšno metlo nabiramo od začetka julija do sredine avgusta.
Lešnična metla
Lešnik (lešnik) je pri starih Slovanih veljal za sveto rastlino. Lešnikova lubja se uporabljajo kot antipiretik, sredstvo proti dizenteriji in adstrigentno sredstvo. Eterično olje lubja se uporablja za zdravljenje krčnih žil.
Lešnična metla se pobira, tako kot brezova metla, v mesecu juliju. Metlo je mogoče hraniti do dve leti, uporablja pa se med več postopki kopanja, pod pogojem, da se pravilno pari in temeljito posuši.
Metla metla
Metla iz koprive je uporabna pri bolečinah v sklepih, nevralgiji, koži, radikulitisu, boleznih mišic in sklepov. Kopriva ima celjenje ran in hemostatični učinek.
Da se izognete opeklinam, pripravimo metlo iz koprive na naslednji način: 2-3 krat za 2-3 minute prenesite metlo iz vroče v hladno vodo.